A e dini se dimri është stina më e ngrohtë e vitit për jetën e disa çifteve? Qëndrimi në...
Mbrëmjet e Big Brother Albania VIP 2, së fundmi po shoqërohen me gërhimën e Luiz Ejllit, shqetësuese për...
Një nga mënyrat më të thjeshta për të përmirësuar marrëdhënien tuaj është të shijoni...
I keni larë xhinset, por kur janë tharë, më nuk keni mundur t’i vishni? Mos u brengosni. Me pak durim dhe...
Ankthi është një emocion normal që shkakton rritje të vigjilencës, frikës dhe shenjave fizike, të tilla si...
A jeni vonë për punë tani? Nëse vazhdimisht jeni vonë për punë, atëherë ka shumë mënyra...
Kur jeta sociale fillon të ngarkohet shumë, është e lehtë të kaloni nga një ngjarje në tjetrën pa pushim...
Mendimi i tepërt është diçka me të cilën shumë prej nesh janë njohur. Pavarësisht nëse bëhet...
Mos u çudisni nëse në këtë artikull do të zbuloni se gjithë jetën tuaj i keni veshur reçipetat...
Keni shpesh dhimbje qafa? Kjo ndodh sepse muskujt e qafës janë dobësuar për shkak të qëndrimit tuaj, në aktivitete...
Ka pafund mënyra se si mund të lëndoni veten pa e kuptuar dhe duke nënvlerësuar mesazhet që emocionet tuaja po ju...
Në këtë material do të lexoni disa pyetje që duhet t’ia bëni vetes për të mësuar më...
Sipas një studimi të fundit të bërë nga Organizata Ndërkombëtare e Punës (ILO) e Kombeve të Bashkuara,...
Në përgjithësi, kur zgjoheni me dhimbje në qafë, ose jastëku juaj nuk është i duhuri për ju ose...
Kriza energjetike është kthyer në një problem serioz kudo! Rritja e çmimit ka ndikuar në xhepat e...
Shumicës së njerëzve i ndodh që në momente të caktuara në punë të ketë diçka që i...
Është e mërzitshme, por kjo nuk do të thotë se është e lehtë. Medieve u pëlqen të...
Ka më shumë se 7 milionë njerëz që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare. Shpesh e menduar si një...
Kohët e fundit gjithnjë e më shpesh flitet për depresionin, si një sëmundje, apo çrregullim, i cili ka prekur...
Vetëm më të shpejtët arrijnë të tërheqin mbulesën e tavolinës për të mos rrëzuar gotar....
Ndoshta kjo situatë ju tingëllon e njohur: Jeni duke shprehur një ide, mendim apo ndjenjë...
Nëse flasim në përgjithësi, njerëzit e kanë shumë të vështirë të ballafaqohen me të...
Sasi të vogla të mykut ndodhen kudo, në ajër ose në sipërfaqe të ndryshme. Lavamanët që kanë...
Trupi juaj bën një punë shumë të mirë duke ju paralajmëruar kur nuk jeni duke pirë mjaftueshëm...
Disa ditë, sado që të përpiqeni, mund të mos e ndjeni veten mirë. Edhe nëse punoni rregullisht për të...
Bëhuni gati të mbani shënime. 1. Diskutoni me njëri-tjetrin sesi i përgjigjeni stresit Të gjithë...
Çfarë është ndjeshmëria? Është thjeshtë të vendosësh veten në këpucët e dikujt...
Bërja e një dushi me ujë të ftohtë mund të mos jetë shumë ndjellës për shumë prej jush, por...