Gjetja e një pune në këto kohëra po bëhet gjithnjë më e vështirë dhe kompetitive. Sigurohuni që ju mund të ngjallni interes për veten tuaj me efektivitet me një punëdhënës të mundshëm, qoftë dhe...
Për të pasur dhëmbë të bardhë sigurisht që ka mënyra të ndryshme që nga ato më natyrale deri tek ato mjekësore. Italiania, Laura De Luca eksperte në fushën bio-natyrore thotë se për të pasur...
Meshkujt kanë një përbërës të padukshëm i cili i ndihmon femrat për riprodhim, thuhet sipas një studimi të ri. Por ky përbërës i padukshëm ka një efekt anësor jo fort të mirë – pasi përshpejton...
Në luftën kundër plakjes, ne nuk po mbrohemi ashtu si duhet nga rrezet ultravjollcë. Të gjithë e dimë se duhet të përdorim SPF, por problemi është se nuk po e përdorim si duhet. Çfarë po bëjmë gabim? Së pari,...
Makina e larjes së rrobave në temperatura të ulëta lejon zhvillimin dhe bartjen e bakterieve nga rrobat e zakonshme me peshqirët e kuzhinës, të cilët mund të shkaktojnë infeksione në familje. Temperaturat e ulëta në programet...
Sipas disa studimeve shkencore të kryera nëpërmjet një teknike inovative me rezonancë magnetike të trurit, dhimbja e kokës ndikon vetëm në trurin që është më aktiv, thonë studiuesit e Qendrës së dhimbjes së...
Ne duhet t’ju bëjmë të qartë para së gjithash se psikologu është një profesionist, i cili me anë të intervistave dhe vëzhgimeve mund të kuptojë sesi është strukturuar personaliteti i një individi, cilat janë...
Shumë njerëz preferojnë që dushin ta bëjnë me ujë shumë të nxehtë, mirëpo, sipas ekspertëve të lëkurës, kjo mund ta dëmtojë shëndetin tuaj. Farzan, një farmacist me qendër në ShBA, theksoi se...
Konsumimi i duhanit, kërpudhat dhe lyerja e shpeshtë me llak të errët mund të lënë gjurmë të verdha në thonj. Përveç në rastin e kërpudhave, kur rekomandohet kërkimi i ndihmës nga mjeku, njollat mund të fshihen...
Është një mit që femrat humbasin interesin për seksin kur hyjnë në moshën e mesme dhe më tej, sipas hulumtimit që ndoqi më shumë se 3200 gra për rreth 15 vjet. Është e vërtetë që studimet e...
Nëse do të bënim listën e shenjave më të vështira për t’u përshkruar, pa diskutim që Binjakët do të mbanin vendin e parë. Kameleonët e zodiakut, siç edhe i quajnë astrologët, kanë aftësinë...
Truri i individëve të vetmuar i përgjigjet stimujve të marrë nga një video në mënyra unike, të ndryshme nga bashkëmoshatarët e tyre, ndërsa truri i njerëzve më pak të vetmuar përgjigjet në mënyrë të...
Kur bota përreth jush është e mbushur me çmenduri dhe nuk mund të duket sikur të gjesh një çast paqeje në stuhinë e ditës, është koha për t'u kthyer prapa dhe për të kujtuar ato momente të lumtura si...
Dashi Kujdes me ato qe do thoni ne jetën tuaj ne çift gjate kësaj dite sepse atmosfera mund te tensionohet nga momenti ne moment. Mos e prishni harmoninë me dorën tuaj. Beqaret do jene mjaft impulsive dhe do bëjnë gabime ne zgjedhjen e personit te duhur....
Të përshëndetësh beben dhe të dalësh nga shtëpia nuk është e lehtë. Mirëpo kur kjo shoqërohet edhe me qarje, britma dhe me shtrirje duarsh në drejtim tuajin – pothuajse është e pamundur. “Anksioziteti i...
