Një prej mënyrave që organizmi të ketë mbrojtje edhe gjatë stinës së virozëve apo dobësimit të imunitetit është konsumi i pijeve të cilat përmbajnë vlera të larta ushqyese por edhe antioksidante.
Gjëja më e mirë është konsumi lëngje të bëra në kushte shtëpiake apo të cilat nuk përmbajnë substanca konservuese, pasi ato ua humbin vlerat ushqyese.
Lexoni më poshtë lëngjet të cilat duhet t’i pini që të keni imunitet më të fortë:
Lëngu i karrotës
Lëngu i kivit
Lëngu i limonit
Çaji i gjelbër
Uthulla organike e mollës
Lëngu i boronicës së kuqe
Lëngu i rrepës së kuqe
Lëngu i brokolit.
