Nishanet e kuqe ose "angiomat e qershisë" janë rritje e zakonshme e lëkurës që mund të zhvillohen në shumicën e zonave të trupit tuaj. Ato njihen gjithashtu si angioma senile ose njolla "Campbell de Morgan". Zakonisht...
Psoriaza (psoriasis) është një sëmundje që shfaqet në lëkurë në formën e pllakave të skuqura të ngritura (pllakat psoriatike). Kjo sëmundje prek kryesisht njerëzit nga 11 deri në 45 vjeç. Mund të zhvillohet...
Frika se vaksinat anti-Covid mund të ndikojnë negativisht në fertilitet kanë bërë që shumë njerëz mos marrin injeksionet që mbrojnë ndaj infektimit me koronavirus. Sipas Healthline këtë e vërtetojnë edhe disa studime...
Siç me siguri shumë prej nesh e dimë, cigarja është një shufër letre e rrotulluar rreth një gjetheje duhani të copëzuar. Cigarja është e dizanjuar në mënyrë të atillë që të konsumohet duke e ndezur...
Kafeina që gjendet tek kafeja ofron një alternativë më të mirë zgjimi se fruktoza që gjendet tek molla. Megjithatë, ekspertët thonë se secila prej këtyre alternativave ofron përfitime disi të komplikuara. Për shembull, nëse...
Psoriaza (psoriasis) është një sëmundje që shfaqet në lëkurë në formën e pllakave të skuqura të ngritura (pllakat psoriatike). Kjo sëmundje prek kryesisht njerëzit nga 11 deri në 45 vjeç. Mund të zhvillohet...
Sëmundja e cila dita- ditës po bëhet më prezentë, ka ngjallur polemika nga mos njohja me një sëmundje të tillë. Vulvodinia është sëmundje vaginale e njohur ndryshe si “Dembelizëm vaginal”, injorohet shpesh herë nga...
Studimet kanë treguar se konsumimi i pijeve dhe ushqimeve me një temperaturë mbi 60 – 70 gradë rrisin rrezikun e kancerit. Ushqimet e nxehta shkaktojnë kancer të ezofagut, laringut dhe stomakut, krijojnë plagë në gojë si dhe...
Sëmundja e zemrës është shkaku kryesor i vdekjes në Shtetet e Bashkuara, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) dhe nuk është gjithmonë e lehtë të zbulosh nëse ky organ, shumë i...
Nëse ju pëlqejnë çajrat bimorë, atëherë zgjidhni farat e linit. Farat e linit dhe çaji i tij ka qenë pjesë e mjekësisë tradicionale për qindra vite me rradhë. Studimet e kohëve moderne tregojnë se...
Kjo është një pjatë fantastike për të gjithë familjen, sidomos për nazelinjtë e vegjël e të mëdhenj që mezi e konsumojnë. Kur të provoni këtë recetë, do të më kujtoni. PËRBËRËSIT...
Shkencëtarët ende po studiojnë ndikimin e koronavirusit tek organizmi i njeriut dhe arsyeve që e bëjnë atë shumë vdekjeprurës. Sipas një sondazhi të klinikës Klivlend më shumë se gjysma e të anketuarve nuk e dinin se...
Nuk ka një nivel “të sigurt” të konsumit të alkoolit Në një studim vëzhgimi, të cilit ende nuk i është bërë recensimi, hulumtuesit nga Universiteti i Oksfordit studiuan lidhjen midis marrjes së vetë-raportuar...
Disa hulumtime sugjerojnë se gjendja e flokëve reflekton ndjeshëm shëndetin Është treguar se njerëzit që janë thinjur herët kanë një prirje për zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare. Mbipesha, e cila konsiderohet si...
Përdorimi i të nxehtit dhe të ftohtit është një metodë qetësuese natyrale për dhimbjet e lindjes Përdorimi i tyre ka për qëllim që ju të ndiheni më rehat dhe të qetësoheni. Ndoshta mund të keni...
