Ashtu si çdo gjë e mirë në jetë, një marrëdhënie e fortë, e gjatë dhe e qëndrueshme, kërkon shumë punë dhe përpjekje të vazhdueshme nga të dyja palët.
Por, në fakt, gjërat nuk janë aq të frikshme se ato duken në shikim të parë.
Shkencëtarët kanë zbuluar se ka vetëm dy tipare themelore që përcaktojnë një marrëdhënie të lumtur.
Këto janë tiparet që të gjithë ne duhet t’i miratojmë në jetën tonë personale – mirësia dhe bujaria.
Duke pasur dekada të kryera të hulumtimeve në mijëra çifte, psikologët John dhe Julie Gottman kanë gjetur se mirësia bashkon çiftet.
“Së bashku me stabilitetin emocional, ky tipar është faktori më i rëndësishëm në martesat e suksesshme.
Lëreni zemërimin dhe agresionin, kjo mund të shkaktojë dëme të pariparueshme në marrëdhënien tuaj.
“Mirësia nuk do të thotë se ne nuk shprehim zemërimin tonë, por mirësia informon se si ne zgjedhim për të shprehur zemërimin”, shpjegoi Julie Gottman.
