Prej shekujsh, erëzat njihen si afrodiziakë dhe e kanë merituar këtë kapitull. Të gjithë e dimë...
Ky është një mëngjes i shëndetshëm dhe i shijshëm, sepse përmban vitamina dhe minerale që...
Shumë prej nesh ndihen të pasigurtë kur shtojnë disa kilogramë shtesë. Dhe disa përdorin dieta të rrezikshme...
Nëse kohët e fundit truri juaj po acarohet shumë shpesh, ndoshta është më mirë t’i drejtoheni një diete...
Dieta është shumë e varfër dhe nuk është për gjithkënd, prandaj do të duhej të kërkoni...
Për të tretin vit radhazi, dieta mesdhetare – e pasur në yndyrna të shëndetshme, peshk, drithëra dhe e...
Sipas Centers for Disease Control and Prevention, obeziteti, po shndërrohet në një nga problemet më shqetësuese për...
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elementë të rëndësishëm:...
Të gjithë duam të dukemi të bukur, të rinj dhe të freskët gjithmonë (pa vendosur shtresa grimi në...
Gjithnjë e më shumë njerëz po preken nga sëmundjet e zemrës dhe kanceri çdo vit. Ushqimi i përditshëm...
Ndërsa vitet kalojnë, flokët tuaj do të fillojnë të hollohen – flokët e përjetojnë moshën...
Të hash shëndetshëm nuk është gjithmonë e lehtë, por mund ta gjesh zgjidhjen! Disa nga ushqimet që janë...
Është vakti më i rëndësishëm i ditës dhe shumë dietologë thonë se është edhe vakti...
Me siguri ke lexuar disa herë se uthulla e mollës është shumë e mirë për shëndetin. Edhe ekspertët e...
Dieta ushqimore është një ndër faktorët më të rëndësishem që ndikon në fytyrën tuaj. Disa...
Një nga dietat më të mira të shkruara daton në vitin 1949, Klinika e famshme Mejo, dhe bazohet kryesisht në konsumimin...
Dihet që dieta mesdhetare është e shëndetshme, por tani studiuesit kanë zbuluar se ajo ul rrezikun ndaj iktusit dhe...
Çfarë nënkuptohet me dietën e tiroides dhe në çfarë konsiston ajo ekzakt? Në këtë artikull do...
Keni dëgjuar kur thonë "shtoj në peshë vetëm se kam neps"? Patjetër që po. Dëshira për të...
Nëse keni vendosur të kaloni në një dietë vegane, duhet të organizoni ndryshimin. Nuk është një hap...
Nutricionistët shpjegojnë pse dietat e fundit përmbajnë çokollatë në listën e ushqimeve të lejuara...
Aktorja e njohur kaliforniane ka rrëfyer së fundmi se e nis javën duke ju dedikuar vetes në një formë shumë...
Të heqësh dorë nga buka, makaronat dhe karbohidratet dhe ti zëvendësosh me një dietë me pak kalori sigurisht...
Dieta Mesdhetare është zgjedhur për disa vite me rradhë si një ndër dietat më të shëndetshme në...
Koliti ose i njohur ndryshe me emrin koliti ulçerativ është një lloj sëmundje inflamatore që shkakton probleme...
Këshilla që vjen me këtë dietë është që të mos e aplikoni më gjatë se tri ditë....