Një studim nga shkolla mjekësore austriake, 'MediUni Vienna', thotë se vitamina A në të vërtetë mund...
Ju duhen vetem 5 ditë, dieta me KOS që po përdorin të gjithë vipat për të larguar dhjamin e barkut. Dieta...
Dardha është e dobishme për rënien nga pesha sepse përmban shumë fibër, ka pak kalori, përmban shumë...
Teksa plakemi, shumë prej nesh lëvizin më pak, humbin masën muskulore dhe shpesh konsumojnë po aq sa në të 20-tat....
Në shumicën e rasteve, dietat nuk janë efektive për t’i ndihmuar njerëzit të humbin peshë dhe ta mbajnë...
Të gjithë duam të dukemi të bukur, të rinj dhe të freskët gjithmonë (pa vendosur shtresa grimi në...
Qoftë nëse dëshironi të keni trup të përsosur për shkak se do të shkoni në plazh së shpejti, apo...
Për të humbur peshë, iu duhet jo vetëm kohë, por edhe durim e përpjekje. Kjo periudhë teston vullnetin e tyre...
Mes COVID-19 dhe rasteve në rritje, shumë po përjetojnë simptoma të ngjashme me gripin, duke përfshirë...
Për të pestin vit radhazi, dieta mesdhetare është shpallur më e mira në garën vjetore për dietën më...
Pas festave të fundvitit, shumë persona duan të mbajnë dietë që të humbin kilogramët e...
Të gjithë kemi nevojë të pastrohemi dhe të gjithë mund të përfitojmë nga pastrimi. Po pse detox? Në...
Nëse po e filloni vitin 2022 duke mos u ndjerë mirë me trupin tuaj, mund të ndiheni të joshur nga fillimi i ndjekjes së...
Pas vakteve të rënda e kalorike të festave, trupi e ka shumë të nevojshme ‘të vijë në vete’ dhe...
Nëse jeni duke pyetur veten se si mund të humbisni peshë në 7 ditë, e dini se tashmë është e mundur?!...
Të zgjedhni ushqimin para dhe pasi që ushtroni mund të jetë më e lehtë sesa që keni imagjinuar. Më e...
Viti i Ri është peridhë shumë e bukur sepse ju, jo vetëm mblidheni familjarisht, por keni luksin të hani të...
Shumë persona kanë presion të lartë të gjakut, por gjysma e tyre nuk diagnostikohen ose nuk marrin trajtim. Ka ndryshime...
Keni kohë që nuk hani në “fast food”, keni eleminuar përfundimisht ëmbëlsirat dhe akulloret nga vaktet...
Ka shumë versione të dietës me kastravec, e cila shkakton humbje të shpejtë në peshë. Kjo...
Dieta mesdhetare është e pasur me vaj ulliri, fruta, perime, drithëra, bishtajore, arra dhe fara. Ajo konsiderohet si një...
Marc Messegue, dietologu i Vip-ave thotë se për t’u dobësuar mjafton vetëm që në një ditë të...
Kjo dietë, e quajtur ndryshe “dieta braziliane”, do t’ju ndihmojë të humbisni deri në 6 kg në vetëm...
Nëse familja juaj ëndërron të keni fëmijë, duhet të keni kujdes ndaj disa faktorëve si për shembull...
Edhe pse kanë qëllimin e mirë, këshillat për dobësim nuk janë gjithmonë të mira dhe shpesh...
Pesë këshilla të thjeshta që të ulni sasinë e kalorive në një vakt ushqimi: 1) Mbushim gjysmën e...
13 litra ujë dhe 8000 kalori çdo ditë, kjo është dieta ditore! Dwayne ‘The Rock’ Johnson u ka ofruar...