Por nuk ka nevojë të shqetësoheni, sepse ekzistojnë disa ushtrime të thjeshta që do të qetësojnë sytë tuaj të lodhur pas një dite të gjatë pune.
Progresi teknik na ka dhënë shumë mundësi, por fakti që shumica e punëve në ditët e sotme bëhen me ndihmën e kompjuterëve, do të thotë se ne kalojmë orë të tëra duke ia ngulur sytë monitorit./Monitor/
Këtë grup ushtrimesh për sytë e lodhur mund t’i bëni kudo: