Mbikëqyrja e artritit mund të ju marrë shumë kohë.
Ka mënyra të veçanta të aktiviteteve si dhe barëra të cilat mund të ju ndihmojnë në shuarjen e dhimbjeve.
Por përveç këtyre, ata që vuajnë nga kjo sëmundje duhet të kenë shumë kujdes edhe në mënyrën e të ushqyerit.
Më poshtë janë disa lloj ushqimesh që nëse vuani nga artriti dhe vazhdoni t’i hani vetëm sa e përkeqësojnë gjendjen.
Kështu që shmangini:
1. Çdo ushqim që përmban gluten
2. Perimet helmarine
3. Ushqimet e përpunuara
4. Ushqimet nga skara dhe ato të ziera
5. Sheqernat e përpunuara, veçanërisht pijet e me sheqer
