“Më fal” është një shprehje jo shumë e gjatë, por nuk e dëgjojmë shpesh. Sipas Psycology Today, ka 6 mënyra se si njerëzit kërkojnë falje, ndaj është momenti të gjesh mënyrën tënde. Personi...
Pasi ke punuar një vit të plotë dhe mezi i pret ditët e festave buzë detit, ka një moment, sidomos në jetën e grave, që na sikletos jo pak. Nuk e themi ne, këtë e tregon një studim i fundit në Itali që provon se...
Duke pasur një fëmijë të vetëm në familje duket relativisht e lehtë, dy duhen për të pasur shoqërinë e njëri-tjetrit, por një i tretë mund të shndërrohet në “makth” për ju. “A...
Një grua ka rrëfyer për problemin e burrit të saj, që po e privon nga shijimi i jetës seksuale. Rrëfimi i plotë: E dashur psikologe: Jo shumë kohë pasi u martova, u bë e qartë se burri im kishte mosfunksionim erektil. Ai u rrit...
Marrëdhëniet e tensionuara me anëtarët e afërt të familjes, siç janë motrat dhe prindërit, janë më të dëmshme sesa mosmarrëveshjet me partnerin tuaj. Grindjet e shumt në familje nuk janë të këqija...
Bashkëshorti im dhe unë së fundmi dolëm për herë të parë vetëm në mbrëmje pas lindjes së djalit tonë 3-vjeçar. Atë natë nuk u kthyem në shtëpi sepse rruga zgjaste shumë dhe fjetëm në një...
Flirti nuk është gjithmonë edhe aq i padëmshëm, siç ndoshta duket. Shpesh loja me zjarrin përfundon me tradhti, ndërkaq pasojat mund të jenë shumë të pakëndshme Në vazhdim po i përshkruajmë disa fakte të cilat...
Të jesh me një narcisist do të thotë të jetosh një marrëdhënie shumë tërheqëse, të aftë për të dhënë emocione të mëdha por edhe më shumë… vuajtje të mëdha. Magnetik,...
Vendimi për të bashkëjetuar është një hap shumëëë i madh në lidhjen tuaj, prandaj sado qejf të duket kur mbyllni sytë dhe imagjinoni, kthehuni me këmbë në tokë. Përtej dëshirës, pasionit dhe faktit...
Kur afrohen muajt e verës insektet gëlojnë në çdo shtëpi, edhe nëse bëjmë gjithçka për t’i mbajtur sa më larg. Ka shumë metoda që i eliminojnë ato, sidomos ato natyralet, por kjo është metoda më e...
Një nga aksidentet e vogla më të zakonshme që mund t’ju ndodhë është që ju bie kafe, madje edhe pika. Gjërat janë pak më të bezdisshme nëse bie mbi një pëlhurë si divani. Kjo, pra, është frika e...
Biznesmenja e njohur amerikane, Barbara Corcoran e di çelësin e suksesit për ta çuar karrierën në një nivel tjetër. Në të 20-at e saj, multimilionerja punonte si recepsioniste për kompaninë e pasurive të paluajtshme të...
Në përpjekjen tuaj për të rregulluar tërë jetën tuaj, ka raste kur do të humbisni. Balanca mes jetës tuaj personale dhe sociale, por sigurisht edhe sukseseve profesionale që dëshironi të keni, mund të jetë një lëmsh...
Të qenit ‘single’ të jep një mundësi për të flirtuar me këdo që ju kap syri, ndryshe nga ç’mund të ndodh kur je në një marrëdhënie. Flirtimi është një art më vete, që shumë...
Ndërsa ka rekomandime të përgjithshme nga ekspertët se sa shpesh duhet t’i lajmë flokët, shumë faktorë si lloji i flokëve, zakonet e stilimit dhe stili i jetesës mund të ndikojnë në frekuencën e rekomanduar. Pra, le...
