Mendimet negative nuk ndikojnë keq vetëm për shëndetin tuaj metal, por edhe për shëndetin tuaj.
Këto këshilla do t’ju ndihmojnë që të dilni nga rrethi magjik.
-Mos bëni presion mbi veten
-Inkurajoni veten
-Kini besim te vetvetja
-Shmanguni nga garat
-Mos kopjoni të tjerët