Mos filloni ditën me kafe!

Shëndetësia

Mos filloni ditën me kafe!

Më: 18 tetor 2017 Në ora: 10:52
Ilustrim

Padyshim, janë të shumtë ata që zgjedhin ta nisin ditën e tyre me një kafe.

Por duhet të dini që një rutinë e tillë nuk është e këshillueshme për të gjithë. Kjo, sidomos për ata të cilët ndjekin një dietë të rregullt me ilaçe. 

Nuk rekomandohet që trupi të marrë kafeinë dhe nga ilaçet (pasi një pjesë e tyre përmbajnë) dhe nga kafeja.

Kjo konsiderohet si një mbi-ngopje e trupit.

Kur kortizoli në trupin tonë është i lartë dhe ju konsumoni shumë kafe, atëherë kafeina ndikon në prodhimin e kortizolit.

Kështu trupi prodhon më pak hormone dhe mbështetet tërësisht në kafeinë.

Tani mendohuni dy herë para se ta nisni ditën direkt me një kafe!

Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat