Infeksioni apo bllokimi i sinuseve mund të ketë një sërë arsyesh, të cilat nisin që nga faktorët e jashtëm deri tek sëmundjet kronike. Kjo e bën këtë problem përveçse shumë të shpeshtë tek njerëzit e...
Pjepri është një frut perfekt për dieten gjatë verës. I pasur me antioksidante, vitamina dhe minerale, është i përsosur për të luftuar rraskapitjen për shkak të nxehtësisë së tepërt. Le të zbulojmë...
Nëse jeni mbi 40 vjeç, mund ta keni vënë re se është më e lehtë për të shtuar në peshë sesa për të rënë. Ndryshimet në mënyrën e të ngrënit, aktivitetin fizik, hormonet dhe si trupi e ruan...
Ekspertët thonë se momenti i ngecjes së një hale në fyt duhet përballuar me qetësi e më pas zgjidhjen mund ta gjeni në shtëpi sipas këshillave të mëposhtme. Nëse e gjeni veten në një situatë të tillë,...
Lëngu i karotës nxirret nga karotat e plota dhe është jashtëzakonisht ushqyes. Ai jo vetëm siguron kalium dhe vitaminë C por është gjithashtu shumë i pasur me provitaminë A. Pirja e lëngut të karotës mendohet se rrit...
Lazanja apo byrek me hithra njihen tashmë në manualet e kuzhinës tonë. Por jo vetëm kaq Falë përmbajtjes së pasur të hithrave me kalcium, mangan, magnez, Vitaminë K, ajo rekomandohet në formën e çajit për forcimin e kockave,...
Receta e freskët me portokall, karrotë dhe xhinxher forcon imunitetin dhe e mban trupin tuaj në formë. Bashkimi i këtyre 3 përbërësve është një burim i madh i vitaminës C dhe A. Ky lëng përmban dhe folat ose vitaminën B-9...
Një filxhan çaji përveç se është i shijshëm, është i pasur edhe me plot vlera ushqyese. Bimët, me të cilat mund të përfitoni një filxhan çaji janë po ashtu të panumërta dhe shumë të...
Sezoni i gripit ka filluar dhe është e rëndësishme që të kujdeseni mirë për veten kur të keni grip. Është më mirë të qëndroni në shtëpi, të pushoni si dhe të shmangni kontaktet me njerëzit e...
Inflamacioni është një reagim i imunitetit ndaj një lëndimi fizik, infeksioni ose pranisë së një toksine dhe lënde të huaj në organizëm. Qëllimi i tij është që të ndihmojë trupin të eliminojë...
Krahas shijes së tyre të athët, të ëmbël, thanat janë ndër frutat më të veçantë medicinalë me përdorim të gjerë në mjekësinë popullore. Falë vlerave të tyre fantastike për shëndetin,...
Çaji i zi, ashtu si ai jeshil, ndihmon të humbisni në peshë, por ka dhe përfitime të tjera për shëndetin. Meritë e faktit që modifikon bakteret e zorrëve, duke rritur metabolizmin, thuhet në një studim të universitetit...
Megjithëse themi vazhdimisht se ushtrimet fizike janë fitimprurëse, tashmë ka të dhëna që tregojnë se ushtrimet mund të zvogëlojnë rrezikun e prekjes nga kanceri i gjirit. Në muajin e kancerit të gjirit, Organizata e Shkencave...
Luhatja e temperaturave ka shtuar numrin e fëmijëve me viroza. Për shkak të pandemisë së Covid-19 tanimë është rritur dhe kujdesi, pasi një temperaturë mbi 37 nuk pranohet as në shkollë, apo kopsht e çerdhe. Por me...
Dhimbjet e kokës shpesh nuk shkaktohen nga sëmundje, por nga patogjenë që janë pjesë e jetës së përditshme. Pothuajse çdo familje ka të paktën një ilaç për dhimbjen e kokës në farmacinë e tyre...
