Zgjedhja e dietave më të mira për vitin 2021 nuk është detyrë e lehtë, por një ekip ekspertësh nga US...
Sistemi imunitar ka nevojë për të gjitha lëndët ushqyese që të funksionojë...
Stresi kronik është një gjendje që prek miliona njerëz dhe ka efekte negative në shëndetin fizik dhe mendor, madje...
Dieta gjermane që po ndjekin shumë personazhe. Dita e Parë Mëngjesi: Vetëm kafe pa sheqer ose qumësht. Dreka:...
Dieta mund të jetë shumë e vështirë, sidomos për ata që kthehen të lodhur nga puna. Gjithçka do...
E sigurt, uji është pija më e zgjuar që mund të përdorim, por nëse dëshironi diçka më shumë,...
Dieta mesdhetare është dieta që kryeson gjithmonë listën e planeve të ushqimit më të...
Pas festave ndodh rëndom që organizmi ynë të shtojë dy ose tre kilogramë.Cilat dieta do t’ju...
Ditët festive po kalojnë dhe pikërisht tani është koha të mendojmë si të heqim kilet e...
Tashmë edhe shkenca e ka vërtetuar se cila është dieta më efikase për humbje në peshë, pa shumë mund dhe...
Seks dieta bën mrekulli, thonë studiuesit! Nuk ndikon te çdo partner njësoj, mirëpo edhe ju mund të përpiqeni...
Prindërit tani do të kenë një arsye më tepër t’u rezistojnë lutjeve të fëmijëve për...
Njerëzit shpesh fajësojnë sezonin e festave për shtimin e peshës që kemi gjatë dimrit, por kjo nuk është...
Nuk ekziston asnjë shkop magjik që t’ju bëjë të humbisni peshë sa hap e mbyll sytë, kështu që...
Në organizmin e gjithsecilit jetojnë me miliona baktere të cilat ndahen në dy grupe të mëdha. Ato të mirat dhe...
Në këtë artikull do të merrni këshillat e duhura për një dietë që iu ofron tretje të...
Në organizmin e gjithsecilit jetojnë me miliona baktere, të cilat ndahen në dy grupe të mëdha. Ato të mirat dhe...
Së fundmi mediat e huaja kanë zbuluar sekretin e Kate Middleton për të qëndruar në formë. Burimet kanë...
Lei Kraja është një nga moderatoret më tërheqese të sportit. Ajo është e njohur për linjat e saj trupore...
Kohët e fundit e keni tepruar dhe keni abuzuar me ushqimin? Ndiheni të fryrë dhe të lodhur? Provoni dietën e...
Mjeku popullor, Irfan Gjeci, ka sugjeruar sot në emisionin “Shqipëria Live”, çajrat dhe produktet që duhet të...
Numëroni hapat. Shkoni në palestër. Shkoni në punë me biçkletë. Nëse doni të bini në peshë,...
Ajo mund të jenë të dëmshme për shëndetin. Çdo vit, rreth festave të fundvitit ju do të filloni...
Nëse e përcillni këtë dietë, mund të humbni 2 deri 3 kg për vetëm 3 ditë. Shkaku i...
Ka njerëz, që pavarësisht regjimit ushqimor apo aktiviteteve nuk arrijnë të bien dot nga pesha. Dietologët thonë...
Ndër regjimet ushqimore më të përfolura të momentit është ajo me bazë peshku, të cilën e...
Shëndetësia / 20 dhjetor 2020
