Kjo recetë është e shkëlqyeshme për të përgatitur shujtë të shëndetshme për beben e moshës 1-2 vjet.
Është një recetë e shijshme me vezë dhe e cila mund të përgatitet për drekë apo darkë.
Përbërësit:
– Një karotë të madhe
– Gjysmë kungulli të njomë
– Brokoli
– Tri lugë çaji jogurt
– Vezë
– Vaj ulliri
– Kripë
Përgatitja:
Vloni karotat, brokolin, kungullin dhe pastaj përzieni.
Përzieni vezën me jogurt dhe shtojeni kripën. Shtoni perimet e përziera në këtë përzierje, fërgojini me vaj ulliri dhe shujta e bebes është e gatshme.
