10 ushqimet që do ju ndihmojnë të digjni kalori

Ushqime

10 ushqimet që do ju ndihmojnë të digjni kalori

Më: 23 shkurt 2019 Në ora: 14:28
Foto Ilustrim

Megjithatë shpesh herë në dietën tonë të përditshme neglizhojmë disa ushqime që janë të domosdoshme për djegien e kalorive. Krahas aktivitetit fizik, kujdesuni që ushqimet e mëposhtme të jenë pjesë e dietës tuaj nëse doni të digjni sa më shumë kalori.

1.Orizi kaf

2.Veza

3.Vaj kokosi

4.Çaji jeshil

5.Salmoni

6.Kafja

7.Vaji i ullirit

8.Kosi grek

9.Uthulla e mollës

10.Specat djegës

commentFirst article
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat