Është shumë e rëndësishme që të kontrolloni zemrën, organin që do të thotë jetë. Ekziston...
Buka është një ushqim i pashmangshëm që përdoret në të gjithë botën. Ka lloje të ndryshme...
‘Smoothie-t’ janë një gllënjkë ushqyese që mund të japë lëndë ushqyese dhe...
Ditët e fundit është bërë publik lajmi se Ministria e Arsimit dhe e Shëndetësisë kanë vendosur të...
Një marrëdhënie e shëndetshme është ajo ku të dy partnerët respektojnë, duan dhe kujdesen në...
Nga ushqimi i pastër e deri te regjimi rigoroz i fitnesit, këtë vit do të duhet të bëjmë përmirësime jo...
Carmela Barretta një emër i njohur tashmë në botën e bukurisë por nëse mendoni se ajo i është rikthyer...
Lëngjet natyrale po bëhen gjithnjë e më të njohura në dietën tonë të përditshme , sepse...
Kaça, pos se është e pasur me karotenoide, posedon edhe vitamina P dhe vitamina E. ÇAJ PËR FORCIM TË SISTEMIT...
Në cilat raste nuk rekomandohen domatet dhe patatet? Nutricionistja rekomandon që këto perime të shmangen nëse vuani nga...
Kefiri është një lloj antibiotiku natyral dhe konsumimi i kësaj pije mund t’ju ndihmojë të shpëtoni nga...
Ka shumë arsye përse ju duhet të ruani një peshë të shëndetshme të trupit tuaj gjatë...
Nëse pëlqeni lëngje të freskëta të shtrydhura nga pemët dhe perimet, e u janë mërzitur bananet si...
Eliopsomo është bukë tradicionale greke me ullinj, të cilën patjetër duhet ta...
Kur bëhet fjalë për yndyrnat në dietën tuaj të përditshme, menjëherë bie një zile alarmi: ato...
Një nga temat më të zakonshme të diskutimit në grupet e grave është se sa shpesh duhet të lahemi. Në...
Për çdo mëngjes hani nga një vezë, organizmit i jep forcë, kjo është ajo që kemi dëgjuar...
A mendoni se ritualet tuaja të mëngjesit ju japin pozitivitet dhe ju bëjnë të ndiheni të lumtur për të...
1. "Çdo formë e poshtërimit është shenjë e keqe që s'duhet injoruar. Nëse partneri...
Karbohidratet jo vetëm që plotësojnë shijen, por janë të domosdoshëm për funksionin normal të...
Greg Behrendt dhe Amiira Ruotola janë një çift i martuar prej 18 vitesh. Libri i tyre i fundit quhet "Si ta mbash martesën...
Bishtajoret, një burim për t’u shfrytëzuar: ato kanë një kosto të ulët, një vlerë të...
Të pasmet e mëdha – përveçse janë në modë dhe duken bukur – mund të jenë të mira...
Limoni dhe hudhra përdoren zakonisht për të marinuar mishin ose për t’i shtuar më shumë shije...
Ngrënia e perimeve të stinës është e lehtë gjatë pranverës dhe verës, por kur vjen moti i ftohtë...
Është koha për të lëvizur përpara! Ushtrimet me karrige me trup të plotë janë gjithçka që...
Është sezoni i dredhëzave, e pos të freskëta, këto ëmbëlsira të kuqe janë të shijshme edhe si...