Disa e kanë të lehtë t`I heqin kilogramët e tepërt, të tjerë jo. Një gje është e sigurtë: eksperienca ka treguar se dietat drastike nuk funksionojnë në periudhën afatgjatë, pa diskutuar pastaj pasojat për shëndetin. Ushtrimet fizike dhe palestrën nga ana tjetër, jot ë gjithë kanë mundësinë t`I ndjekin rregulisht. Por paska dhe një mënyrë tjetër mjaft të shëndetshme për të rënë në peshë, dhe këtë na e tregoi stilistja Stela Sallaku.
Me një foto në ‘Instagram’, Stela tregoi se brenda 9 muajsh ( pra, me ngadalë e jo rënie të menjëhershme), ka humbur 8 kilogramë.
Si ia bëri? “Më në fund pas 9 muajsh kam humbur 8 kilogramë. U dobësova që të vishja prapë xhinset e preferuara. Pa palestër, pa dieta të frikshme, vetëm ecje rreth 10.000 hapa në ditë, shumë ujë, ëmbëlsira një herë në javë dhe jeshilllëqe pafund. Ua rekomandoj”, ka shkruar ajo, duke na treguar kështu sekretin.