Siç me siguri shumë prej nesh e dimë, cigarja është një shufër letre e rrotulluar rreth një gjetheje duhani të copëzuar. Cigarja është e dizanjuar në mënyrë të atillë që të konsumohet duke e ndezur...
Aloe vera është përdorur prej shekujsh si një kurë natyrale për të gjitha shqetësimet e lëkurës. Nga ana tjetër, studime të kohëve të fundit kanë nxjerrë në pah faktin se aloe vera mund të përdoret edhe...
Në fillim të pandemisë, studimi i vëzhgimit sugjeroi që vitamina D parandalon njerëzit të prekeshin nga COVID-19 ose të vdisnin prej saj. Por studiuesit nga Universiteti McGill në Quebec, Kanada, thonë se nuk kishte asnjë ndryshim në...
Është një fakt dhe ju ndoshta i përkisni kësaj kategorie të atyre që thjesht përdorin limonët e tyre në gatim dhe më pas i hedhin ato në plehra E megjithatë, ajo që mund të mos e dini është se lëkurat e...
Edhe zogjtë në degë e dinë se kafjalli është shujta më e rëndësishme e ditës. Mirëpo, shumica nuk e kanë idenë se çfarë duhet konsumuar në mëngjes, sidomos nëse dëshirojnë të humbin në...
Vitaminat kanë qindra role për të luajtur në trupin tonë. Ato rrisin sistemin tuaj imunitar, stimulojnë rritjen e kockave, mbështesin funksionin neruologjik, shndërrojnë ushqimin në energji dhe mbrojnë miliardat e qelizave...
Ritmi i shpejtë i jetës na ka kthyer në njerëz që vetëm gëlltisim gjithçka që gjejmë përpara. Hulumtimet zbulojnë se njerëzit që hanë me nxitim kanë tendencë të kenë një indeks më të...
Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) miratoi përdorimin e nikotinës si një terapi zëvendësuese përmes çamçakëzave, ngjitësve dhe sprajve në vitet ’70 të shekullit të kaluar, duke kuptuar që...
Që nga fillimi i pandemisë, shkencëtarët kanë kërkuar të kuptojnë më mirë imunitetin ndaj coronavirusit të ri. Sa kohë është një person imun pasi kalon COVID-19, pasi është vaksinuar, ose të dyja? Dhe...
AKULLI Një mënyrë shumë e shpejtë dhe e thjeshtë për t'i hequr puçrrat është që të merrni akull dhe t'i lëmoni këto njolla. Efekti i ftohjes ju ndihmon të merreni dhe t'i lehtësoni të kruarat dhe...
Shpeshherë ndodh që mos të kemi kohë të pushojmë, të flemë gjumë dhe na nevojitet energji shtesë, e cila na mban zgjuar gjatë ditës. Nëse keni nevojë për energji, kjo është pija e duhur për...
Nëse keni shkuar ndonjëherë dyqan ushqimesh në kërkim të disa super ushqimeve, atëherë ka shumë të ngjarë që të keni hasur fara liri dhe chia. Të dy përbërësit paketojnë shumë vlera ushqyese në...
Ndonëse edhe më herët ka ekzistuar ndërlidhja e disa mutacioneve gjenetike me autizmin, nuk ka qenë e qartë se si saktësisht këto mutacione ndikojnë në zhvillimin e kësaj sëmundjeje. Tani, një studim i bërë së...
Vitamina C luan rol në përthithjen e hekurit, në forcimin e sistemit imunitar, në forcimin e kockave dhe në promovimin e energjisë dhe mirëqenien mendore. Por, jo vetëm kaq. Më poshtë albeu.com do ju tregojë përfitimet dhe vetitë e...
Shkencërisht është vërtetuar se mbipesha nuk shkaktohet vetëm si pasojë e konsumimit të pakontrolluar të ushqimit dhe mungesës së aktiviteteve fizike, por ekzistojnë edhe disa faktorë tjerë. Si arsye e parë përmenden...
