Një studim i ri zbuloi se një dietë e dobët mund të rrisë rrezikun e paraqitjes së kancerit agresiv të prostatës. Sipas studimit, ndjekja e një diete të shëndetshme nuk ka ndikim në rrezikun e kancerit të prostatës,...
Sipas grupit kërkimor, ky gen, i pranishëm në të gjithë gjitarët, nëse “fiket” përkohësisht, mund të kryejë funskionin e kontraceptivit, pa asnjë dëm anësor, shumë efikas, dhe nuk përfshin hormonet, si...
Cilat karakteristika dhe tipare tregojnë një sociopat – një çrregullim personaliteti që shoqërohet me mungesë ndjeshmërie, reagime impulsive, kapërcim të kufijve… Fjala sociopat shpesh keqpërdoret në bisedat e...
Ankthi ju ushqen me pasiguri dhe orkestron në mendjen tuaj idenë se do të dështoni në shumë nga ato që keni vendosur të bëni. Kur ky dimension psikologjik instalohet vazhdimisht në jetën tuaj, mendimet tuaja bëhen negative, obsesive dhe...
1 – Çaj pastrues Karçofi është një shërues në gjendje të ndihmojë funksionin e mëlçisë dhe ka efekte pozitive në ekuilibrin e kolesterolit. E pasur me kripëra minerale, kjo perime ka cilësi...
Pavarësisht se jetojmë në kohën e lulëzimit të teknologjisë dhe informacionit, janë të shumta gratë dhe vajzat që do të rrëfenin edhe ‘’krimin’’ më të rëndë tek një prift apo mike e...
Mushkëria Ju mund të keni pak mangësi në frymëmarrje, por të jetosh me një mushkëri është krejtësisht e mundur. Në vitin 1931, Rudolph Nissen, i cili operoi Albert Einsteinin, ishte kirurgu i parë që hoqi me sukses...
Dëgjojmë rregullisht përkujtues për ta ushtruar trupin, dhe madje edhe mendjen tonë. Por ç’të themi për sytë tanë? A e dini se ushtrimi i syve mund t’ju ndihmojë me disa gjëra, duke përfshirë tharjen e syve dhe...
Arrat janë aleatë të vlefshëm të shëndetit tonë mendor dhe i mbajnë simptomat e depresionit larg. Kjo u demonstrua nga një ekip kërkimor i Shkollës së Mjekësisë “David Geffen” të Universitetit të...
Është normale që shumica e njerëzve ta adhurojnë çokollatën, por kohëve të sotme shumica janë edhe adhurues të alkoolit, sidomos të verës së kuqe. Dhe, ndonëse tjerët mund të mundohen t’ju...
Hulumtuesit nga Ruhr-Universitat Bochum dhe Universiteti i Bonit kanë hetuar modelet e aktivitetit që ndodhin në tru kur njerëzit kujtojnë ose harrojnë gjëra. Ata ishin të interesuar në atë se si truri ndërpret dhe ruan gjatë gjumit...
Kur jemi të sëmurë na duket që nuk ka asgjë më të mirë se çaji i ngrohtë dhe supa shtëpiake që të ndihemi më mirë Duhet pasur parasysh që ekzistojnë edhe disa artikuj të cilët nuk janë...
E shijshme, e ëmbël dhe plot yndyra të mbushura, koncepti i akullores si ushqim i shëndetshëm është sa qesharak aq edhe bindës. Por në atë që do të jetë lajm i mirëpritur për shumë njerëz, një historian i...
Lëkura është një organ që na dërgon sinjale për shëndetin e trupit tonë dhe ndonjëherë për gjendjen e shpirtit tonë. A do të thotë që lëkurës që djeg dhe kruhet i mungon ndonjë...
Sheqeri është i mirë për organizimin, por në sasi të vogla, ndërkaq, nëse përdoren në sasi më të madhe, kjo mund të çojë në shtim në peshë, puçrra në fytyre, diabet të tipit 2 dhe mund...
