Me kalimin e kohës, organizmi ynë ndryshon, që do të thotë se ndryshojnë nevojat e tij. Ekspertët...
Nëse bëni pjesë në radhët e atyre që i premtojnë vetes çdo muaj se do të merren me sport, do të...
Ata që vendosin të lënë duhanin përballen me një moment të vërtetë ndryshimi. Një nga frikat...
Të keni peshë të tepërt mund të jetë vërtet shqetësuese, por ne iu sugjerojmë një zgjidhje për...
Përkundër thënieve se bananet duhet shmangur nëse dëshironi të humbni në peshë, banania është...
Fundi i një marrëdhënieje mund të jetë shumë i dhimbshëm, kështu që shumë njerëz fillojnë...
Aktorja e njohur hollywoodiane, Halle Berry, e ka ndjekur dietën keto për 30 vjet dhe së fundmi për portalin,...
Depresioni shkaktohet nga disa faktorë. Ai mund të jetë gjenetik, të nxitet nga një ngjarje specifike siç...
Individët që konsumojnë më shumë kripë janë më të uritur dhe tentojnë ta teprojnë me ushqimin,...
Stresi është reagimi i trupit ndaj presionit të lartë fizik dhe mendor, që një njeri nuk është në...
Dashamirët e frutave, veçanërisht ata që pëlqejnë portokajtë, do të shijojnë një dietë me...
Stresi kronik është një gjendje që prek miliona njerëz dhe ka efekte negative në shëndetin fizik dhe mendor, madje...
Ndryshe nga dietat e tjera, dieta mesdhetare karakterizohet nga ushqimi i shijshëm dhe i shëndetshëm në të njëjtën...
Pas 30 ditëve ushqim të programuar, të gjithë besimtarët myslimanët u ulë në tryezën e madhe të...
Jeta e një gruaje është e mbushur me ngjarje fiziologjike, të tilla si menopauza, të cilat kërkojnë pak...
Ka shumë njerëz që shkojnë përtej kapaciteteve të tyre për t’u dobësuar apo për të patur...
Dieta me akull u krijua nga Brian Weiner, një mjek i specializuar në gastroenterologji i cili analizoi veprimin e akullit në trupin...
Po ndiqni një dietë të larmishme dhe të plotë, bëni rregullisht sporte, ndiqni të gjitha zakonet për të...
Çajin apo kafenë duhet ta pini me shumë pak sheqer, ose shqeto fare. Deri më sot, mund të keni dëgjuar rreth...
Vaktet e frymëzuara nga ushqimet tradicionale të Mesdheut mund të ulin rrezikun për shfaqjen e demencës dhe humbjen e...
Banania është një frut tropikal shumë i përhapur në të gjithë globin, shkruan...
Fruti i bananes është shumë i shëndetshëm dhe ushqyes. Megjithëse kanë kalori më shumë se shumica e...
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elemente të rëndësishme: mendësinë e...
Hiqni ushqimin nga ato realitete të padukshme që mund të shkaktojnë reagime të papërshtatshme të trupit pas...
Dietologia Jessica Crandall thotë se njerëzit shpesh nuk kërkojnë mjaftueshëm informacion dhe ndjekin dietën e...