Thuhet vazhdimisht se përdorimi i frutave të thata, në dietën e përditshme, është i mirë për organizmin. Në këtë artikull po merremi specifikisht me bajamet dhe të gjitha funksionet e saj në përmirësimin e shëndetit. Konkretisht, për çfarë shërben?
Përmirëson:
1. funksionet e trurit
2. Të aparatit tretës
3. Kockat
4. Funksionin e zemrës
Ulet rreziku i:
1. formimit të kolestreolit të keq
2. Zhvillimit të neoplazmave
Flokët, thonjtë dhe dhëmbët bëhen më të shëndetshëm.
Nga ana tjetër, bajamet të japin ndjesinë e ngopjes dhe, për rrjedhojë, do t’iu bëjnë të humbisni peshë pasi nuk do të konsumoni ushqime të tjera.
Mos hiqni dorë nga bajamet, edhe nëse jeni në dietë!
Kujdes! Mos e teproni, mjaftojnë 4 kokrra në ditë….
