Pothuajse secili prej jush ka provuar të mbajë një dietë për një periudhë kohore.
Ndonëse ka provuar diçka të tillë ende ekzistojnë disa probleme për humbje peshe gjë që e cila mund të sjell dhe një luftë e cila zgjatë për shumë vite.
Por sipas mjekut suedez Andreas Eenfeldt të qëndrosh për tre ditë pa ngrënë sheqer është dicka tejet pozitive për trupin e njeriut.
Sipas tij njeriu ka energji nga dy burime të ndryshme, karbohidratet e cila përfshin sheqer si dhe yndyrnat.
Megjithatë mjeku Andreas thotë se nëse heq dorë nga sheqeri për të paktën tre ditë, ju do të vini re shumë shpejt ndjenjën e ngopjes dhe për pasojë ju do të ndiheni tejet të kënaqur me fizikun tuaj, pavarësisht se keni ngrënë më pak ushqim.
