Nëse mendoni se një mëngjes i shëndetshëm përfshinë vezët dhe frutat, atëherë rimendojeni këtë punë.
Mishi mund t’ju duket produkti më i papërshtatshëm për ta ngrënë në mëngjes, por sipas një trajneri personal nga Londra, është gjëja e duhur për t’u ngrënë nëse doni të rrini në formë.
Greg Cornthwaite, ka përpiluar listën e mëngjeseve ideale nëse doni të rrini në formë, dhe bifteku e mishi i qengjit, janë në meny, shkruan Daily Mail.