Kumaku (lat. Calendula officinalis) përdoret për shërimin e shumë sëmundjeve. Kumaku përmban një sasi të madhe me flavonoide, falë të cilave lufton inflamacionet. Kumaku është përbërës i rëndësishëm për...
Fillimi jozyrtar i verës është kur të gjithë zyrtarisht kalojnë nga kafeja e nxehtë në të ftohtë. Por edhe pse supozohet se vera është një kohë për të qenë të shkujdesur, konsumi i kafesë së...
Ndodh shpesh që të përjetojmë mpirje të duarve apo ndjesinë e shpimit me gjilpërë në gishta. Kjo ndjesi mund të jetë e përkohshme, si rezultat i lodhjes, por mund të paralajmërojë edhe për një problem serioz...
Aloe vera është përdorur prej shekujsh si një kurë natyrale për të gjitha shqetësimet e lëkurës. Nga ana tjetër, studime të kohëve të fundit kanë nxjerrë në pah faktin se aloe vera mund të përdoret edhe...
Përgjatë gjithë 2016-s, Andrew Taylor, hëngri vetëm patate. Përdori disa “marifete” në dietën e tij vetëm me patate: Ai hëngri të dy llojet e patateve: të bardhat dhe ato të ëmblat dhe ndonjëherë i...
Vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrë e nevojshme në dietën ditore. Ajo sintetizohet në lëkurë me ekspozimin ndaj rrezeve të diellit, ndërsa është gjithashtu e pranishme në ushqime të tilla si peshku...
Djegiet janë të ndryshme nga djegiet, por të dy dëmtojnë lëkurën. Djegiet janë të dyllojshme, ato që shkaktohen nga nxehtësia e thatë dhe ato që shkaktohen nga diçka e lagur, siç është uji i nxehtë ose...
Një regjim i mirë ushqimor është thelbësor në çdo moshë, por bëhet shumë i rëndësishëm pas moshës 40 vjeçare kur ‘rregullat e lojës’ ndryshojnë tërësisht. Trupi nuk funksionon njësoj...
Shpikja e një vaksine të sigurt dhe efektive nuk është një punë e lehtë dhe asnjëherë e garantuar. Zhvillimi i një vaksine kundër sëmundjes së malaries zgjati për dekada, dhe pavarësisht përpjekjeve të mëdha,...
Aloe vera është përdorur prej shekujsh si një kurë natyrale për të gjitha shqetësimet e lëkurës. Nga ana tjetër, studime të kohëve të fundit kanë nxjerrë në pah faktin se aloe vera mund të përdoret edhe...
Vendet e Bashkimit Evropian duhet të marrin parasysh mungesën globale të vaksinave antiCOVID-19 para se të fillojnë të vaksinojnë adoleshentët, njoftoi sot Qendra Evropiane për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve (ECDC). Javën e kaluar,...
Dhjamosja e mëlçisë është një problem shëndetësor që ka të bëjë me akumulimin e sasive të mëdha të triglicerideve të yndyrës në qelizat e këtij organi. Mëlçia është e...
Edhe pse e dini që gjëja e fundit që duhet të bëni është të ngacmoni puçrrën e re që doli papritur një mëngjes, duart s’ju rrinë dhe nisni procesin më të rrezikshëm: ngacmimin e tyre! E dimë që...
Dr. Olga Dekker, përfaqësuese e Shoqatës Kombëtare të Nutricionistëve në Rusi, njoftoi se uji renditet i pari ndër pijet më të shëndetshme që janë më të dobishme për trupin. Ekspertja shpjegon zgjedhjen e saj, pasi...
Kripa e Himalajeve është një kripë në ngjyrë rozë që nxirret pranë Himalajeve në Pakistan. Shumë njerëz pretendojnë se është e pasur me minerale dhe ofron përfitime të jashtëzakonshme...