Mund të jetë e vështirë të kuptosh se si dikush mund të jetë shtatzënë dhe të mos e dijë këtë. Edhe para një testi pozitiv, shtatzënia mund të shoqërohet me shumë shenja dhe simptoma. Por për disa,...
Njerëzit e ndrojtur, apo siç është bërë zakon të quhen, njerëzit introvertë, jetojnë në marrëdhënie toksike, sepse ata nuk kërkojnë shumë. Njerëz të tillë nuk presin që personi tjetër...
Më pas, kjo sinjalizon lirimin e dopaminës dhe endorfinës. Megjithatë, ne besojmë se dashuria është diçka që nuk mund të përkufizohet, vetëm të ndihet. Besohet gjerësisht se shenja juaj e zodiakut thotë shumë...
Ëndrrat kurrë nuk pushojnë të na fascinojnë dhe gjithmonë janë të mbështjella me mister… Psikologët akoma nuk kanë arritur të kuptojnë qëllimin e vërtetë të ëndrrave. Për çdo rast, ato...
Dashi Tregohuni sa më të hapur dhe shprehjani çdo gjë atij që keni në krah gjatë kësaj dite. Lidhja juaj do jetë më e bukur dhe emocionet më të mëdha. Beqarët me shumë gjasë do goditen nga shigjeta e Kupidit dhe do...
Mushkonjat, këto insekte të vogla por të “tmerrshme” që thithin gjak, duket se kanë aftësinë të veçojnë disa individë, duke i lënë ata të mbuluar me shenja, ndërsa të tjerët mbeten të lumtur dhe...
Një grua ka rrëfyer përvojën e saj seksuale me të dashurin e ri me të cilin u lidh pas 7 viteve vetmi. Rrëfimi i plotë E psikologe: Bëra seks me të dashurin tim të ri mbrëmë, por insistova që ai t’i fikte dritat. Tani...
Temperaturat shumë të larta na lodhin dhe nuk janë të këndshme për shumicën e njerëzve. Vapa e fortë na dëmton fizikisht dhe krijon një ndjenjë të fortë lodhjeje. Ajo që ne kërkojmë është një vend...
Kondicioneri është pajisja elektrike e preferuar në shtëpi gjatë muajve të verës për shumë njerëz. Në mënyrë që kondicioneri juaj të funksionojë në mënyrë efikase, është e...
Nuk është gjithmonë e thjeshtë ta kuptoni çfarë s’po shkon me ju. Gjithsesi, trupi nuk gënjen kurrë, mjafton që ju t’i kushtoni vëmendje sinjaleve që ai jep herë pas here. Si përgjigjet ndaj stresit? 1.Kërcisni...
Një nga aksidentet e vogla më të zakonshme që mund t’ju ndodhë është që ju bie kafe, madje edhe pika. Gjërat janë pak më të bezdisshme nëse bie mbi një pëlhurë si divani. Kjo, pra, është frika e...
Sipas një sondazhi të fundit nga një studim britanik, muaji gusht rezulton supremi sa i përket çifteve në të bërit seks. Kjo erdhi pas një debati të gjatë të krijuar sesi stinët ndikojnë në jetën e...
Jetesa me orare të kufizuara, qëndrimi më gjatë në shtëpi, mësimi on line, sigurisht nuk u ka bërë mirë adoleshentëve, në shumë pikëpamje. Një nga efektet e kësaj periudhe ka qenë fokusi i vajzave dhe djemve...
Kam arritur një tjetër moment të prindërimit sot kur vajza ime gati 3-vjeçare deklaroi se nuk më pëlqente mua. Këto fjalë mu përplasën si thikë në zemër – ishte hera e parë në jetën time si mama që...
Nëse nuk mund të vendosni a të blini një nuancë pink, apo tjetër, këtë sezon ekspertët ju preferojnë që të përcaktoheni për nuancën koralore. Në një fytyrë të lodhur, ngjyra kafe vetëm sa e...
