Për këtë, shumë kush synon ta shtojë masën muskulore për të fituar jo vetëm forcë,...
Ndonëse mëngjesi duhet të jetë një vakt i plotë pasi na siguron një pjesë të energjisë për...
Një analizë e krahasimit të efekteve të mishit mbi shëndetin dhe atyre që konsumojnë ushqime të tjera, mund...
Por një ushqim që thuhet se ulë shtypjen e gjakut është çokollata e errët. Një përmbledhje e 15...
Problemet shëndetësore dhe dhembjet janë tregues që organizmi ynë mundohet dhe që i është e nevojshme ndihma....
Sallata është pjata kryesore nëse jeni në një dietë, por nëse ju i shtoni përbërësit e gabuar jo...
Kapërcimi i mëngjesit mund të jetë më i mirë se të hahet shumë ushqime të pasigurta për...
Niseni ditën me perime: Mëngjesi është një vakt i rëndësishëm, ku duhet të përfshini perimet me...
Hulumtuesit kanë gjetur se ushqyesit nga ushqimi mund të lidhen me rreziqet më të ulëta të vdekjes, ndërsa marrja...
Sigurisht qepët jo vetëm që i shtojnë shije ushqimit, por ajo është edhe shumë e dobishme për...
‘Çka Ka Qellu’ është më shumë se një restorant. Aty konsumatorët mund të shohin...
Në studimin e fundit, thuhet se nënat që ushqejnë fëmijët me gji, zvogëlojnë mundësitë që...
Për përballimin e aktiviteteve të ditës, vakti i mëngjesit na furnizon me energjinë e nevojshme. Ngrënia e...
Praktikoni rregullisht, numëroni kaloritë, hani fruta dhe perime, dhe akoma mendoni se kilogramët nuk zhduken? Ju po bëni gabime...
Një 12-vjeçar është mbytur me ushqim. Ngjarja e rëndë ka ndodhur në lagjen 4 të qytetit të...
Katër banorë në shtëpinë e të moshuarve në Francën jugore kanë vdekur dhe mbi një dhjetë...
Në fakt, shmangia e ngrënies së vaktit të mëngjesit mund të jetë më e mirë se të konsumohen ushqime...
Një pije e tillë në mëngjes pastron trupin duke larguar toksinat. Më poshtë ju sjellim recetën për...
Ushqimet tradicionale norvegjeze, si salmoni i tymosur, dhe manaferrat e egra janë zgjedhur nga UNESCO si dieta më e shëndetshme...
Përdorimi i medikamenteve është i efektshëm, por nuk është e shëndetshme të bëhemi të varura prej...
Transferimi i organizmave të dëmshëm nga njëra sipërfaqe në tjetrën shpesh është shkak i helmimit me...
Në këtë artikull do të mund të gjeni perimet që duhet të konsumoni për të humbur peshë. Harroni...
Edhe ushqimi shpesh është një modë. Nëse më parë vezët ishin të demonizuara, tani shihen si...
Nivelet e Sheqerit Në Gjak Ekspertët shpjegojnë se luhatja e menjëhershme e niveleve të sheqerit në gjak...
Ron dhe Diana Watson nga Teksasi i Shteteve të Bashkuara, kanë ngrënë nga gjashtë herë në javë në...
“Kafshatë që s’kapërdihet asht, or vlla, mjerimi, kafshatë që të mbetë në fyt edhe të...
Modelja Victoria’s Secret, Jasmine Tookes ka thënë se më mirë është të hani në mënyrë të...
Ateroskleroza është shkaku kryesor i sulmeve dhe goditjeve të zemrës. Testet në minj gjetën dy lloje të...
Rritja e sasisë së sheqerit është e lidhur me çrregullimin bipolar, dhe konsumi i drithërave të përpunuara...
Megjithatë shpesh herë në dietën tonë të përditshme neglizhojmë disa ushqime që janë të...
Pirja e ujit menjëherë pas zgjimit nga gjumi ndihmon në aktivizimin e organeve të brendshme të organizmit, ndërsa...
Policia e Kosovës njofton se mbrëmjen e së enjtes në Pasjan, ka ndaluar një veturë me targa lokale të cilën e...
Pavarësisht se a porosisim ushqimin nga shtëpia apo në restorant, ne presim që picat dhe pastat të kenë kenë shije...
Supozojmë se fruta përbëhet kryesisht nga uji, kripërat minerale dhe natyrisht sheqeri. Pikërisht për shkak të...
Këto ushqime më poshtë përtej kalorive të mëdha kanë dhe benefite të tjera ndaj duhet të jenë...
Shkencëtarët kanë zhvilluar trukun dyminutësh, i cili do t’u mundësojë njerëzve të zgjidhin problemin...
Janë të pasura me vlera ushqyese Një avokado përmban mbi 20 vitamina dhe minerale, në mesin e të cilave janë...
Kamionët e parë me ndihma humanitare kanë mbërritur në kufirin e Venezuelës me Kolumbinë, por nuk janë lejuar...
Dukesha e Sussexit, Meghan Markle, ka vendosur të paketojë ushqime për organizatën “One 25” që angazhohet...
PËRGATITJA PËRBËRËSIT 2 paketime tharmë 3/4 e gotës ujë të ngrohtë 1 filxhan sheqer 1...
Vizitori i një restoranti në Londër, u ngrit në këmbë dhe pyeti në mënyrë shumë të...
Pasi të keni konsumuar shumë ushqim, sidomos gjatë kohës së festave të ndryshme, shpesh na mundojnë fryrjet...
Ekspertët thonë se një ditë produktive kërkon mëngjes të pasur me fibër dhe proteina. Ky vakt duhet...
Edhe nëse jeni me dietë, apo kryeni ushtrime të sforcuara, dhjami i barkut është pjesa më e vështirë për...
Disa persona janë të predispozuar që të vuajnë nga ngadalësimi i metabolizmit, pra i tretjes. Në raste të...
Indeksi i çmimeve të ushqimeve botërore ka stagnuar pothuajse në dhjetor, pasi çmimet e drithërave kanë...
Selektor i kombëtares së Kosovës në boks, Shefki Bogujevci, tregon për vëllain e tij, nënkampioni i botës...
Nëse hani 40 gramë djathë çdo ditë, zvogëloni rrezikun e sulmit në zemër dhe tru, tregojnë studimet e...
Farat e lirit janë një ushqim shumë medicinale. Këto janë arsyet pse duhet ta përfshini atë në dietën...
Studimet e reja nga Greqia sugjerojnë se ngrënia e ushqimeve të duhura mund të zvogëlojë inflamimin e rrugëve...
Avokado është pemë për të cilën njerëzit nuk janë të informuar akoma përse shërben,...
Shëndeti i flokëve pasqyron shëndetin e përgjithshëm, kështu që problemet e flokëve sugjerojnë një...
Tavolina e punës nuk është një vend i pastër për të ngrënë ushqim. Tavolina është plot me...
Disania është një çrregullim që ende nuk është njohur zyrtarisht në qarqet mjekësore dhe...
Shpesh fëmijët nisin të hanë ushqime që përmbajnë shumë sheqer që nga muajt e parë të...
Autoriteti Kombëtar i Ushqimit në kuadër të sigurisë ushqimore dhe monitorimit të të gjithë operatorëve...
Numri i rasteve të diabetit të tipit 2 po rritet me shpejtësi, dhe sa i përket sëmundjes së rëndë, e cila...
Regjisori ukrainas Oleg Sentsov, i cili refuzoi ushqimin për më shumë se 140 ditë në një burgun rus, ndaloi...
Një fotografi e rrallë po qarkullon në rrjetet sociale. Një numër i ushtarëve gjerman shihen duke u shërbyer me...
Konsumi i familjeve shqiptare për veshje dhe ushqime ka pësuar rënie gjatë vitit 2017. Sipas INSTAT shpenzimet mesatare mujore...
Hudhra dhe mjalti mund të duken si përbërësit më të çuditshëm për t'u bashkuar, por kombinimi i...
Është mirë të dihet se shkaktar i depresionit mund të fshihet në ushqimin të cilin e konsumojmë. Mirëpo,...
Zyrtarët në kryeqytetin e Vietnamit, Hanoi u bënë thirrje banorëve që të ndalojnë konsumin e mishit të...
Njëri nga gabimet tona më të zakonshme është ushqyerja e tepruar e peshqve apo breshkave tona të akuariumit. Ky...
Përdorimi i ushqimeve të shpejta është pa dyshim në majat më të larta. Ushqimi i shpejtë pa dyshim që...
Varësia e ushqimit mund të ketë ndikim në tru, thonë shkencëtarët, bazuar në rezultatet e...
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, numri i njerëzve që vuajnë nga obeziteti është...
Në një ekonomi të konsumit, duket e çuditshme të kursyerit tek ushqimet. Megjithatë, për 38% e...
Janë të shumtë njerëzit që pinë ujë gjatë kohës që janë duke ngrënë. Një...
Çrregullim në ushqimin e fëmijëve – si të veprohet nëse hanë atë që nuk do të duhej të...
Një studim i ri, që ka grumbulluar të dhëna nga 18 studime të mëparshme, ka zbuluar se kush është ushqimi...
Kur përtypni çamçakëz ju thithni më shumë ajër dhe ky veprim fryn barkun. Gjatë përtypjes së...
Nëse vizitoni Zvicrën duhet gjithsesi të provoni Fondue, specialitet zviceran me djathin e shkrirë. Përmban disa lloje...
Abuzimi me cilësinë e ushqimit në dëm të konsumatorëve nga institucione që blejnë produkte për kopshte,...
Këshilla mjekësore / 1 prill 2019
