Spinaqi është kultivuar shumë kohë përpara në Persinë antike rreth shekullit të 12-të derisa më vonë është përhapur në Europë.
Spinaqi bën pjesë te perimet e gjelbërta dhe përpos që është shumë i shijshëm, ka edhe shumë benefite dhe të mira për trupin e njeriut.
Ai është shumë i pasur me hekur, kalcium, antioksidantë, vitamin K si dhe shumë vitamina dhe minerale të tjera.
Spinaqi ndihmon në trajtimin e anemisë
Spinaqi ju bën eshtrat tuaj më të fortë
Ka veti që ju mbrojnë nga sëmundja e kancerit
Ndikon dhe ndihmon në shëndetin e syve tuaj
Ndihmon në ndaljen e gjakderdhjes
Është ndihmesë shumë e mirë në luftimin e kolesterolit të lartë dhe humbjen e peshës
Ndihmon në lehtësimin e sëmundjes së astmës
