Tahini është një produkt natyral dhe prodhohet nga farat e përzgjedhura të susamit, duke kaluar në procesin e...
Lufta në Ukrainë ka nxitur me dhjetëra qytetarë të vërshojnë në markete për të grumbulluar rezerva...
Nuk ka person të cilit nuk i ka ndodhur që të ketë pasur probleme me prapanicën. Mos u brengosni fare, nuk është...
Studimi i ri zbulon se një ushqim që gjendet në shumicën e shtëpive është një kurues më efektiv sesa...
Nutricionistët rekomandojnë që të mos hani asgjë për tre orë para se të shkoni në shtrat, sepse ushqimi...
Çokollata e zezë nuk është e dashur vetëm për shijen e saj, por edhe për përfitimet e shumta...
Humbja e peshës vjen nga menaxhimi i kalorive që konsumoni gjatë ditës. Vetëm në një kilogram të...
Nëse lakrës jeshile i shtoni edhe disa përbërës, do të fitoni sallatë të shkëlqyeshme, një...
Edhe pse për shumë janë zgjedhja e parë dhe më e zakonshme për sa i përket mëngjesit, ekspertët...
Ndërkohë që jemi në mes të punës ose kur na pushton lodhja, në mendje na vijnë ëmbëlsirat që...
Një dietë që përbëhet kryesisht nga ushqime të kultivuara në mënyrë organike është një...
Tretja e ngadaltë dhe e vështirë, e quajtur edhe dispepsi, është një çrregullim shumë i zakonshëm...
Brokoli ndihmon në luftimin e ulcerës dhe kancerit të stomakut. Një studim laboratorik zbuloi se brokoli përmban sulforafan,...
Kur kapin të dyzetat, shumë njerëz e marrin shëndetin e mirë për të mirëqenë. Shpesh anashkalojnë...
Ndërsa konsumoni një tas të ngrohtë me supë është normale të ndjeni disa rruaza të vogla djerse të...
Ushqyerja e shëndetshme nuk ka të bëjë me kufizime, humbje drastike në peshë apo heqjen dorë tërësisht...
Koliti ose i njohur ndryshe me emrin koliti ulçerativ është një lloj sëmundje inflamatore që shkakton probleme...
Ushqimi i konservuar është një zgjedhje e mirë kur nuk kemi shumë kohë për të gatuar, por...
Bostani i verdhë ka më pak fara sesa ai klasik, gjë që e bën edhe më joshës. Edhe ky bostan është...
E dinit që ka ushqime të posaçme për të ngrënë në varësi të moshës që keni?...
Ekspertët kanë veçuar ushqimet që përkeqësojnë rënien e flokëve dhe fajtorët kryesorë...
Mëngjesi, dreka dhe darka janë konsideruar gjithmonë vakte të mjaftueshme për të plotësuar nevojat për ushqim...
Pavarësisht se ekspertët e shëndetësisë rekomandojnë që të mos e praktikoni këtë zakon, shumë...
Le të jetë 2022-shi, një vit i mbushur plot shije duke provuar dhe eksperimentuar me gatime të reja në kuzhinë....
Pas pushimeve është shumë e zakonshme të dëshirojmë të humbim peshë dhe disa kilogramë që kemi...
Sa shpesh e gjeni veten duke dëshiruar të mos e kishit konsumuar atë kafshatën e fundit të ushqimit? Nuk është...
Ngrënia natën vonë po vë miliona njerëz në rrezik për t’u prekur nga ataku në zemër dhe goditjet...
Një dietë e ekuilibruar është e nevojshme për trupin tonë, ai ka nevojë për ushqime të ndryshme me...