Kur dëshironi të humbni peshë është e rëndësishme ta bëni atë gradualisht dhe me një dietë specifike për tu ndjekur në mënyrë skrupuloze.
Shumë njerëz në këto momente mendojnë për metoda natyrore për t’i ndihmuar ata në këtë aventurë. Kjo është arsyeja pse vendosëm të tregojmë recetën për një pije me të vërtetë të frikshme të djegies së dhjamit.
Përbërësit që fshihen pas kësaj pije janë farat e limonit dhe chia të cilat përveç që ju ndihmojnë të humbni peshë, do të jenë të dobishme në parandalimin e shfaqjes së gripit dhe sëmundjeve të tjera sezonale.
Po cilat janë përfitimet e kësaj pije përveç humbjes së peshës.
Zhduk fryrjen.
Zhduk toksinat.
Eleminon dhjamin
Ul kaloritë
Është një ushqim alkalik që favorizon prodhimin e lëngjeve të stomakut.
Rregullon funksionimin e zorrëve.
Heq toksinat.
Shpejton metabolizmin
Promovon një ndjenjë të ngopjes.
Si të përgatisni pijen që djeg yndyra
Përbërësit:1 lugë gjelle fara chia
Lëngu i një 1 limoni
Një gotë e gjysmë ujë
1 lugë gjelle mjaltë
Përgatitja:
Hidh farat chia në ujë për një orë. Pas kësaj kohe, shtoni lëngun e limonit dhe mjaltin. Vendosni përzierjen në blender dhe fikeni sa më shpejt që të keni marrë një përzierje homogjene.
Pija konsumohet më pas në mëngjes për 30 ditë, duke ndihmuar kështu metabolizmin për të shpejtuar të gjitha proceset. Mos harroni se është gjithmonë thelbësore ta kombinoni me një dietë të shëndetshme.