Të gjithë e kemi dëgjuar paralajmërimin se nuk duhet të hash darkë pas orës tetë, ose do të shtosh në peshë. Por metabolizmi ynë nuk është se ndalon së punuari në darkë. Prandaj çelësi i suksesit...
Kafeina është një nga stimulantët më të njohur në Shtetet e Bashkuara. Shumë njerëz fillojnë ditën me një filxhan të madhe kafe të zezë. Disa njerëz e duan shijen e saj ndërsa të tjerët...
Sot , 21 prill, besimtarët myslimane festojnë Fiter Bajramin. Fiter Bajrami kremtohet pas 30 ditëve të agjërimit në muajin e shenjtë të Ramazanit dhe konsiderohet një ndër festat me të rëndësishme të besimit islam, ku të...
Një shëtitje e shkurtër pas një vakti prej vetëm dy minutash mund të ndihmojë në uljen e nivelit të glukozës në gjak dhe në këtë mënyrë të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit...
Algat janë organizma bimore autotrofe të afta për të transformuar substancat inorganike të pranishme në mjedisin ku jetojnë në gjendje organike. Përmes këtij procesi ato prodhojnë ushqyes të nevojshëm për jetën e tyre, duke...
Ne të gjithë do të donim që të kishte ndonjë përbërës të pazbuluar që mund të kuronte të gjitha shqetësimet tona shëndetësore sa hap e mbyll sytë. Fatkeqësisht, nuk ndodh kështu. Megjithatë,...
Pavarësisht nëse keni një kopsht, një ballkon ose një qoshe dritareje, disa bimë janë aq të lehta për t'u kujdesur aq edhe të dobishme për shëndetin tuaj. Megjithatë, kini parasysh se këto këshilla nuk jepen nga mjeku...
Një ekip kirurgësh në Spanjë ka kryer me sukses transplantin e parë robotik të mushkërive në botë. Transplantet e mushkërive njihen si operacione komplekse pasi kraharori i pacientit duhet të hapet. Por teknologjia e re e përdorur nga...
Thuhet se ju jeni ajo që hani. Në fakt, disa kërkime shkencore kanë treguar se ushqimi i duhur mund të zgjasë jetëgjatësinë me të paktën 10 vjet. Kështu duhet t'i kushtoni shumë më tepër vëmendje asaj që...
Një studim ka prezantuar një teknologji të re që do të kompensojë harresën e marrjes se ilaçeve. Vetëm një injeksion do të kërkohet në fillim të trajtimit dhe mikro grimcat e mbushura me ilaç do ta lëshojnë...
Sa herë ju ka ndodhur që menjëherë pasi jeni zgjuar, keni futur kokën në frigorifer për të gjetur diçka të ëmbël ose të kripur? Ose të ngriheni nga hiçi dhe të kërkoni me patjetër një kub...
Fatmirësisht, vitet e fundit kujdesit ndaj shëndetit mendor ka filluar t’i jepet rëndësia që meriton. Në të vërtetë, gjithnjë e më shumë njerëz janë të gatshëm t’i drejtohen një profesionisti dhe...
Shtatzënia geriatrike është kur një grua mbetet shtatzënë mbi moshën 35 vjeç. Ky lloj shtatzënie është në fakt më i zakonshëm nga sa mund të mendoni. “Në Shtetet e Bashkuara, është vërejtur...
Si burrat ashtu edhe gratë kanë depresion, por simptomat e tyre mund të jenë shumë të ndryshme. Për shkak se burrat që janë në depresion mund të duken të zemëruar ose agresivë në vend të të trishtuar, familjet,...
Tërshëra është një produkt me bazë drithërash i krijuar nga shtypja e kokrrave të saj. Ato përdoren për përgatitjen e ushqimeve të shumta që i përkasin kategorisë “ushqim i...
