Supa diuretike dhe termogjenike që djeg yndyrën dhe nxjerr lëngjet e tepërta - Bota Sot
Supa diuretike dhe termogjenike që djeg yndyrën dhe nxjerr lëngjet e tepërta

Dieta

Supa diuretike dhe termogjenike që djeg yndyrën dhe nxjerr lëngjet e tepërta

Më: 4 qershor 2019 Në ora: 17:49
Ilustrim

Shpesh ndodh që të ndjeheni më të ënjtur për shkak të mbajtjes së lëngjeve, një gjendje në të cilën trupi ynë nuk është në gjendje të dëbojë të gjitha lëngjet e tepërta. Një dietë e pabalancuar, por gjithashtu pak aktivitet fizik dhe ndryshimet hormonale mund të shkaktojnë mbajtjen e lëngjeve.

Për të shmangur ënjtjen, ju mund të përgatisni këtë supë pastruese dhe diuretike, për ta ngrënë në darkë, e cila gjithashtu ndihmon për të djegur dhjamin e tepërt falë vlerave të tij termogjenike.

Përbërësit:

3 gjethe selino

1 qepë të madhe

2 presh

1 lugë gjelle majdanoz të copëtuar

1 lugë gjelle limoni të copëtuar

kripë dhe ujë.

Përgatitja:

Priteni selinonë, qepën dhe preshin në copa dhe vendosini ato në një tenxhere me presion së bashku me ujë, erëza dhe kripë. Gatuajeni për disa minuta, pastaj konsumojeni të nxehtë. Supë ndihmon në nxjerrjen e lëngjeve të tepërta dhe djegien e dhjamit, në sajë të vetive diuretike dhe termogjenike.

Shfaq komentet
comments powered by Disqus
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat
Sondazh Pas votimit të projektligjeve për shndërrimin e FSK-së në ushtri, a mund të ketë inskenime nga Serbia për një luftë të re në Ballkan?
Loading...