Pasi të lani dhëmbët, të vishni pizhamat dhe të niseni për në shtrat, mos harroni të bëni dhe një gjë të fundit: të mbyllni derën. Rreth 60% e njerëzve të marrë në studim nga Instituti Kërkimor Amerikan...
Lajmi më i gëzuar dhe më emocionues që mund të merrni ndonjëherë është se jeni shtatzënë. Kohë më parë, konfirmimi i një shtatzënie nuk ishte aq i thjeshtë sa në ditët e sotme. Ose duhet të...
Hulumtimet shkencore kanë treguar shumë herë se kontakti i njeriut me natyrën është i lidhur me një shëndet më të mirë mendor dhe fizik. Sipas dy studimeve të ndryshme të botuara vitin e kaluar, zogjtë duket se janë...
Leximi me zë është metodë kyçe për zhvillimin e shprehive lexuese dhe arritje të suksesit në shkollë, si edhe arritje e dijes dhe e shkathtësive, konstatojnë pedagogët. Leximi me zë është shumë argëtues dhe...
Një aromë e bukur e luleve, ka ndikim mjaft të madh në aktivitetin e gjeneve dhe të qelizave tuaja të gjakut. Prandaj sipas hulumtimeve të fundit bëhet e ditur që aroma e luleve redukton dukshëm nivelin e stresit, shkruan Healthydiet. Një...
Revistes “The Sun”, kësaj radhe i është drejtuar një 34 vjeçare. Ajo ka treguar që është në një lidhje me një grua tjetër lezbike dhe se tashmë po ndjehet në faj se mund ta lëndoj pasi e njejta nuk e din...
A ka gjëra të cilat dëshironi t’i lini që të fokusoheni më shumë në gjërat të cilat ju interesojnë më së shumti? Ju dëshironi të ndërtoni një karrierë e cila mbështet jetën tuaj. Dhe të...
Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë nga djersitja apo lëvizjet, madje edhe teksa marrim frymë. Këto funksione janë...
Deri në momentin kur fëmija juaj rritet, nuk e kuptoni nëse keni bërë një punë të mirë apo keni dështuar në detyrën tuaj më të rëndësishme. Sipas një studimi të publikuar nga Shoqata Psikologjike Amerikane,...
Gjatë kësaj periudhe, më shumë se kurrë njerëzit dëgjojnë të flitet për sistemin imunitar dhe për forcimin a dobësimin e tij. Frika nga koronavirusi, i ka shtyrë dashje pa dashje edhe drejt informacioneve të pafiltruara. Si mund...
Askush nuk dëshiron të ndjejë se aftësitë e tij janë duke u nënvlerësuar ose potenciali i tij është duke u çuar dëm. Por kjo është ende një çështje mjaft e përhapur. Sipas një studimi, 35% e...
Qoftë nëse jeni duke ushtruar për një garë vrapimi apo thjesht e bëni për të mirëmbajtur formën e trupit, frika se kjo do të ketë ndikim të keq në nyej, është frikë mjaftë e zakonshme. Dhimbja e nyejve...
Shkuma e rrojës përdoret për një lëkurë më të butë e të lëmuar. Ajo përbëhet nga një përzierje përbërësish që hidratojnë dhe zbusin lëkurën e ndjeshme si lanolina dhe acidi stearik....
Mënyra se si e nisni ditën tuaj mund ta ndryshojë gjithë vazhdimin e saj. “Nëse e filloni ditën me kaos, kështu do të vijojë dhe pjesa tjetër e ditës”, thotë Peggy Duncan, ekspert i produktivitetit...
Neuroshkencëtarët konfirmojnë se truri maturohet plotësisht në moshën 25-vjeçare. Deri në këtë moshë, pjesa ballore e tij, pjesë e cila ndihmon në frenimin e sjelljeve impulsive, nuk është zhvilluar...