Lëkura është organi më i madh i trupit dhe një pjesë kyçe e cila vepron si një barrierë mbrojtëse midis mjedisit të jashtëm dhe brendësisë së trupit. Lëkura jo vetëm që mbron organet e brendshme...
Të dhënat e reja tregojnë se ankthet e popullsisë janë të përhapura dhe qeveritë po miratojnë gjithnjë e më shumë politika që synojnë rritjen, uljen ose ruajtjen e normave të lindshmërisë. Por, përpjekjet...
Dhimbje të forta barku dhe shpine, stres, shtim i papritur oreksi, nervozizëm dhe luhatje të forta humori, me siguri asnjëra prej shenjave të mësipërme nuk është e panjohur për vajzat e gratë pasi lajmërojnë ardhjen e ciklit...
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elemente të rëndësishme: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një plan ushqimor që plotëson shumë nevoja të organizmit. Në këtë artikull do...
Ajo që vendosni të hidhni në pjatën tuaj çdo ditë mund të rrisë ndjeshëm rrezikun e diabetit të tipit 2, ka zbuluar një studim i ri. Orizi i bardhë, buka dhe mishi i përpunuar janë ushqimet që kanë më...
Kujdes, mos e teproni me çajet për dobësim… Gastroenterologët thonë se çaji bimor për humbje peshe mund të ndikojë negativisht në funksionimin e veshkave dhe zorrëve, sepse produkti është pjesë e shtesave dietike me...
… por edhe nëse ia vlen të ‘mbusheni’ me lëngje Reduktimi i lëngut amniotik nuk është një dukuri e zakonshme në shtatzëni. Nëse mjeku ju thotë se keni një nivel të ulët të lëngut amniotik, duhet...
Çdo organ në trupin e njeriut ka funksion të ndryshëm. Prandaj, disa pjesë të trupit tonë janë më të nevojshme se të tjerat, por ne mund të jetojmë pa disa dhe kjo është krejt normale Njerëzit për arsye nga...
Arti i lashtë japonez i Jin Shin Jyutsu beson se çdo problem në trupin e njeriut i ka rrënjët tek tensioni. Dhe mënyra më e mirë për të hequr qafe tensionin është duke pastruar rrugët e bllokuara të energjisë...
Nëse televizori i ndezur na ndihmon të biem në gjumë, atëherë cili është problemi? Edhe pse është e vërtetë që serialet që shikojmë do të na e bëjnë më të lehtë relaksimin pas një dite...
Një në katër adoleshentë në SHBA kanë abuzuar me stimulues të trurit për gjatë vitit të kaluar, zbuloi një studim i ri, raporton CNN. Përdorimet jomjekësore të stimuluesve mund të përfshijnë marrjen e më...
Sherebela ka veprim antibakterial dhe antikerpudhor, freskon dhe forcon, ndihmon kundër dhimbjeve dhe temperaturave te larta, mund të reduktojë nivelin e glukozës në gjak, gjë që e bën të dobishme tek diabeti. Ka edhe veti të tjera. Mjekët...
Per te ulur nivelet e kolesterolit te keq ju keshilloj te pini mengjes per mengjes caj te perftuar nga zierja e nje dege selino me nje tufe majdanoz ose nje perberje prej: 1 thelpi hudher e grire imet, 1 cope xhenxhefil e prere imet, 1 luge mjalte, 1 lugë uthull molle, dhe 1 lugë...
Eni ishte vetëm 21 vjeç vjet, kur për shkak të peshës së lartë dhe problemeve jo vetëm fizike që ajo i krijoi, vendosi të linte palestrën. Në qershor vjet ajo ishte 50 kg më shumë se sot. Mbipesha është një...
Ashtu si të rriturit, fëmijët perceptojnë 80% të mjedisit të tyre përmes shikimit. Vizioni i mirë është jetik për zhvillimin, mësimin dhe njohjen dhe nëse fëmija juaj ka nevojë për syze kjo është me të...
