Sportistët dhe sportistet e Kosovë, secili në mënyrë individuale duhet që të mbajë formën, që të janë të gatshëm të paktën për vazhdimin e garave.
Volejbollistja e talentuar nga komuna e Lipjanit, Leonita Hoxha, që luan për Prishtina F, anëtare e elitës së volejbollit të Kosovës, është shembull që duhet të ndiqet nga të gjitha volejbollistet.
Ajo stërvitet me intensitet të shtuar dhe me synim që të ruajë sado kudo formën. Edhe në kushte shtëpiake gjen mundësi të mirë që të përgatitesh dhe të ruash edhe nivelin e formës.
Të gjithë sportistë janë me bindje se do të kthehen shumë shpejt në përgatitje në palestra dhe garave sportive.
