Meshkuj kujdes nga konsumimi i tepërt i sheqerit - Bota Sot
Meshkuj kujdes nga konsumimi i tepërt i sheqerit

Shëndetësia

E diel, 22 tetor 2017

Meshkuj kujdes nga konsumimi i tepërt i sheqerit

Më: 13 gusht 2017 Në ora: 11:02
Ilustrim

Ekspertët kanë treguar se cilat janë ushqimet që meshkujt nuk duhet të konsumojnë, pasi mund t’i sjellin depresion.

Hulumtimet e reja sugjerojnë se konsumimi i sheqerit mund ta dëmtojë sistemin mendor, sidomos nëse jeni mashkull.

Meshkujt të cilët konsumojnë shumë sheqer janë 23 për qind më të prirë të kenë çrregullime të zakonshme mendore si depresioni e shqetësimi.

Ky studim i ri erdhi nga Instituti i Epidemiologjisë të Universitetit të Londrës. Sa shumë sheqer konsiderohet “shumë sheqer”?

Siç duket 67 gramë sheqer e kalon sasinë e rekomanduar, ndonëse në Amerikë meshkujt mesatarisht konsumojnë 94 gramë sheqer në ditë.

Komentet
comments powered by Disqus
Sot mund të lexoni Shfletoni kopertinat
Sondazh
    test