Gratë të cilat kalojnë shumë kohë duke qëndruar të ulura, e përshpejtojnë procesin e plakjes, paralajmërojnë ekspertët.
Të qëndruarit ulur për më shumë se 10-të orë në ditë, u jep grave plakjen biologjike dhe ato duken për tetë vjet më të vjetra se sa që janë, shkruan Daily Mail.
Shkencëtarët të cilët kanë përcjellë lëvizjet e 1481 grave mbi moshën 64 vjeçare, kanë gjetur një lidhje të fortë në mes stilit të jetës së tyre dhe qelizave të plakjes në trup.
Vetëm gjysmë ore ushtrime në ditë, si ecje e kopshtari apo edhe çiklizëm, do ta shmangte dëmin që shkakton të qëndruarit ulur.