Në mes të karrierës, 4 fëmijëve dhe bashkëshortit, aktorja e famshme Nicole Kidman arrin të duket bukur dhe shumë më e re se mosha e saj. Ajo për një revistë ka treguar sekretin e “rinisë së...
Për t’ju ndihmuar të bëni gati për verë, më poshtë i keni të listuara disa ushtrime shumë të thjeshta që kanë efekt brenda një kohe shumë të shkurt/. Nuk keni nevojë të shkoni në palestër apo...
Të gjithë e dimë se gjumi i mirë është thelbësor për mirëqenien. Doktorët zakonisht shpjegojnë se çdo njeri duhet të fle të paktën 7-8 orë në ditë në mënyrë që truri dhe trupi të...
Ushqimi i duhur, stërvitja rregullisht dhe detoksikimi periodik i trupit tuaj mund t’ju ndihmojnë të ndiheni më të shëndetshëm dhe më aktiv. Në verë rekomandohet detoksikimi duke konsumuar fruta dhe shumë ujë. Megjithatë,...
Shumë prej jush me siguri tashmë kanë një thikë të veçantë për pastrim, por si shumica – ju e tërhiqni atë vetëm në një drejtim. Prandaj nuk është çudi që tiktokerja Jeni u bë e njohur brenda...
Nëse keni nevojë për një buzëkuq që nuk do të hiqet kur hani dhe pini dhe do të duket i përsosur gjatë gjithë ditës, kërkoni versione mat ose të qëndrueshme, dhe mbi to mund të aplikoni...
Sqepin e kanë katër herë më të madh se koka Në botë ekzistojnë 15 lloje tukanësh dhe të gjithë ndajnë një karakteristikë, të gjithë janë sqepmëdhenj. Ne ju zbulojmë se për çfarë...
Besoje apo jo, pyetem shpesh nëse të qenurit një nënë që punon është diçka e keqe për zhvillimin e fëmijës dhe në të shumtën e rasteve, përgjigjia ime tingëllon ‘jo’! E para, rregulli më...
Një mënyrë efikase për të rikthyer bardhësinë e rrobave tuaja. Nëse rrobat tuaja duken pak gri ose jo plotësisht të bardha, mbase është koha t’i freskoni ato. Veshjet e bardha shpesh nuk janë më praktiket dhe kujdesi...
Kur drita ultravjollcë (UV) depërton në kutikulën e flokëve (shtresa mbrojtëse, më e jashtme e fijeve të flokëve), mund të prodhohen molekula shumë reaktive të quajtura "radikale të lira". Këto shkaktojnë...
Janë disa shenja të horoskopit që pavarësisht nëse janë në një lidhje apo jo, miqtë dhe familja e tyre janë mbi gjithçka dhe nuk humbasin në asnjë rrethanë. E marrin si të mirëqenë...
Sa herë jeni ndjerë të dëshpëruar sepse gjërat nuk po shkonin ashtu siç kishit shpresuar, sepse kohët e fundit dukej sikur bota ishte kundër jush, ose sepse keni ndjerë sikur keni ngritur një gisht dhe gjithçka fillon të...
Energjia emocionale është një emër tjetër për vitalitetin. Atë forcë që kemi, para se të lodhemi. Nëse themi se disa situata na e vjedhin atë, është sepse ato me të vërtetë na bëjnë të...
Edhe pse duket se koha menjëherë pas lindjes është më stresuese për prindërit, veçanërisht për nënat, për shkak të mungesës së gjumit dhe rraskapitjes, pakënaqësia e vërtetë vjen shumë më...
Gjymtyrët e sipërme, veçanërisht gishtat, janë një nga pjesët më fleksibël dhe më shprehëse të trupit të njeriut. Falë gishtërinjve tanë ne mund të kapim, mbajmë, prekim dhe komunikojmë. Çdo...
