Kina rriti kapacitetin e energjisë së qymyrit vitin e kaluar, sipas analizave të reja, pavarësisht një premtimi për...
Konsumi i dy ose më shumë filxhanëve me kafe në ditë rrit dyfish rrezikun e vdekjes së parakohshme nga sëmundjet...
Konsumimi i ftonjve është i dobishëm për ata që vuajnë nga gastriti dhe ulçera e stomakut. Ftonjtë...
Përveç që është i shijshëm dhe ushqyes, preshi përmban vetëm 27 kalori, e duke pasur parasysh se...
Sigurisht se keni lexuar shumë artikuj që flasin se konsumimi i tepruar i kripës dhe konsumimi i vogël i kaliumit shkakton vdekje...
Kollitja, edhe pse e bezdisshme, është një mekanizëm i dobishëm mbrojtës i sistemit tonë të frymëmarrjes...
Me kalimin e moshës, ne humbim masën dhe densitetin kockor. Te femrat kjo humbje përshpejtohet pas menopauzës, ndërsa te...
Mollët janë ndër frutat tradicionale me efektet e tyre të dobishme në shëndetin e njeriut. Ato mund t’i...
Kafja është cilësuar shpesh si një pije e rrezikshme sa i përket prishjes së dhëmbëve, lëkurës dhe...
Shumica prej nesh ndeshen vazhdimisht gjatë ditës me stres dhe ankth. Ditët e lodhshme dhe jeta dinamike na ngacmojnë shpesh...
Përpara mjekësisë moderne, qytetërime të ndryshme kanë shfrytëzuar dhuratat bujare të natyrës për...
Një pjesë e madhe e njerëzve duan të shijojnë një sy gjumë pasi kanë ngrënë drekë, apo të...
Hithra rekomandohet për trajtimin e disa sëmundjeve dhe është një nga bimët natyrale medicinale më të...
Një nga arsyet pse vjeshta është e bukur? Shegët! Shegët kanë shumë përfitime, sa e dimë që i...
Anemia është një sëmundje që ndodh kur trupi juaj nuk ka mjaftueshëm qeliza të kuqe të gjakut. Kjo shkaktohet...
Siç tregojnë studime të shumta të mëparshme, vitamina C është një nga vitaminat më të...
Këngëtarja e njohur britanike Adele ka treguar në performancën e saj në Las Vegas se nuk ka pirë alkool për tre...
Speci jalapeno u zbulua për herë të parë nga Aztekët, të cilët në vend që ta hanin, e thanin e më...
Hurmat përmbajnë vlera ushqyese fantastike. Po kur nuk duhet të hani hurma: Mos konsumoni hurma me stomakun bosh Kur jemi...
Nutricionistja e njohur australjane dhe blogerja e shëndetit Jessica Sepel, ka treguar ushqimet e saj të mbrëmjes vonë dhe si...
Larja e perimeve, frutave dhe barishteve është e një rëndësie thelbësore për sigurinë...
Është fakt se shumica e arrave janë jashtëzakonisht të mira për shëndetin. Sidoqoftë, duhet të kufizoni...
Perimet janë një nga ushqimet e shëndetshme që ne shpesh zgjedhim për një vakt të lehtë. Ndoshta herët...
Një raport i ri, tek i cili bazohet mbi kafen konfirmon se konsumi ditor i kafesë përmirëson ndjeshëm shëndetin e...
Lëngu i portokallit është ndër lëngjet më të njohura në të gjithë botën. Të pish një...
Çaji është një nga pijet më të pëlqyera në planet. Disa e pinë me mëngjes, të tjerët...
Jetëgjatësia ndikohet nga një kombinim mes gjenetikës dhe faktorëve të jashtëm. Në studime të shumta...
Që ju të bëni një gjumë të qetë e të flini si ‘qingj’ mirë është të mbani...