Pas duhanit, faktori kryesor që e shkakton kancerin e mushkërive është radoni. Nëse jeni duhanpirës dhe jetoni në një shtëpi ku i ekspozoheni niveleve të larta të radonit, atëherë ju dhe familjarët tuaj jeni në...
Me siguri gjatë periudhave të stresit keni vënë re se shëndeti i lëkurës tuaj përkeqësohet. Veçanërisht tek personat që vuajnë nga sëmundje specifike të saj siç janë, aknet apo puçrat e fytyrës dhe...
Rukola është një barishte me dhunti të shumta për shëndetin e mirë. Ajo përdoret kryesisht në sallata, por edhe mund të gatuhet krahas perimeve të tjera. Shqiptarët e kanë kultivuar rukolën pas viteve 90’,...
Njerëzit që vuajnë nga kolesteroli i lartë janë plotësisht të ndërgjegjshëm, në shumicën e rasteve, për rëndësinë e humbjes së peshës së tepërt trupore dhe ushqyerjes së shëndetshme. Në...
Qershori njihet si muaji i qershive, prandaj ato nuk guxojnë të mungojnë në tryezën tuaj. Ato janë shumë të dobishme për shëndetin, sepse përmisojnë gjumin, heqin dhjamin në bark, mbrojnë zemrën dhe kanë...
Dy studime të reja tregojnë se vaksinat Pfizer dhe Moderna kundër COVID-19, janë të sigurta për përdorim edhe tek gratë shtatzëna. Sipas Drejtorit të Institutit Kombëtar të Shëndetit (NIH), këto studime vlerësojnë se...
Kur alarmi juaj bie në 5:30 të mëngjesit për t’ju thënë se është koha për të shkuar në palestër, ju jeni gati të shkoni – keni lënë rrobat tuaja të stërvitjes natën e kaluar dhe atletet tuaja...
Kripa e Himalajeve është një kripë në ngjyrë rozë që nxirret pranë Himalajeve në Pakistan. Shumë njerëz pretendojnë se është e pasur me minerale dhe ofron përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore....
Dispnea është termi mjekësor për marrjen e frymëmarrjes, ndonjëherë përshkruar si "uria në ajër". Gulçimi mund të shkojë nga i butë dhe i përkohshëm në serioz dhe afatgjatë. Ndonjëherë...
Prindërit shpesh bëjnë gabime kur bëhet fjalë për ushqimin e fëmijëve. Fëmijët shpesh pritet të hanë gjithçka që u shërbehet dhe kjo doli të ishte e gabuar. Edhe pse prindërit luajnë një rol të...
Miliona njerëz në botë vuajnë nga sëmundja e osteoartritit, që shkakton dhimbje dhe vështirësi në lëvizje. Ndonëse nuk ka një kurë për këtë sëmundje, pacientët mund të shfrytëzojnë shumë...
PËRBËRËSIT: • 1 maja, • 1/2 lit qumësht, • 2 lugë sheqer, • pak kripë, • 1 filxhan kafeje vaj, • 1 sheqer vanileje, • 800 gr miell, • 1 vezë për lyerje, • susam. Maja ulet në pak qumësht të...
Shumë përdorin shkopinj për të pastruar veshët e tyre, edhe pse kjo nuk është opsioni më i mirë. Është e sigurt pastrimi i veshit me shkopinj, por jo edhe i kanalit të veshit, dhe kjo është pikërisht ajo që...
Rrepkat nuk janë vetëm të shijshmew, por edhe plot vitamina dhe minerale. Këto perime e furnizojnë trupin me kalium, vitaminë C, selen dhe acid folik. Rrepkat përmbajnë shumë pak kalori, prandaj janë një ushqim i shkëlqyeshëm për...
Fansat e hudhrës e dinë se mund të shtojë aromë të pasur e të shijshme për çdo vakt. Ajo siguron gjithashtu mjaft përfitime shëndetësore, veçanërisht për imunitetin tonë, sheqerin në gjak dhe zorrët....