Marketingu përmes emailit është njëra prej metodave më efikase të përmbajtjes së marketingut…nëse dini se si ta bëni në mënyrë të duhur. Përderisa ne të gjithë mund t’a pranojmë se duhet...
Revistës “The Sun”, kësaj radhe i është drejtuar një 40 vjeçar. Ai tregoi që gruaja e tij ka disa vite që e tradhton me shokun e tij të ngushtë. Sipas tij ka qenë tronditëse kur e kam kuptuar mirëpo nuk...
Më poshtë janë disa këshilla që do ju vlejnë në rritjen e produktivitetit. Ushtrime gjimnastikore çdo mëngjes Orët e para të mëngjesit janë ideale për t’u marrë me ushtrime të ndryshme gjimnastikore, edhe...
Nëse keni në plan të filloni punë dhe të studioni ndoshta duhet të keni menduar dhe se si do të ndikojë kjo në jetën tuaj. Nuk ka asnjë dyshim që të fitosh një kualifikim të ri dhe njëkohësisht të jesh e...
Ngjyra me fat e portofolit në vitin 2023 interpretohet bazuar në kalendarin kinez dhe Feng Shui. Duke qenë se viti 2023 do të jetë viti i lepurit të ujit, disa nuanca bien në sy si një magnet për bollëk dhe prosperitet. Sipas horoskopit kinez...
Ligji i tërheqjes është një version modern i filozofive të lashta. Përmes konceptualizimit dhe përpjekjeve, ne mund të tërheqim elemente më pozitive dhe shanse të arta drejt vetes. Nëse imagjinojmë një shans apo një aspekt...
Edhe kur e doni dikë thellësisht, keni frikë të lidheni shumë. Nga frika se mos bëheni skllav i dikujt, mund të largoheni edhe nga partneri, edhe pse ai ju donte. Nëse martoheni, do të mendoni për atë marrëdhënie gjatë...
Hobi është një mënyrë e shkëlqyer për të mbushur kohën e lirë dhe për të takuar njerëz me interesa të ngjashme. Por a keni menduar ndonjëherë se si e kalojnë kohën e lirë njerëzit më të...
Kur përvoja të ngjashme përsëriten vazhdimisht në trurin e njeriut për vite me radhë, struktura e tij bëhet mjaft fikse dhe rezistuese ndaj ndryshimeve të shpejta. Kjo mund të nënkuptojë, ndër të tjera, se njerëzit me...
Mund të jenë 1 për qind e popullsisë dhe kanë këtë të përbashkët: Ata nuk e kalojnë kohën kurrë duke bërë këto gjëra. Çfarë bën ky 1-përqindësh me kohën në krahasim me...
A jeni të lodhur duke bërë ditë pas ditë një punë të cilën nuk e pëlqeni, por që fatkeqësisht jeni të detyruar sepse nuk keni zgjidhje tjetër? Sipas një studimi të fundit të kryer në Universitetin Deloitte,...
Jeta në ditët e sotme është shumë e komplikuar. Obligime të shumta, angazhimi në punë, prindërimi dhe jeta private janë shumë të rënda dhe nënkuptojnë presion dhe nivel të madh stresi seç ka qenë...
Nuk është çudi se nga viti në vit personazhe të famshme bëhen pjesë e maskimit për “natën e shtrigave”. Këtë vit kostumet më të kërkuara për Halloween përfshijnë personazhet: Kanye West, Batman,...
Po mendoni të shkruani një libër për të rritur biznesin tuaj ose për të përforcuar ekspertizën tuaj? A keni shkruar tashmë një por ndjeheni disi të frustruar? Libri juaj mund të transformohet në mjetin më të...
Nëse keni kualifikime, eksperienca të shumta dhe aftësi që i përshtaten një niveli manaxherial ose ndoshta edhe një niveli më të lartë, ju quheni i mbikualifikuar kur aplikoni në një pozicion në nivel më të...
Shumë mund të tundohen të mendojnë se njerëzit që shprehin lehtësisht fraza si “Të dua”, “Ti je personi më i rëndësishëm për mua” e kështu me radhë, janë njerëz që duan vërtet kur...
A keni qenë ndonjëherë në një situatë që të jeni të trishtuar dhe në atë moment qeni të sillej veçanërisht me dashuri, sikur të kuptonte që nuk po ndiheshit mirë? Pronarët e qenve shpesh e dinë se...
Astrologët theksojnë se periudha deri në fund të vitit do të jetë më e qetë, por kjo nuk do të thotë se nuk do të duhet të bëni përpjekje për të arritur përparimin e dëshiruar. Këto pesë shenja do...
Çdo vit, në orën 2 të mëngjesit të së dielës së fundit të tetorit, orët kthehen prapa, gjë që sinjalizon se dimri po afrohet dhe ditët po shkurtohen. Edhe pse kthimi i orës mbrapa konsiderohet si e mirë pasi...
Çdo person ka karakter të ndryshëm. Disa janë të qetë dhe besojnë më shumë në veprime sesa në fjalë, ndërsa të tjerët janë kontrollues kur bëhet fjalë për marrëdhëniet. Ata pëlqejnë...