Ditën e parë të Gushtit, hëna do të jetë 357.530 km larg Tokës. Kjo është superhëna e parë e Gushtit dhe e dyta nga katër superhënat e vitit. Hëna sillet rreth Tokës në trajtë eliptike ndaj ajo herë...
Yjësitë lëvizin dhe yjet rreshtohen për t’ju ofruar disa shenjave të zodiakut një energji të fuqishme që do t’i lejojë ata të tejkalojnë veten e tyre. Muaji që vjen do të shënojë një pikë kthese...
Është një nga ndjesitë më çliruese të verës: ecja zbathur në rërë, pranë detit. Sa keq që ky zakon, kaq relaksues dhe i shëndetshëm, mund të jetë në fakt një burim dhimbjeje dhe kufizimesh për disa...
Të apasionuarit pas kafesë mburren me faktin se kjo e fundit është e pasur me antioksidantë dhe mund të shmangë një sërë komplikacionesh shëndetësore. Nëse dëshironi të maksimizoni vlerat e kafesë, ja gjashtë...
Ata të cilët kanë mace në shtëpi janë shumë të lumtur Macet janë një ndër kafshët e fuqishme. Besohet se mbajtja e një mace në duar, qoftë edhe për disa minuta, me përkëdhelje të butë mund të...
Flokët thinjen kur trupi resht së prodhuari pigmentin melaninë që është përgjegjëse për ngjyrën e flokut. Bëhet fjalë për një proces natyral që shkon krah për krah me moshën. Tradita shqiptare i quan flokët...
Testet e personalitetit janë një mjet i vlefshëm për të njohur më mirë veten dhe të tjerët. Ato na ndihmojnë të kuptojmë më mirë veten dhe të përcaktojmë pikat tona të forta dhe të dobëta, si dhe...
Deri tani sezoni i Luanit ka qenë dinamik, intensivedhe plot energji. Energjia e Hënës së Plotë të ardhshme më 1 gusht nuk do të jetë ndryshe. Në vend të kësaj, do të sjellë ndryshime, të cilat ne mund të refuzojmë...
Ka tre shkolla kryesore mendimi. Teoria e rendit më të lartë thotë se vetëdija është truri duke parë veprimtarinë e vet. Truri është një makinë që ndërton simulime, se si funksionon bota jashtë dhe vetëdija...
Secili prej nesh është thirrur në madhështi. Ne mund të kemi një ndikim të rëndësishëm në botën përreth nesh – nëse zgjedhim kështu. Bëni hapin tuaj sot dhe mësoni se çfarë bëjnë më...
Duket sikur gjithnjë e më shumë njerëz po tërhiqen nga emocionet e tyre në vend që të përdorin logjikën për të marrë vendime. Por pse është kaq e vështirë për ne të arsyetojmë? Kjo pyetje ka...
Komentet negative mund të lënë shenja që na ndjekin, si pjesë e dialogut tonë të brendshëm, për vite me radhë. Një fyerje nga partneri ynë është një agresion psikologjik dhe një tallje e një miku mund të...
Derisa shumë njerëz mund të tronditen nga ideja për të mos bërë dush çdo ditë, dushi më i rrallë mund të jetë më i mirë për lëkurën tonë. Sipas mendimit dhe këshillës së dermatologes...
Të jesh një person më i mirë është një art në të cilin të investosh kohë dhe vullnet çdo ditë. Në këtë proces të rritjes njerëzore, disiplina të tilla si psikologjia, filozofia dhe antropologjia do...
Kevin Kelly, redaktor në revistën “Wired” dhe autor i librit “Këshilla të shkëlqyera për të jetuarit: gjërat që do të doja ta dija më parë”. Kelly, 71 vjeçar e filloi gjithçka duke shkruar disa...
Gjithkush ka të ngjarë të ketë përjetuar një hov hipnik ose fillimin e gjumit në një moment të jetës së tyre. Është ai momenti kur zgjohesh për shkak të lëvizjes së papritur të muskujve. Ato mund të...
