Shenjat që tregojnë se keni rënë në depresion

Life style

Shenjat që tregojnë se keni rënë në depresion

Më: 26 nëntor 2021 Në ora: 00:36
Foto ilustrim

Disa nga shenjat e depresionit janë këto:

Ndjeheni keq shpirtërisht shumicën e kohës

Humbje të energjisë, plogështi

Humbni interesimin për kënaqësi gjatë aktiviteteve

Ndiheni i pavlerë, pa shpresë, ndjenjë e madhe e fajit

Keni vështirësi të koncentroheni dhe të merrni vendime

Jeni jashtëzakonisht të zemëruar dhe të padurueshëm

Zgjoheni herët ose keni probleme për të fjetur

Hani shumë dhe shtoni në peshë ose, hani pak dhe humbni në peshë

Humbni interesim në marrëdhënie seksuale

Shkëputeni nga të tjerët në vend se të kërkoni 

Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat