Shumë njerëz e adhurojnë jetën e natës dhe alkoolin, mirëpo nuk mund ta shmangin vuajtjen e një dite më pas. Dehja mund t’ju pengojë në punë e po ashtu në realizimin e planeve tuaja gjatë ditës.
Mirëpo nëse pini me zgjuarsi mund ta kurseni veten nga dhimbjet e padëshiruara të kokës.
Para se të pini alkool ju duhet të:
-Pini shumë ujë
-Të konsumoni ushqim shumë kalorik
Gjatë të pirit alkool:
-Provoni të mos i përzieni pijet
-Pini ngadalë
-Pini Sprite
-Vazhdoni të pini ujë
Pasi të jeni dehur:
-Pushoni
-Pini ujë apo lëngje frutash
-Hani bukë të thekur
-Bëni dush
