Nuk mund të thuhet se ka një pozicion ideal për të ushqyer fëmijën me gji. Ulur apo shtrirë, ka shumë mënyra në të cilat nëna mund t’i japë gjoks foshnjës. Por rregulli kryesor është që ju duhet...
Nga të gjitha simptomat e mundshme të COVID-19, humbja e nuhatjes dhe shijes janë dy nga më të zakonshmet. Ato janë gjithashtu shpesh treguesit më të hershëm që dikush është i infektuar – dhe mund të zgjasin shumë derisa...
Mjalti është shumë i pasur me antioksidantë dhe vlerësohet si antibiotik natyral. Mjalti me kanellën janë ndër produktet më të kombinuara të kuzhinës, të cilat së bashku janë shumë efikase kundër disa problemesh...
Gjatë kësaj periudhe, më shumë se kurrë njerëzit dëgjojnë të flitet për sistemin imunitar dhe për forcimin a dobësimin e tij. Frika nga koronavirusi, i ka shtyrë dashje pa dashje edhe drejt informacioneve të pafiltruara. Si mund...
Një nga masat parandaluese që sugjerohet për tejkalimin e gripit është konsumimi i sa më shumë lëngjeve, për të ndihmuar sistemin imunitar. Përgatitja e lëngjeve në shtëpi është një nga mënyrat më...
Në çdo shoqëri ekzistojnë bestytni të ndryshme, sipas të cilave dhëmbët e parë të qumështit shihen si ogur fatsjellës. Disa persona i hedhin mbi çati dhe u thonë të vegjëlve që i merr lejleku fluturues dhe...
Rosat e lezetshme të gomës janë ndoshta një nga lodrat më të njohura të banjës për fëmijë. Është e vështirë të besosh se ndonjëherë këto lodra, që janë mjaft të pafajshme nga jashtë,...
Përfitimet shëndetësore që marrim nga vaji i ullirit janë të panumërta. Një prej përfitimeve që vijnë nga përdorimi i vajit të ullirit është eliminimi i gërhitjes. Gërhitja është një problem që...
Nuk ka rëndësi nëse jeni i ri apo në moshë më të madhe, dhimbjet e qafës nuk kursejnë askënd sidomos nëse keni një punë që ju vështirëson qëndrimin. Për dhimbjet në atë zonë ka shumë...
Nënat të cilat kanë qenë të lëna pas dore apo janë keqtrajtuar në fëmijëri mund t’u transmetojnë fëmijëve të tyre gjurmë neurologjike dhe te ta është vërejtur lidhje më e madhe ndër pjesë...
Edhe pse ne e përdorim atë shpesh në jetën tonë të përditshme, soda e bukës është ende një mister për shumë njerëz në lidhje me cilësitë e saj. Ajo siguron përfitime të shumta shëndetësore...
Kur themi se dikush ka nivel të lartë të sheqerit në gjak, menjëherë mendojmë se ata kanë diabet. Kjo gjendje, e njohur si hyperglycemia, nuk është unike për diabetikët. Çdokush mund të ndiejë efektet e nivelit të...
Djersitja është një proces shumë normal dhe i natyrshëm i organizmit tonë. Gjithashtu dihet se gjatë stinës së verës, procesi I djersitjes është më I madh, për shkak të tem peraturave të larta, mirëpo...
Një studim i ri tregon se nivelet e ulta të vitaminës D shoqërohen me një rrezik më të lartë të vdekshmërisë nga Covid-19. Studime të mëparshme sugjerojnë se 9 nga 10 vdekjet nga virusi mund të ishin parandaluar nëse...
Për plot 5000 vjet me rradhë, njerëzimi e ka përdorur xhenxhefilin për të trajtuar një sërë sëmundjesh dhe çrregullimesh. Xhenxhefili mund të përdoret i freskët, i tharë dhe në formën e pluhurit. Ky...
Një prej mistereve të virusit Covid-19 është pyetja se si nivelet e oksigjenit në gjak bien aq poshtë pa e vërejtur fare pacientët. Në termet mjekësore kjo është e njohur si “hipoksi e heshtur”. Për këtë...
Rreth 40% e njerëzve veshin pizhama kur shkojnë për të fjetur dhe le ta pranojmë, nuk ka asgjë më të rehatshme sesa kompleti ynë i preferuar i dimrit. Ajo çfarë ndoshta nuk dini është se pizhamat që zgjidhni...
Rrugët e frymëmarrjes janë rregullisht të ekspozuara ndaj toksinave, viruseve dhe baktereve të cilat mund të shkaktojnë një sërë sëmundjesh. Detyra e sistemit imunitar është që të na mbrojë kundër tyre falë...
Nëse shpesh ndiheni të pafuqishëm, ndjeni ngurtësi në kyçe, keni dhimbje koke ose siklet në bark, me shumë mundësi keni rritje të nivelit të mykut në sistemin tretës. Është normale që të keni prani të mykut...
Ekspertët francezë të shëndetësisë i kanë këshilluar njerëzit, që të mos mbajnë maska të bëra vetë në shtëpi. Kjo pasi sipas tyre, ato ofrojnë më pak mbrojtje ndaj varianteve të reja të...