Kthimi i Jupiterit në shenjën e Peshqve sjell me vete ndryshime, të dhëna të reja në çështjet personale dhe profesionale dhe shumë mundësi zhvillimi në çdo fushë të jetës sonë. Ky planet është i lidhur...
Mund t’ua kemi vënë fajin shumë gjërave: dashakeqësisë që fle tek secili prej nesh, besimit të tepruar, mungesës së vigjilencës etj. Por sikur t’u themi që fajin e kanë edhe shenjat e horoskopit? Pikërisht siç...
Sasi të vogla të mykut ndodhen kudo, në ajër ose në sipërfaqe të ndryshme. Lavamanët që kanë rrjedhje, dritaret e izoluara dobët, kuzhina, bodrumi dhe dushi janë disa nga vendet më të zakonshme ku krijohet myku. Llojet e...
Janë disa gabime që bëhen gjatë dushit, të cilat ndikojnë keq në lëkurën tuaj. Nëse preferoni të laheni me ujë të nxehtë, e keni gabim dhe duhet të shmangni menjëherë. E dimë që uji i nxehtë...
Liderët të cilët e bëjnë një ambient pune stresues, nuk ndikojnë negativisht vetëm tek punonjësit e tyre por mbi të gjitha, ata i bëjnë një dëm vetë kompanisë së tyre. Ja se cilët janë disa prej...
Sipas një studimi, truri ynë përpunon aroma të ndryshme duke i përfaqësuar ato si një pikturë e kapur në një moment ose si një simfoni e cila është në zhvillim. Era është një nga shqisat e para që...
Duke vlerësuar tiparet e ndryshme të gjumit të individëve, studimi i ri zbuloi se fragmentimi i gjumit, kur njerëzit zgjohen shkurtimisht disa herë gjatë natës pa e kujtuar atë, ishte “parashikuesi më i fortë” i...
Dashi Sot duhet vëmendje dhe sigurisht seriozitet. Rrethanat, situatat dhe ngjarjet e së tashmes do t'ju detyrojnë të kufizoni aktivitetet rekreative dhe të shkujdesur dhe të merrni vendime të rëndësishme për të vendosur pozicionin,...
Të 20-tat e hershme dhe ato të vonshme janë periudha më e bukur në jetën e njeriut – ti je i ri dhe plot energji por njëkohësisht më i pjekur dhe më i ditur se dy vite më parë. Kjo periudhë e jetës është...
Një studim i ri ka zbuluar se profesionet që shkaktojnë stres ndikojnë edhe në shtimin në peshë të punonjësve. Shumë njerëz mund të mendojnë se nuk shtojnë peshë pasi janë në lëvizje, por ky është...
Pa marrë parasysh se sa i zoti jeni në punën tuaj apo rolin që keni në një kompani, ka disa gjëra që dëmtojnë imazhin tuaj profesional dhe nuk e kuptoni. Gjeni më poshtë 5 gjërat që e prishin më së shumti imazhin...
Shpesh ka situata në jetën tonë që dalin jashtë kontrolli. Ato kërkojnë shumë forcë emocionale, por në disa raste ndihemi të mundura nga stresi i të qenit gjithnjë i forte, gjë që mund të na bëjë të...
Menopauza mund të fillojë disa muaj ose vite përpara menstruacioneve tuaja të fundit dhe mund të zgjasë deri në katër vjet pas menstruacioneve të fundit. Simptomat fizike të menopauzës përfshijnë të nxehtit,...
Një studim i ri ka treguar se sekreti i një martese të lumtur është të qëndroni larg njëri-tjetrit për 5 ditë në miaj. Ata që punojnë larg shtëpisë thonë se kanë marrëdhëniet më të lumtura....
Ideja e një krize të moshës së mesme është aq e përhapur sa që shpesh përdoret si një pikë komploti për shfaqje televizive dhe filma. Ajo që dimë është se ka prova që nivelet e lumturisë bien te...
Është normale të ndjeni njëfarë ankthi performance pak para një prezantimi vendimtar. Ajo që dëshironi të shmangni, sigurisht, është stresi ekstrem që pushton trupin dhe mendjen tuaj: pëllëmbët e djersitura, goja e...
Sa herë që kapim telefonat ose laptopët tanë, ne mund të ndihemi se përmbajtjet e shumta po na mbysin. Si ndodh kjo? Kërkoni në Google termet si “si të’’, “çfarë është’’ ose “marketing...
Melatonina është një hormon që prodhohet nga truri për të rregulluar ciklet e gjumit dhe për t’i dhënë njeriut qetësi çdo natë. Trupi prodhon 5 deri në 25 mikrogramë melatoninë çdo natë. Kjo sasi...
Biseda për seksin është e dobishme, sepse mund t’i afrojë partnerët dhe të ndihmojë në thellimin e intimitetit dhe ndërtimin e besimit të ndërsjellë Lidhshmëria emocionale dhe liria që të jemi të sinqertë...
Që nga vitet 1920, shumë ekspertë kanë menduar se fëmijët dygjuhësorë ishin të destinuar të vuanin dëmtime njohëse në jetën e mëvonshme. Por duket që shkenca është mashtruar, pasi së fundi psikologu...
