Shumica e problemeve të lëkurës së këmbëve mund të parandalohen. Është e rëndësishme të dini se ku dhe si mund të ndodhë një infeksion i lëkurës. Rekomandohet të mbani gjithmonë pantofla në kolektivë (në pishina, sauna, qendra fitnesi), veçanërisht në dushe.
Ekspertja Jane Basarovski, specialiste e dermatovenerologjisë, thekson se është e nevojshme të kryhet higjiena e përditshme e këmbëve me sapun, i cili duhet të thahet mirë pas larjes.
Në rast të djersitjes së shtuar rekomandohet larja disa herë në ditë. Zgjedhja e çorapeve nga materiale natyrale, të cilat thahen shpejt. Shmangni ndarjen e peshqirëve apo këpucëve me persona të tjerë. Në rast se ndryshimet zgjasin për një kohë të gjatë dhe nuk kalojnë, sigurohuni që të konsultoheni me një dermatolog.
Më poshtë zbulon problemet më të zakonshme të këmbëve:
1. Infeksionet mykotike dhe virale
Këmba atletike është një infeksion mykotik i lëkurës së këmbëve. Më shpesh prek zonën midis gishtërinjve dhe poshtë shputës. Mund t'i ndodhë kujtdo dhe shfaqet me lëkurë me luspa dhe të plasaritur, pothuajse gjithmonë e shoqëruar me kruajtje. Infeksioni më së shpeshti ndodh në kolektivë (pishinë, sauna, palestër).
Infeksionet fungale shpesh mund të prekin thonjtë. Thonjtë më pas mund të ndryshojnë ngjyrën dhe strukturën, mund të trashen, plasariten ose të ndahen nga lëkura.
Më shpesh shfaqet te të moshuarit, personat me imunitet më të dobët, diabetikët, duhanpirësit. Njerëzit që kalojnë shumë kohë në ujë kanë gjithashtu një rrezik më të lartë për të zhvilluar një infeksion. Është e rëndësishme që të diagnostikohet në kohë dhe të trajtohet në mënyrë të përshtatshme me barna antifungale. Infeksionet e lëkurës mund të trajtohen me sukses me terapi lokale (kremra, pomada, solucione), ndërsa infeksionet e thonjve me terapi sistemike, gjatë disa muajve.
2. Lythat
Infeksioni HPV mund të grumbullohet në lëkurën e dëmtuar dhe të shkaktojë lytha. Lythat janë ngjitëse dhe përhapen nga kontakti. Mund të jenë në ngjyrën e lëkurës përreth, në nivelin e lëkurës, të fryrë dhe disa lytha mund të bashkohen në një strukturë. Zakonisht rriten në shputa dhe nëse janë në vendin e presionit mund të rriten në drejtim të kundërt. Shpesh janë të dhimbshme, mund të kenë njolla të kuqe dhe të zeza në sipërfaqe.
Në kushte ambulatore mund të ngrihen me azot të lëngshëm, ndërsa në shtëpi trajtohen me preparate të ndryshme që më së shpeshti përmbajnë acide.
3. Këmbët e fryra
Këmbët e fryra zakonisht shkaktohen nga qëndrimi i gjatë në këmbë ose ulur. Ndodh më shpesh në shtatzëni. Shpesh mund të jetë një shenjë e qarkullimit të dëmtuar, venave me variçe ose diabeti. Problemet me veshkat ose tiroidet gjithashtu mund të shkaktojnë këtë gjendje.
4. Plasaritje e lëkurës
Zbokthi dhe plasaritja e lëkurës më së shpeshti janë shenjë e një infeksioni mykotik (këmbë atletike), por mund të ndodhë edhe me reaksione alergjike. Nga alergjenët e kontaktit, alergjitë ndaj metaleve (nikelit, kromit), ngjyrave dhe konservuesve janë të zakonshme. Ndryshimet në psoriasis në këmbë mund të duken të ngjashme.
5. Njollat
Kanceri i lëkurës dhe melanoma zakonisht lidhen me pjesët e trupit të ekspozuara nga dielli, por melanoma mund të ndodhë edhe në këmbë, gishta dhe thonjtë. Më shpesh këto janë ndryshime me pika kafe ose të zeza. Për shkak të strukturës së ndryshme të lëkurës në zonën e shputës, nishanet mund të duken ndryshe nga nishanet e tjera. Në thonjtë zakonisht janë në formë vije dhe formohen gjatësore.
