Anketat me 38,000 të rritur kanë treguar se shkalla e vdekshmërisë s lartë ekziston të 65% e tyre nga pagjumësia.
Shumë njerëz ankohen se nuk kanë gjumë të mjaftueshëm, dhe duket se ata kanë të drejtë të shqetësohen. Hulumtuesit kanë zbuluar se të rriturit nën moshën 65 vjeç, të cilët marrin shtatë ose më pak orë gjumë për shtatë ditë në javë, kanë një rrezik më të lartë vdekjeje se ata që vazhdimisht marrin gjashtë apo shtatë orë mbyllje.
Megjithatë, efekti i gjumit të shkurtër gjatë disa ditëve mund të kundërshtohet nga një gënjeshtër më vonë. Hulumtimi zbuloi se individët që kishin arritur vetëm disa orë gjumë çdo ditë gjatë javës, por pastaj kishin një gjumë të gjatë në fundjavë, nuk kishin asnjë rrezik të rritur të vdekshmërisë, krahasuar me ata që qëndruan vazhdimisht në gjashtë ose shtatë orë në natë.