Njerëzit e lumtur kanë përparësi specifike mbi të tjerët: ata zgjedhin njerëzit, marrëdhëniet dhe situatat që nxjerrin më të mirën në to. Nëse doni të përmbushni dëshirat tuaja, të arrini qëllimet...
Dashuria e vërtetë nuk është magji. Është lidhje, investim personal, përkushtim dhe respekt i vërtetë. Është një dashuri që i lejon të dy partnerët të punojnë së bashku drejt qëllimeve të...
Dashi Nje dite kjo e sotmja ku mund te ndjeni me shume realitetin e prekshem. Ju duhet dicka e qendrueshme! Demi Nje fillim i ri ju pret. Kjo dite mund t'ju kujtoj qe edhe mund te lini pas te kaluaren me nje ndarje apo shkeputje! Binjaket Ne subkoshience do kuptoni qe mund te...
Marsi hyn në Luan, këto 3 shenja Horoskopi do të ndeshen me plot supriza Më në fund po i largohemi plotësisht energjisë së prapavijës së Mërkurit dhe lidhjeve tranzitore planetare të cilat kanë sjellë...
Ai më bën të vuaj, por nuk mund ta lë… kushtuar të gjitha grave që përjetojnë dashuri të pashpërblyer, grave që përpiqen dëshpërimisht të fitojnë një burrë që nuk i do dhe/ose që nuk...
Në më të shumtën e rasteve prindërit mendojnë se shkaktar i të qarave të fëmijës dhe zgjimeve të shpeshta gjatë natës janë kolikat e barkut si edhe gazrat, të cilat e mundojnë atë. Sipas Violet Giannone, konsulente...
Ndjenja se gjërat janë të pandryshueshme dhe se jemi të ndenjur në arritjen e shumicës së qëllimeve mund të na çojë në një perceptim joreal të realitetit. Megjithatë, hapi i parë drejt ndryshimit mund të...
Sipas astrologjisë, ekzistojnë kombinime të ndryshme të shenjave të zodiakut, të cilat janë mishërim i pasionit të madh, marrëdhënieve perfekte, të cilat janë thjesht të pamundura dhe nuk duhen shmangur! Dashi dhe...
Vitet e fundit gjithnjë e më shumë femra po i kushtojnë rëndësi estetikës së duarve dhe mirëmbajtjes së tyre, mirëpo për fat të keq janë të pakta ato që i kushtojnë rëndësi trajtimit dhe ushqyerjes...
Nëse zënkat në lidhjen tënde janë të shpeshta, atëherë mos përto, por lexo këto 7 këshilla, nga terapistët e çifteve: 1. Merr frymë thellë Nëse je nxehur me partnerin/ en, mundohu të marrësh...
Ne e dimë se kemi trupa prej mishi dhe gjaku, por sa herë që ndërrojmë çarçafët dhe zbulojmë se jastëkët tanë, dikur krejtësisht të bardhë, tani janë të mbuluar me një rrjet njollash të verdha dhe...
Një grim i vërtetë veror Ditë të ngrohta dhe grimi? Ne duam që ai të jetë e ndritshëm, i pakomplikuar dhe të mos rëndojë lëkurën tonë. E gjithë kjo është një trend i ri i bukurisë. I...
Dashi Jupiteri mund të sjellë disa trazira të vogla gjatë kësaj dite kështu që duhet të tregoheni sa më të kujdesshëm. Atmosfera për ju që keni një lidhje do jetë e ngrohtë dhe harmonike. Bashkëpunimi dhe...
Siç citon shpesh Tony Robbins, suksesi është 80% psikologji dhe 20% punë. Për shumë prej nesh, limitet tona na pengojnë të rrisim biznesin tonë. Është e lehtë të fajësosh ekonominë, tregun ose ekipin tonë të...
Sipas një studimi të bërë nga Universiteti Emory në Atlanta thuhet se diferenca e madhe e moshës midis bashkëshortëve mund të rezultojë në mosmarrëveshje të theksuara midis çiftit dhe në divorc. Sipas të...