Pak njerëz nuk e pëlqejnë kosin, dhe përveç se është jashtëzakonisht i shëndetshëm, ka një arsye shumë të mirë pse duhet ta hani çdo ditë! Sipas një studimi, ekziston një lidhje midis konsumit të...
Enët e bllokuara të gjakut janë një faktor i rëndësishëm ndikues për shumë sëmundje që mund të rrezikojnë shëndetin e zemrës. Bllokimi i tyre rrit tensionin e gjakut, por jo vetëm. Zhbllokimi i tyre është i...
Me këtë pije magjike, ju mund të shijoni shumë përfitime shëndetësore. Në fakt, mund të jetë aq e fuqishme sa të ndihmoj në trajtimin e çmendurisë e madje edhe kancerit. Këto të dhëna janë gjetur në...
Vitamina D është objektivi i fundit që studiuesit po studiojnë si një mundësi për tratimin e koronavirusit. Hulumtimet e mëparshme kanë treguar që vitamina, e cila vjen kryesisht nga ekspozimi në diell dhe është thelbësor...
Vitamina D është thelbësore për shëndetin e megjithatë shumë njerëz nuk e kuptojnë rëndësinë e saj. Ekspertët thonë se në një pikë të jetës, njerëzit përballen me rënien e niveleve...
Shega me të vërtetë mund të ”mburret” për përfitimet që u jep njerëzve, që janë të panumërta, dhe mund të konsiderohet si një nga frutat më të dobishme në botë, shkruhet ne faqen italiane...
Një studim i ri nga Australia zbuloi se helmi i bletës vrau shpejt qelizat për kancerin e gjirit trifish negativ, një lloj kanceri që aktualisht ka pak mundësi trajtimi. “Ky është një tjetër shembull që tregon se natyra mund të...
Shurupi të cilin do t’ua prezantojmë sot, secili duhet ta ketë në shtëpitë e tyre. Për shkak të benefiteve të shumta që mund të ketë. Përmban përbërës të lirë, dhe që mund të gjinden e të...
Vera e vonë dhe fillimi i vjeshtës mund të bëhen të tmerrshme për njerëzit të cilët përballen me alergjitë Pastaj kur i shtohet kësaj edhe ndotja e ajrit do të keni mushkëri të cilat vuajnë. Trupi ndaj çdo...
Në natyrë është ilaçi. Aritmia kardiake është një sëmundje e njerëzve të të gjitha moshave dhe për shkak të pasojave të saj të përhapura, serioze të neglizhencës dhe kostove të kujdesit...
Stomaku i trazuar është një gjendje e cila prek këdo dhe mund të shfaqet në çdo kohë të vitit, por sidomos gjatë dimrit. Për arsye të ndryshme që fillojnë që nga të ftohurat e deri tek probleme të brendshme...
Në zonën e Alpeve kultivohet për më se 70-80 vjet Cucurbita maxima L, ose ndryshe siç njihet edhe nga zona ‘Kungulli i dimrit’. Quhet kështu për faktin se fruti arrin të përballojë ngricat e vjeshtës dhe në treg del në...
Kulumbria është një frut i të njëjtës familjes botanike ku bën pjesë edhe kumbulla. Lulet dhe frutat e bimës së egër të kulumbrisë përdoren në mjekësinë popullore. Këto fruta kanë vlera të shumta...
Njeriu mund të përballet me tharjen e gojës në momentin që gjëndrat e pështymës nuk funksionojnë mirë. Ky problem quhet kserostomia dhe shpesh mund të jetë një simptomë e një problemi më serioz...
Studimet e kohëve të fundit kanë zbuluar se çfarë do të thotë saktësisht koha gjatë së cilës i kaloni 1.6 kilometra duke ecur, dhe çfarë lidhje ka shpejtësia e ecjes me vdekjen e parakohshme. Ecja nuk është...
Janë bërë të paktën 19 studime për rolin që mund të luajë kafeja në sëmundjen e parkinsonit dhe në përgjithësi, konsumimi i saj ul gati një të tretën e rrezikut. Përbërësi kyç...
Shurupi i xhenxhefilit mund të përgatitet mjaft lehtë dhe të befason me shijen e mirë. Xhenxhefili është ndoshta një nga erëzat më të përdorura në botë sepse gjallëron çdo pjatë apo gatim. Shija e tij zbut...
Kjo recetë është jashtëzakonisht efektive për trajtimin e kollit të vazhdueshëm, e gjithashtu është njëqind për qind natyrale dhe e sigurt për t’u përdorur nga fëmijët dhe të rriturit Karotat janë...
Veza është një ndër produktet që mbart vlera të jashtëzakonshme ushqyese renditur në listën e 10 super-ushqimeve dhe nuk ka mëngjes më të këndshëm se vezët, sido të jenë të gatuara. A e keni pyetur veten se...
Dihet që perimet janë shumë të dobishme për ne. Por a e dini që duhen ngrënë karrota çdo ditë? 1. Kanë veti anti-inflamatore Një nga arsyet më të rëndësishme, pse duhen konsumuar karrotat, është...
Sistemi imunitar është pengesa jonë kundër kërcënimeve të jashtme. Për të përmbushur funksionet e tij mbrojtëse, trupi i njeriut mund të mbështetet në organe të ndryshme, inde, lloje qelizash të cilat, së bashku,...
Shkencëtarët e Oksfordit konfirmuan se mjalti i pa rafinuar funksionon në mënyrë të ngjashme me antibiotikët, por pa efekte anësore të këqija. Një grup shkencëtarësh nga Universiteti i Oksfordit zhvilluan kërkime për...
Egzistojnë shumë arsye që t’i bëni pjesë të përditshmerisë tuaj arrat. Duke konsumuar vetëm 5 kokrra arra në ditë mund të ndryshoni shëndeti. Përfitimet shëndetësore që mund t’I keni duke konsumuar...
Të infektuarit me koronavirus shfaqin simptoma të ndryshme. Disa janë aq të fuqishme saqë çojnë drejt vdekjes, e disa janë shumë të lehta. Personat që janë infektuar me koronavirus por kanë simptoma të lehta, mund të...
Oreksi ikën për arsye nga më të ndryshmet siç mund të jenë sëmundjet apo stresi. Nëse dëshira për ushqim shuhet për një kohë të gjatë, atëherë mund të përballeni jo vetëm me rënie jo...
Shumica e njerëzve vuajnë nga kapsllëku dhe ushqimi i pasur me fibra shpesh nuk u ndihmon. Zgjidhja më e mirë është përdorimi i solucionit fiziologjik Uji i njelmët ndihmon që zorrët të pastrohen dhe normalizohet tretja. Trupit i...
Statistikat botërore thonë se 1 në 10 njerëz në botë vuajnë nga gurët në veshka. Sipas të dhënave shkaktari kryesor i këtij problemi mbetet sasia e mangët e ujit, ndjekur nga ngrënia e ushqimeve shumë të kripura ose...
Trëndafili i egër Kokrrat e Trëndafilit të Egër janë nga bimët medicinale me efektet më të fuqishme në organizmin e njeriut. Trëndafili i egër është një nga elementët që duhen përdorur në mekanizmat...
Kur rritet temperatura do të thotë se pacienti është i infektuar ose ka një çekuilibër në trup. Bakteret, viruset apo mikroorganizma të tjera, janë duke u përpjekur për të gjetur terren. Temperatura e lartë shkaktohet nga...
Skrab trupi me kanellë, piper të kuq dhe të zi dhe vaj kanelle -1 lugë gjelle kanellë pluhur -1 lugë gjelle piper i kuq -1 lugë gjelle piper i zi -vaj kanelle derisa të formohet një pastë e...