Disa shenja të horoskopit kur dëgjojnë për martesë ikin, por ka të tjera që nuk do të hezitonin, jo vetëm kaq, por do të martoheshin një, dy ose tre herë, pa u menduar shumë. BINJAKËT Po flasim për njeriun që...
Katër metoda plotësisht natyrale Adhuruesit e luleve të cilat i kanë në oborr apo në kopshtin e tyre të vogël e dinë se sa mund dhe kohë janë të domosdoshme gjatë muajve të ngrohtë që t’ua kushtojnë...
Dashi Dialogu dhe bashkëpunimi do rimojnë me ditën e sotme. Çdo gjë do jetë e mrekullueshme dhe partneri/ja do ju krijojë kushtet e duhura që ju të ndiheni si mbi re. Beqarët do jenë joshës dhe sharmantë. Mundësitë...
Shpesh kur shtrihemi për të fjetur ndihemi të rraskapitur, sikur të mjaftonte kjo, përveç lodhjes ndjejmë edhe dhimbjet që mund të kemi në trup, si dhimbja e shpinës, e veshkave, e këmbëve apo problemet e ndryshme...
Një 25 vjeçar ka rrëfyer historinë e tij interesante e cila e ka sjellë para një vendimi të rëndësishëm. Rrëfimi i plotë: E dashur psikologe: Shoqja ime më e mirë i hoqi sytjenat dhe më pyeti nëse doja ta shihja...
Në gusht, katër shenja të horoskopit do të kenë mundësinë për një fillim të ri. Zbuloni se cilat janë ato: Dashi Me kalimin e kohës, Dashi duhet të presë përparime të mëdha në punë, udhëtime...
Tre minuta ushtrime janë të mjaftueshme për të zgjatur jetën tuaj deri në 30% më shumë. Çfarë janë ‘mikro-stërvitjet’ dhe a janë ato e ardhmja e aktivitetit fizik? Hulumtimet më të fundit thonë se...
“Fëmija im është shumë agresiv”. Kështu ankohen disa herë me shqetësim prindërit. Jo rrallë fajësojnë fëmijët për sjellje të keqe. Por “fajtori” mund të fshihet gjetkë, jo në mendjen e...
Zgjerimi i pafund, Kërcitja e Madhe, singularitet, staticitet (dhe shumë më tepër): Hipotezat se cili do të jetë fati përfundimtar i Universit janë të shumta, dhe shumë të ndryshme nga njëra-tjetra (dhe për fatin tonë të...
Xhenxhefili, limoni dhe kastraveci do t’ju ndihmojë të shkrini dhjamin në bark dhe në vithe brenda katër ditëve. Gjithashtu stimulon metabolizmin dhe ndihmon trupin të shkarkojë. Ky lëng nuk bën çudinë, por me një, meny...
Dashi Përsa i përket kësaj jave, Dashi ka një mundësi ideale në fushën e punës, mund të jetë një kontratë e re pune, një ngritje në detyrë apo mundësia për të nisur një punë të dytë....
Ngjyra e kuqe është ngjyrë afshi dhe mund ta bartni këtë verë Ngjyra e cila këtë verë ka dominuar në mesin e trendëve është e kuqja. E kuqja e errët, e portokallta janë gjithashtu shumë moderne. Materialet...
Tetë ndryshime në stilin e jetesës, të tilla si ushqimi dhe gjumi i mirë, mund të shtojë më shumë se 20 vjet në jetën tuaj, sugjeron një hulumtim i ri. Hulumtimi, i prezantuar në takimin vjetor të Shoqatës Amerikane...
Lëkura e nxirë nuk është kurrë 100% e shëndetshme dhe ky fakt duhet theksuar që në fillim! Ekspozimi i zgjatur në diell ka një larmi rreziqesh, ndonëse ju mund ta pëlqeni pamjen e lëkurës me një ngjyrë disi më...