Duke kaluar shumë kohë në shtrat nuk e kemi sjellë ndonjëherë në mend se sa higjienik mund të jetë shtrati ynë. Shumë njerëz e pëlqejnë idenë e të pasurit një shtrat me çarçafë të...
Nuk janë vetëm femrat ato që kanë orë biologjike me kohëzgjatje të caktuar. Meshkujt që bëhen baballarë para moshës 25 vjeç ose pas moshës 51 vjeç rrezikojnë të lindin fëmijë me probleme sociale, duke...
Një paciente e cila ka kryer një operacion për heqjen e një cisti është bërë shembull që të gjitha gratë të ndalojnë të konsumojnë këtë pjesë të mishit të pulës. Ajo pasi ka hequr një cist...
Një nga efektet anësore të koronavirusit është vënë re edhe mbi lëkurën dhe flokët. Dermatologët thonë që problemet me lëkurën nisin që në fillim të sëmundjes. “19 % e personave të prekur...
Përdorimi i djepit si shtrat për fëmijët, këto janë pasojat që shkakton. Ardhja në jetë e një fëmije paraqet gëzimin më të madh për familjet. Ai sjell me vete dashuri e lumturi pafund. Djepi ka qenë një...
Veshkat tona, edhe pse janë organe relativisht të vogla, janë shumë të rëndësishme. Ata janë përgjegjës për funksionet vitale të trupit tonë. Ata eliminojnë toksinat nga gjaku ynë përmes sistemit të tyre të...
Sardelet për shumicën e njerëzve nuk janë edhe aq shumë në listën e ushqimeve më të shijshme Natyrisht, për shijet nuk duhet të debatojmë, por kur ta lexoni përse është mirë të hani sardele, do ta kuptoni...
Gjithçka që duhet të dini për çajin dhe nikotinën Nikotina është një substancë që edhe pse nuk është tërësisht e padëmshme, nuk është e aq rrezikshme sesa mendohet gjerësisht. Ajo krijon...
Eliminimi i zakoneve të këqija si fjetja me televizorin ndezur në dhomë, mund t’ju ndihmojë të humbni kilet e tepërta, sipas një studimi të botuar në revistën ‘’JAMA Internal Medicine’’, sipas të cilit,...
Tani ka një mënyrë të lehtë dhe të miratuar nga ekspertët për të fjetur gjumë në më pak se një minutë. Ky ilaç natyral është quajtur metoda 4-7-8, dhe po, është aq e thjeshtë sa tingëllon....
Një në dy persona sipas studimeve shkencore, vuan nga kallot e këmbëve. Veçanërisht ata persona të cilët qëndrojnë për një kohë të gjatë me këpucë mbathur, pa mundësuar ajrosjen e këmbëve....
Duket e gërditshme por mjekët thonë se ngrënia e qyrrave është e shëndetshme. Njerëzit duhet të kruajnë hundët e tyre dhe të hanë koret e qurrave për të rritur sistemin e tyre imunitar, thonë ekspertët. Dr...
Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr një vëmendje të pamjaftueshme në krahasim me hipertensionin. Nivelet e duhura të tensionit duhet të jenë 120/80 mm Hg thonë të dhënat e...
Pothuajse çdo i dyti person vuan nga dhimbjet e shpinës dhe qafës Stili modern i jetës përfshin qëndrim të tepruar pranë kompjuterit dhe pak aktivitet fizik. Kjo është arsyeja pse ka shqetësime në pjesën e...
Një teknikë për të identifikuar përdoruesit e kokainës është krijuar në laboratorin e Universitetit të Surrey. Testi është i thjeshtë dhe brenda 2 minutash nëpërmjet shenjave të gishtave mund të zbulojë dhe...
Duke patur rastin e babait dhe të fëmijës së tij të diagnostikuar me kancer, Solomon Moshkevich, punonjës në kompaninë kërkimore amerikane "Natera", ndihmoi për të prodhuar një analizë gjaku që mund të...
Çaji i gjelbër mund të ndihmojë duke filluar nga kanceri e deri te forcimi i imunitetit. Çaji i gjelbër mund të ndihmojë duke filluar nga kanceri e deri te forcimi i imunitetit. Çaji i gjelbër ka një mori anti-oksidantësh të...
Nëse keni lyer flokët dhe ju kruhet koka, atëherë jeni prekur nga një reagim alergjik. I ndodh të gjithëve të përballen me episode intensive të kruarjes së kokës. Dëshira e fortë për kruarjen e kokës mund të...
Në ditët e sotme, njerëzit më shumë se kurrë janë dhënë pas gjetjes së formave për ta zgjatur sa më shumë jetën. Megjithatë, duket se e kanë harruar natyrën dhe janë fiksuar pas ilaçeve të ndryshme...
Toksinat na rrethojnë dhe na kërcënojnë rregullisht çdo ditë. Ato gjenden në ajër, ujin që pijmë dhe ushqimet që hamë dhe na rrezikojnë shëndetin në mënyrë të frikshme. Toksinat akumulohen në...
Stresi kronik është një gjendje që prek miliona njerëz dhe ka efekte negative në shëndetin fizik dhe mendor, madje rrit rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të shumta, të tilla si depresioni dhe problemet e zemrës. Sidoqoftë, disa...
Kjo është një recetë e thjeshtë dhe efikase, e cila do t’ju ndihmojë në rregullimin e presionit të gjakut, por shërben edhe për të forcuar edhe imunitetin. Receta: Merrni 5 lugë gjelle hala të pishës (të cilat i...
Ndërsa temperaturat ulen, krevati i ngrohtë dhe ambientet e mbyllura bëhen më joshëse për të gjithë. Por, teksa zgjidhni të qëndroni ngrohtë, ju privoheni nga një sërë përfitimesh shëndetësore që lidhen me...
Pastrimi i përditshëm dhe vizitat e rregullta te dentisti janë thelbësore për një buzëqeshje më të ndritshme dhe të ndritshme. Por përveç kësaj, ka mënyra të tjera dhe madje edhe natyrore për të marrë...
Shafran i Indisë ose tumeriku është një erëz që duket se ka përdorime dhe përfitime të pafundme, përfshirë ketu dhe shëndetin tuaj oral. Ekzistojnë tre mënyra kryesore në të cilat përdorimi i rregullt i shafranit...
A keni dhimbje gjuri? Atëherë më poshtë do të gjeni disa produkte natyrale që largojnë dhimbjen menjëherë. Shikoni se cilat janë këto. 1. Vaji i kokosit; Ky vaj i kokosit ka veti të shumta anti-inflamatore që ndihmojnë...
Këtu mund të gjeni mënyrën e trajtimit e tyre njëherë e përgjithmonë Dermatologët i quajnë “bacne”, një bashkim i “back” (shpinës) dhe akneve. Në mënyrë të ngjashme me aknet dhe njollat...
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse pini qumësht me mjalt? Qumështi dhe mjalti mund të bëjnë mrekulli nëse konsumohen secila më vete, por kur merren së bashku, ato ofrojnë përfitime shëndetësore surprizuese (të...
Soda e bukës ka shumë vlera që e bëjnë atë një element kryesor të kuzhinave tona. Për shtëpi, ushqim ose përdorim farmaceutik, ky produkt është efektiv për të përmbushur nevojat më specifike. Për më...
Vaji i rozmarinës është një ndër vajrat me përdorimin më të gjerë në kozmetikën botërore në ditët e sotme. Gjithashtu ai njihet për ndikimin që ka në sistemin imunitar dhe mendor, por pse gratë mbi 40...
Shurupi i xhenxhefilit mund të përgatitet mjaft lehtë dhe të befason me shijen e mirë. Xhenxhefili është ndoshta një nga erëzat më të përdorura në botë sepse gjallëron çdo pjatë apo...
Kërkimet e kryera nga Fondacioni i Shëndetit Mendor kanë zbuluar se 62% e të rriturve në Mbretërinë e Bashkuar gjetën çlirim nga stresi i shkaktuar nga COVID-19 vetëm duke bërë shëtitje. Gati gjysma e të anketuarve...
Tufat me ngjyrë të ndezur të majdanozit janë ndjellëse dhe plot vlera për çdo lëng me bazë perimesh dhe frutash që ofrojnë energji, vitamina dhe minerale për organizmin. Lëngu i majdanozit mund të pihet veçmas ose...
Çaji valerian është çaj me përfitime të mëdha ushqyese. Ndër shekuj kjo bimë është përdorur për qëllime mjekësore dhe ka fituar respekt në mesin e shkencëtarëve. Është një barishte...
Frika për të pasur një fëmijë mund të lindë për arsye ekonomike, si shpenzimet për ushqyerjen, kopshti, veshja, arsimimi, etj. Është dhe një tjetër fenomen që merret shumë pak në konsideratë dhe ai...
Ekspertët thonë se profilet e sigurisë së vaksinave të miratuara dhe efektiviteti i tyre janë të ngjashme. Aty ku ato ndryshojnë në mënyrë thelbësore është logjistika e trajtimit dhe ruajtjes së...
Lodrat e imëta apo objektet të cilat vogëlushët i fusin në gojë janë shkaktare madje për vde.kjen e një të tretës së të rinjve nën 14 vjeç. Ngufatja me objekte të huaja është shkaktare pothuajse e...
Një studim i ri suedez ka treguar se nënat që pinë qumësht lope gjatë ushqimit me gji të foshnjës kanë një efekt pozitiv te foshnjat duke zvogëluar rrezikun e shfaqjes së alergjive nga ushqimi Ky është një hap i parë...
Lëndinat dhe lulet e pafundme të Shqipërisë janë me famë pasi arrijnë vërtet të mundësojnë një mjaltë nga më cilësorët në Evropë. Vlerat e tij për shëndetin janë të provuara...
Koronavirusi, si të gjithë viruset e tjerë, nuk është në gjendje të replikohet vetë jashtë një qelize pritëse. Brenda virusit, qëndron një fije e vetme e materialit gjenetik (ARN) që mbart informacionin për të...
