31 kile më pak në vetëm tre muaj

Life style

31 kile më pak në vetëm tre muaj

Më: 23 mars 2018 Në ora: 21:41
Ana Reyes

Tre muaj më parë ajo ishte 31 kilogram më shumë nga sot, dhe një gjë e tillë e kishte futur në depresion.

Bëhet fjalë për një 50 vjeçare nga Sydney, e cila duke parë vetën çdo ditë në pasqyrë dhe në aktivitetet e përditshme, kishte nisur të humbte shpresat se një ditë do të mund të humbte në peshë.

Por një gjë e tillë nuk ndodhi!

Ana Reyes, gjyshja nga Sydney në një rrëfim për Daily Mail, shpjegoi se një mëngjes ishte ngritur dhe i kishte vënë qëllim vetes që të humbte në peshë. Dhe një gjë e tillë vinte pas disa përpjekjeve të saj në vite.

“Unë nuk mund të shpjegoj se si e shihja veten. Nuk mund të ngjisja shkallët, nuk mund të pikturoja apo të ulesha. Ishte e tmerrshme”-rrëfeu Ana.

Ndaj duke e parë veten në këtë gjendje vendosa të humbas në peshë.

Dhe një gjë e tillë ndodhi. Kjo falë një diete me ushqime të shëndetshme, rrëfen Ana: “Nuk kam bërë asnjë ushtrim fizik. Gjithçka erdhi falë vullnetit për të ngrënë vetëm ushqime të shëndetshme, e për të larguar ushqimet e ëmbla”.

Image
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat