Pihet shumë nga shqiptarët, por ekspertët bëjnë thirrje të hiqni dorë nga pija në ditë të nxehta

Shëndetësia

Pihet shumë nga shqiptarët, por ekspertët bëjnë thirrje të hiqni dorë nga pija në ditë të nxehta

Më: 25 korrik 2019 Në ora: 10:14
ilustrim

Kafeja është ndër pijet që konsumohen në baza ditore nga një shumicë shqiptarësh.

Megjithatë, në temperatura të larta, të cilat do mbizotërojnë kryesisht këtë vit, ekspertët ka rekomanduar të hiqni dorë nga kafeja. Kjo, pasi që pija e apostrofuar, së bashku me alkoolin, mund të shkaktojnë dehidratim.

Në vend të kësaj, ata kanë rekomanduar që në këto ditë të nxehta që po mbizotërojnë në Evropë të konsumohen trangujt, domatja, shalqiri, si dhe sallata të ndryshme.

Krahas ushqimit, profesionistët e fushës shëndetësore kanë lëshuar paralajmërime edhe në kohën se kur duhet ekspozuar diellit. Sipas tyre, është me rëndësi që ekspozimi të mos bëhet përgjatë periudhës kohore 10:00-17:00.

Një paralajmërim i tillë është drejtuar posaçërisht kundrejt grave shtatzëna, fëmijëve, personave të moshuar, si dhe atyre që vuajnë nga sëmundja e zemrës.

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat