Një dietë e larmishme është çelësi për një trup të shëndetshëm, dhe nutricionistët...
Antioksidantët janë substanca që mbrojnë qelizat e trupit tonë nga efektet e radikalëve të lirë dhe...
E vërteta është se koha kur ushqehemi është po aq e rëndësishme sa ushqimi që konsumojmë. Këtë...
Qeveria e Shqipërisë së fundi ka bërë një manual për masat antiCOVID që duhen respektuar nga pushuesit dhe...
Lideri i Koresë Veriore Kim Jong-un, e ka pranuar zyrtarisht se shteti i tij është duke u përballur me mungesa të...
E keni pyetur veten se sa ushqim duhet të konsumoni gjatë ditës? Me siguri shpesh! Por vëmë bast se nuk e dinit që...
Ekzistojnë me qindra teori se çfarë duhet të konsumoni gjatë shtatzënisë që fëmija juaj të...
Mund të ketë çështje madhore për të diskutuar, por ambienti për presidentin amerikan dhe kolegun e tij rus...
Të pasura me antioksidantë dhe yndyrna të shëndetshme, ullinjtë ofrojnë disa përfitime për trupin, njëra...
Një nga shijet e preferuara që shumë zgjedhim për akulloren është çokollata e bardhë. Por...
Sidomos gjatë kësaj periudhe dhe për shkak të pandemisë së koronavirusit, është e rëndësishme...
Vera sapo ka nisur dhe çështja e peshës është më e diskutuar se kurrë në këtë sezon. Të...
Vitet e fundit, shumica e njerëzve po vuajnë nga depresioni, por ka raste që edhe nuk e kuptojnë. Depresioni, natyrisht,...
Gjendja shpirtërore ka lidhje të pashmangshme me ushqyerjen. Të gjithë studiuesit janë të mendimit se ushqimet që...
Pothuajse të gjithë nutricionistët këshillojnë që në ushqim të përfshini fruta arrore, sepse janë...
Tiroidja është një gjëndër që sekreton hormone duke ndihmuar rritjen dhe zhvillimin e organizmit. Të dhënat...
E dimë të gjithë që aroma e keqe e gojës është shumë e sikletshme! Më shumë se 80 milion...
Nuk arrini që gjatë gjithë natës të flini dhe pse jeni shumë të lodhur? Atëhere është koha të...
Një ushqim antik me origjinë nga kaukazi por që po përdoret gjithnjës e më shumë në gjithë botën...
Frutat e detit janë ndër burimet më të mira të vitaminave dhe mineraleve për të cilat trupi dhe truri kanë...
Çmimet globale për ushqim janë rritur në baza mujore me ritmin më të shpejtë në dekadë, sipas Kombeve...
Përgjatë gjithë 2016-s, Andrew Taylor, hëngri vetëm patate. Përdori disa “marifete” në dietën e...
Nuk fusni produktet në frigorifer edhe pasi i keni prerë Në momentin që prisni një frut apo perime, përshpejtohet...
Edhe pse e lirë, e lehtë për t’u përgatitur dhe ofron shumë përfitime shëndetësore, fasulet gjithashtu...
Çfarë është ortoreksia? Ortoreksia, ose ortoreksia nervore, është një çrregullim i të...
Një nga rrugët më të mira për shëndetin dhe kujdesin e gjirit është edhe ushqyerja. “Të hash...
Frutat dhe perimet janë shorta shumëngjyrëshe që i duhet organizmit të gjithkujt, për të patur një dietë...
Dëshira e pajustifikuar për një ushqim të caktuar, nuk ka të bëjë me urinë. Kjo dëshirë nxitet nga...
Ushqime / 12 qershor 2021
