Të mësuarit e injorimit të fyerjeve është shenjë inteligjence dhe fuqie emocionale

Life style

Të mësuarit e injorimit të fyerjeve është shenjë inteligjence dhe fuqie emocionale

Më: 18 korrik 2019 Në ora: 20:36
Ilustrim

Në harkun kohor të 24 orëve jemi në gjendje të ndryshojmë gjendjen shpirtërore, duke kaluar nga qielli në tokë. Shpesh ndodh që të na bëjnë të ndihemi në depresion, nga një gjykim i pakëndshëm apo gjest që dikush që nuk ka pëlqen na drejtohet.

Të mendosh se, përgjegjësia për gjendjen e rënduar emocionale tonën është e të tjerëve, por kjo nuk na ndihmon të ndihemi më mirë: në fakt, jemi ne që vendosim se kë dhe çfarë duhet të dëgjojmë, duke lënë të lirë qasjet për shpirtin tonë.

Dhe ndoshta, ndonjëherë do të ishte mirë të mësonim të injoronim, pa përvetësuar çdo gjë që na ndodh.

Të përthithësh gjithçka që na ndodh dhe na prek, nuk është mënyra më e mirë për jetën: realiteti është i paqartë dhe luan shaka të shëmtuara me ne, dhe ne nuk mund të luftojmë vazhdimisht, por duhet të lëshojmë komente apo të reagojmë me veprime të pakëndshme.

Është e rëndësishme të mësojmë të jetojmë më thjesht dhe më të përqendruar në atë që është thelbësore në të tashmen. Kjo nënkupton një inteligjencë të caktuar për të dalluar se cilat beteja janë të vlefshme dhe për cilat vepra është më mirë se ku të arrijmë.

Nëse do të nxeheshim për çdo fyerje, do të ishim aq të lodhur saqë nuk do kishim më energji për veten, për të ndjekur atë që vërtet ka rëndësi në jetën tonë – të realizojmë ëndrrat tona, të kujdesemi për njerëzit që duam dhe të kultivojmë pjesën më të mirë të vetes.

Kështu që zgjedhim aleatët tanë përgjatë rrugëtimit, duke braktisur indinjatën ndaj atyre që nuk janë sjellje të mirë me ne. Kjo nuk do të thotë që jemi të verbër ndaj veprave të të tjerëve: nganjëherë nuk mund ta shmangim lëndimin, por mund ta parandalojmë përhapjen e kësaj dhimbjeje duke pushtuar mendjen dhe shpirtin tonë.

Përkundrazi, nevojitet shumë forcë për të mësuar të injorojmë fyerjet që na bëjnë të tjerët: nganjëherë edhe ne besojmë se dramatizimi i një situate që nuk e meriton, merr rëndësi  pozitive para syve të të tjerëve, por nuk është aspak e tillë; dhe nuk bëjmë gjë tjetër vetëm se humbasim kohë dhe energji. Për më tepër, shpesh keqinterpretojmë disa fjalë ose gjeste, duke i transformuar plotësisht kundrejt atyre që ato janë në realitet.

Provo të reflektosh dhe mendo: për të gjithë ata njerëz që të kanë fyer, kur e bënin me të vërtetë, qëllimisht! Ndaj atij që të ka penguar të realizosh ëndrrat e tua!

Vendos të mos rrëzohesh në konflikt dhe dramë. Kjo është shenjë e inteligjencës, pjekurisë dhe qëndresës emocionale.

Kujto që ndonjëherë të jesh në paqe është më shumë e rëndësishme se të jesh i drejtë.

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat