Lista e ushqimeve të mëposhtme nuk është një zgjedhje rastësore apo e çfarëdoshme, por është një listë që përfshin disa ushqime që kontribuojnë në shëndetin e vaginës. Për çdo problem shëndetësor ekziston një ushqim që lehtëson simptomat !
Çaji jeshil për infeksionet e traktit urinar. Lëngu boronicave është gjithashtu i rekoandueshëm, por duke qenë i pasur me sheqer nuk do të ishte zgjedhja juaj e parë.
Për dhimbjet e periodave provoni ushqimet e pasura me acider yndyrore omega 3.
Për të luftuar infeksionet vaginale dhe për të rivendosur pH e florës bakterale duhet të përfshini në regjimin ushqimor ushqime të pasura me probiotike *kos.
Për thatësinë vaginale më shumë për këtë problem shëndetësor konsumoni dajth tofu, bishtaja dhe barbunja.
Për më shumë kënaqësi në shtrat provoni ushqimet afrodiziake si : Asparagu, selinoja, çokollata e zeze, qitro, shafrani, karafili, xhenxhefili