Janë publikuar një sërë kurash natyrale efikase kundër sheqerit në gjak dhe diabetit Një nga më të mirat është padyshim ajo me limon dhe selino, të cilën do e mësoni në këtë artikull. Kura Me Selino Dhe Limon...
Kefiri është një produkt bulmeti i pasur me shumë probiotikë të nevojshëm por edhe me kalcium. Prandaj është dhe produkti perfekt për të shtuar në dietën tuaj nëse dëshironi të humbisni disa kile. Vlerat nga...
Pirja e lëngut të panxharit rrit qarkullimin e gjakut në tru tek njerëzit Ky konkluzion tregon se kokrrat e kuqe të panxharit luftojnë kundër uljes së funksioneve të trurit sidomos pas moshës 50 vjeçare, sipas një studimi të fundit....
Një mënyrë e thjeshtë dhe praktike për të hequr toksinat nga trupi është gjithmonë e mirëpritur dhe sa më e thjeshtë mënyra aq më e përshtatshme është që të ndiqet. Kjo mënyrë e thjeshtë...
Zgjedhja e ushqimit të shëndetshëm është shumë me rëndësi nëse dëshironi të ndiheni mirë. Sa kujdeseni në pijen tuaj gjatë ditës, a pini ujë mjaftueshëm sa i duhet organizmit tonë, të gjitha këto...
Shkencëtarët australianë po zhvillojnë një provë që duhet të diagnostikojë koronavirusin brenda 15 minutash, dhe një përbërës kryesor në teknologjinë e re është maja e bukës. Kompania e bioteknologjisë...
Gjalpi i kikirikut mund të përmirësojë gjumin para se të flini nëse jeni si shumë njerëz që kanë probleme me gjumin. Gjalpi i kikirikut përmban shumë lëndë ushqyese që ndihmojnë trupin të rikuperohet,...
Nëse keni pasur ditë të keqe në punë, jeni të tendosur dhe ndieni që do të keni natë pa gjumë, nuk jeni të detyruar të përdorni medikamente Valeriana është bimë, rrënja e së cilës ndikon si sedativ,...
Një prej trendeve për rënien nga pesha që po qarkullon prej vitesh është ajo e pastrimit me themel të zorrës së trashë dhe organizmit në përgjithësi duke zbatuar hapa të kufizuar. Praktika quhet Cleanse dhe i referohet...
S’ka gjë më keq se dhembja e muskujve. Masazhi u bën shumë mirë muskujve, ai rrit tonusin e muskujve, i qetëson, i normalizon proceset metabolike dhe ka ndikim qetësues në sistemin nervor. Në qoftë se me rastin e masazhit përdorni...
Nga të dhëna të ndryshme statistikore, rezulton se gratë qajnë mesatarisht 4 herë në muaj ndërsa burrat 2 herë. Të qarat, megjithatë, nuk janë shenjë dobësie, por çelësi për t’u çliruar nga probleme...
Nga një studim i bërë mbi 489 njerëz, studiuesit arritën në përfundimin se ata që u diagnostikuan me mungesë të vitaminës D kishin pothuajse dy herë më shumë gjasa të kishin një test pozitiv të koronavirusit...
Nëse këtë çaj e pini në mbrëmje, do të flini me ndjenjën e ngopjes, madje edhe nëse nuk keni ngrënë asgjë Me të drejtë ky çaj quhet dhuratë për të gjithë adhuruesit e ushqimit të...
Për qimnonin e zi në Lindje thonë: “Shëron çdo gjë, pos vdekjes”, prandaj po ju japim recetën unike për ilaçin popullor, i cili i pastron enët e gjakut në tru. Ky problem është relevant për shumicën e...
Shumica e njerëzve vuajnë nga kapsllëku dhe ushqimi i pasur me fibra shpesh nuk u ndihmon. Zgjidhja më e mirë është përdorimi i solucionit fiziologjik Uji i njelmët ndihmon që zorrët të pastrohen dhe normalizohet tretja. Trupit i...
