Sa po luftohet për ushqim të shëndetshëm?

Ushqime

Sa po luftohet për ushqim të shëndetshëm?

Më: 23 prill 2017 Në ora: 13:44
Ilustrim

Çmimet e larta ushqimore, nënkupton se një e treta e të rriturve në Britaninë e Madhe po përpiqen të hanë në mënyrë të shëndetshme.

Kështu rezulton një raport i Fondacionit britanik ”Heart”, i cili hulumtoi afër 2500 të rritur derisa zbulon se 39% prej tyre flijuan përfitime shëndetësore për koston, kur bënë blerjet e tyre ushqimore.

Një në katër prej tyre thanë se nuk kishin blerë një pjesë të vetme të frutave të freskëta apo perimeve në javën e kaluar.

Dy të tretat thanë se dëshironin të hanë më mirë, por gati gjysma e këtyre kostove thanë se ishte një pengesë..

Fondacioni britanik Heart thotë se njerëzit ende mund të hanë në mënyrë të shëndetshme me një buxhet të vogël, por është shqetësuese se disa njerëz po kthehen në konsumimin e ushqimeve të lira.

Në sondazh, shumë të anketuar thanë se kishin blerë ushqime të gatshme, edhe pse ata dinin se këto mund të përmbajnë nivele të larta të yndyrës dhe kripës së ngopur.

BHF (British Heart Foundation) sugjeron se njerëzit duhet të mendojnë për mënyra të tjera të zgjedhjes së ushqimit të shëndetshëm në të gjitha vaktet.  Këshillohet përdorimi i frutave, perimeve të konservuara apo të ngrira të cilat mund të jenë alternative me kosto më të lirë por që i takojnë prodhimeve të freskëta e të shëndetshme për njeriun.

Ndërkaq në Kosovë ende nuk është publikuar ndonjë hulumtim rreth rëndësisë së ushqimit të shëndetshëm, krahasuar me kostot dhe kushtet financiare të qytetarëve të saj.

Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat