Do t’ju ngazëllejë me çfarë lehtësie kjo bukuroshe i bën ushtrimet në palestër
Kate Beckinsale është 46 vjeç, mirëpo ushtron si shumica e vajzave të reja.
Ajo nën mbikëqyrjen e trajnerëve Brad Siskind dhe Gunnar Peterson përgatitet për role të reja dhe e çon dukjen e saj deri në perfeksion.
Në video-xhirim ka demonstruar ushtrimet në topin e madh të pilatesit.
“Të dielën, Brad nxjerr topin e madh të pilatesit”, ka shkruar ajo bashkë me publikimin.
Kate stërvit gjatë gjithë ditës, mirëpo nëse na duket që këtë ushtrim është e lehtë të bëhet ju duhet gjithsesi mjaft forcë që të mbani ekuilibrin dhe ta bëni ushtrimi siç duhet.
Aktoren shpesh kemi rastin ta shohim në trajnim, ndërsa si e tillë është motivim për adhuruesit e saj.
