Për rënien në peshë duhet patjetër të mos e anashkalojmë rolin e kastravecit. Sipas AgroWeb.org, kastraveci...
Përveç dietës së dobët, mungesës së aktivitetit fizik dhe një stili jetese sedentare, ekziston edhe...
Nëse keni plane për të darkuar jashtë mund të jetë e vështirë për ju që të qëndroni...
Humbja e peshës mund të jetë një proces i vështirë dhe sigurisht se kërkon punë. Nuk mjafton vetëm...
Një studim nga shkolla mjekësore austriake, 'MediUni Vienna', thotë se vitamina A në të vërtetë mund...
Dimri është periudha e vitit ku personat priren më së shumti të futen në lidhje të reja. Dhe, siç duket,...
Nëse ankoheni se keni shtuar disa kile dhe nuk dini si t’i hiqni, uji me limon para gjumit është shumë i mirë për...
Ndonëse zakonisht përpiqemi të shmangim stresin dhe situatat që mund të na zemërojnë, ekspertët kanë...
Ju kap plogështia që pa nisur dita, apo ndodh e kundërta jeni me energjikë seç duhet, djersisni shumë dhe ndiheni...
Buka është një nga produktet që nuk mungon asnjëherë në shtëpitë tona. Aroma e saj kur sapo ka dalë...
Prej kohësh Rozana Radi është shfaqur në rrjetet sociale në formën e saj më të mirë....
E dini se yjet ndikojnë edhe tek pesha jonë dhe tek metabolizmi? Ja si t’ia dilni të dobësoheni në bazë të...
Frutat, përveçse janë plot me vitamina dhe minerale të nevojshme për një trup të shëndetshëm,...
Vegjetarianët janë gjeni. Apo gjenitë janë vegjetarianë? Sidoqoftë, fakt është që shkencëtarët...
Në këtë puntatë të Dritares së Doktorit folëm për rrezikun gjatë një shtatzanie me mjekun e njohur...
Nëse po përpiqeni të humbni peshë, sasia e gjumit që bëni mund të jetë po aq e rëndësishme sa dieta...
Në një bisedë me ndjekësit në Instagram, Greta Koçi ka treguar se si mundi të hiqte disa kilogramë dhe...
Nëse jeni mbi 40 vjeç, mund ta keni vënë re se është më e lehtë për të shtuar në peshë...
Linda Halimi e ka nisur karrierën në moshë shumë të vogël dhe ndryshimi i saj me kalimin e viteve ka ndodhur para syve...
Vezëve u është dhënë një vlerësim serioz nga komuniteti shëndetësor. Ato janë parë si ushqim i...
Humbja e peshës është një proces që të gjithë vendosin ta bëjnë herë pas here, ose të...
Ushtrimet aerobike shoqërohen me një rrezik më të ulët të vdekjes së parakohshme, mirëpo deri më tani...
Çmimi i madh i Singaporit kthehet në kalendarin e Formula 1 këtë edicion, që prej 2019, për t’u dhënë...
Ngrënia e portokallit ka përfitime të shumta shëndetësore sepse përmban vitaminë C, dhe simptomat që ju...
Të gjithë e dinë se ushqimet e skuqura, ëmbëlsirat, akulloret dhe të mirat e ndryshme janë të dëmshme...
Nëse bëni pjesë në radhët e atyre që i premtojnë vetes çdo muaj se do të merren me sport, do të...
Me shumë mundësi, kur mendojmë për seksin, ne nuk e lidhim atë me aftësinë tonë fizike ose përfitimet e...
Megjithëse ka dieta të njohura që nuk rekomandojnë të hani mollë për shkak të se përmbajnë...