Revistës “The Sun”, kësaj radhe i është drejtuar një 32 vjeçare. Ajo ka rrëfyer se po arrin të përjetoj orgazmën e vetme dhe se me burrin nuk e arrijë asnjëhere të njejten. Një herë u përpoqa t'i...
Unë fillova biznesin tim në vitin 1999 kur isha ende student. Kishte edhe të mira edhe të këqija nga kjo gjë, por jam shumë falënderues për përvojën dhe do ua rekomandoja edhe ndërmarrësve tjerë ambiciozë. Rrezik i...
Mungesa e gjumit e bën më të vështirë të mendosh dhe më të lehtë të jesh në ankth dhe i irrituar. Ne terma afatgjatë, mungesa e gjumit rrit riskun për obezitet, tension të lartë të gjakut, diabet dhe madje dhe vdekje...
Nëntori është një muaj që favorizon pak më shumë disa shenja të zodiakut për sa i përket ndjenjave. Por, cilat janë më fatlumet në dashuri? Ua zbulojmë më poshtë: 1. Demi Në përgjithësi jeni...
Lidershipi pothuajse gjithmonë është portretizuar si një ndër gjërat më të synuara nga shumë sidomos kur kompania në të cilën lideri është në krye është e suksesshme. Por lidershipi ka edhe një anë...
Masazh kundër ngërçeve të dhimbshme: Lëvizje të thjeshta që sigurisht do ta ndihmojnë beben Ngërçet e dhimbshme shfaqen më së shpeshti rreth javës së dytë dhe të tretë të jetës së bebes dhe...
Po mendoni të merrni një kanakar të ri dhe padyshim që do të jetë një qen? Zgjedhja e racës së duhur assesi nuk është e lehtë edhe nëse pyesni sa është zgjedhje e mirë kjo racë për stilin tuaj të...
Edhe nëse disa mund të mendojnë që “i pazëvendësueshëm” është një pretendim shumë i fortë, të gjithë biem dakord se disa persona janë shumë të vështirë për t’i...
Të lësh punën, sidomos kur nuk ke një angazhim tjetër me kohë të plotë që të pret, mund të jetë e tmerrshme. Por ka miliona arsye përse duhet të hiqni dorë: Një lëmsh ju mblidhet në stomak çdo...
Disa preparate me vite të tëra i përdorim, madje edhe për punë të ndryshme në shtëpi, por nuk e dimë sa mund të jenë të dobishme në kujdesin e përditshëm të fytyrës Një ndër përbërësit e...
Në të 20-at/ Në këtë grupmoshë ende po hulumtojmë, në të cilën përpiqemi të zbulojmë trupin tonë dhe atë të partnerit tonë. Marrëdhëniet jetohen lehtë, për këtë ju kenë...
Planifikimi familjar është një çështje që i përket sa nënës po aq dhe babait, por sipas specialistëve duket se shtatzënia ka një moshë ideale. Zakonisht i referohemi moshës 20 vjeçare, e cila konsiderohet si koha...
A po “luftoni” vazhdimisht me partnerin tuaj? A jeni mbushur plot deshpërim nga ai/ajo? Jeni lodhur duke qenë të abuzuar? A po e mendoni divorcing? Secila lidhje I ka vështirësitë e veta. Vetëm ju mund ta konstatoni saktë nëse...
Sipas një studimi të kryer në Angli , 50% e grave të përfshira kanë një mashkull “rezervë” në rast se lidhja nuk kthehet në dicka më afatgjate dhe se gratë e martuara kanë më shumë gjasa të kenë...
Ligji i tërheqjes thotë se tërhiqet ajo që është e ngjashme me veten. Me fjalë të tjera, ajo që mendoni në çfarëdo momenti, tërheqë drejtë vetës mendime të tjera të ngjashme me të. Ja përse sa...
Jetojmë në një botë ku pothuajse çdo prind inkurajon fëmijën e tij të marrë nota të mira në shkollë. Jo vetëm kaq, mund të ketë edhe pritshmëri që fëmija i tij t’i marrë të gjitha 10 dhe...
Kthimi i Jupiterit në shenjën e Peshqve sjell me vete ndryshime, të dhëna të reja në çështjet personale dhe profesionale dhe shumë mundësi zhvillimi në çdo fushë të jetës sonë. Ky planet është i lidhur...
Lindja ndahet në tri faza. Gjatë fazës së parë, mitra tkurret për të zgjeruar plotësisht qafën e mitrës.Faza e dytë përfshin nxjerrjen e fetusit përmes traktit gjenital dhe daljen e tij. Faza e tretë ka të...
Ka njerëz që e duan seksin dhe me të cilët do të kaloni një eksperiencë shumë të mirë në shtrat, mirëpo ka nga ata që vështirë se marrin iniciativën dhe me të cilët mund të keni një jetë të...
Macet janë një nga kafshët tona më të dashura. Ne luajmë me to gjithë ditën, si të mos i shohim në gjumë kur ëndërrojmë. Çfarë do të thotë një ëndërr me një mace? Ka...