Bimët janë ilaçi më i shpeshtë kundër viruseve të cilat në këtë periudhë të vitit na sulmojnë Hundët e zëna, ndjesi djegie në fyt, kollë e thatë dhe ethe, janë simptoma më të zakonshme...
Min Lee, profesor i epidemiologjisë në “Harvard” dhe studiues i aktivitetit fizik se në vitet 1960, një kompani japoneze krijoi një hapmatës të quajtur “Manpo-kei” që përkthehet në “metër për 10,000...
Të gjithë e dimë se një person që mban dietë, është gjithmonë i uritur, i zemëruar dhe i mërzitur. Gjatë dietës duam të heqim sa më shumë kilogramë nga pesha e trupit tonë, dhe harrojmë që duhet...
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), tre në çdo dhjetë njerëz vuajnë nga sulmet e panikut. OBSH vlerëson se rreth 6 milionë njerëz kërkojnë ndihmë profesionale çdo vit për një ose...
Gjunjët janë nyjet më të mëdha, më të forta të trupit. Ato mbajnë 80% të peshës trupore kur qëndroni në këmbë dhe 150% ose më shumë kur ecni. Për çdo kg peshë trupore më pak, stresi në...
Studiuesit italianë nga Instituti i Biologjisë dhe Patologjisë Molekulare të Këshillit Kombëtar të Kërkimeve (CNR-IBPM) kanë zbuluar një molekulë të aftë për të bllokuar rritjen e qelizave kancerogjene. Identifikimi i saj...
Gabimisht besohet se të presësh një fëmijë është gjithmonë një kohë e lumtur. Kjo është për disa gra, por jo për të gjithë, sepse disa nëna të ardhshme mund të vuajnë nga depresioni gjatë...
Për shumë njerëz që vuajnë nga alergjitë, alergjitë e pranverës shkaktojnë teshtitje të lehtë, kruajtje të syve dhe madje edhe simptoma të rënda të ngjashme me gripin që mund të zgjasin me muaj. Që në...
Fëmijët, nënat e të cilëve morën ilaçe për HIV gjatë shtatzënisë, mund të kenë rreziqe më të larta për vonesa në zhvillim në moshën 5-vjeçare, sipas një studimi të...
Neuroshkencëtari Dr. Andrew Haberman, gjithashtu profesor i neurobiologjisë dhe oftalmologjisë në Shkollën e Mjekësisë në Stanford, pohon se duhet të dalim në ajër të pastër çdo mëngjes. Dhe ai shpjegoi pse. Në...
Goja është e prekshme ndaj sulmeve të vazhdueshme nga mikrobet, si dhe ndaj konsumit të vazhdueshëm të ushqimeve. Si një portë e traktit respirator dhe tretës të trupit, goja është gjithashtu një dritare për shëndetin tuaj...
Vera është një pije alkoolike popullore e shijuar nga miliona njerëz në mbarë botën. Është bërë nga rrushi i fermentuar dhe vjen në dy varietete kryesore, të kuqe dhe të bardhë. Ndërsa të dy llojet e verës...
Bananet janë një nga frutat më të njohura në botë. Ato nuk janë vetëm të shijshme, por ofrojnë edhe një gamë të gjerë përfitimesh shëndetësore. Si fillim, bananet janë një burim i shkëlqyer i...
Një analizë e thjeshtë gjaku që mat ADN-në e kancerit të vezoreve të pranishme në gjak, ju lejon të kuptoni si reagon trupi ndaj terapisë dhe të parashikoni rrjedhën e sëmundjes, duke parashikuar diagnozën e çdo...
Rreziku i sëmundjeve ishemike rritet nëse trigliceridet në gjak tejkalojnë, qoftë edhe pak, nivelet “optimale”. Sipas “TG-real”, një studim epidemiologjik në të gjithë botën mbi trigliceridet, i kryer nga studiuesit...
