A ju ndihmon agjërimi të bini në peshë?
Çdo vit, rreth kësaj kohe, dyqanet ju njoftojnë se është koha për të filluar atë traditën e vjetër, të pastrimit, duke pasur shitje të mëdha në produktet e pastrimit për të mbajtur shtëpinë tuaj në formë, raporton “Natural Solutions Magazine”.
Por a keni menduar ndonjëherë të filloni procesin e “pastrimit” me shëndetin tuaj?
Pranvera është një kohë e shkëlqyeshme për të rinovuar dhe freskuar jo vetëm shtëpinë tuaj, por edhe mendjen dhe trupin tuaj.
Agjërimi është rishfaqur kohët e fundit midis shëndetit të vetëdijshëm, si një mënyrë për të rënë në peshë ose për të filluar zakone të reja të shëndetshme të jetës.