Nëse ju përjetoni dhimbje koke të forta, lodhje, çrregullime të rrahjeve të zemrës dhe dhimbje të kraharorit atëherë ju vuani nga hipertensioni dhe presioni i lartë i gjakut. Kjo gjendje mund të shkaktohet nga mungesa e gjumit, stresi,...
Njerëzit e prekur nga diabeti i tipit 1 janë më të rrezikuar nga frakturat, thotë një studim. Studimi në fjalë u krye në Mbretërinë e Bashkuar. Ekspertët analizuan të dhënat e 3300 personave të prekur nga diabeti i...
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje...
Çajrat mund të ndihmojnë në largimin e toksinave nga trupi dhe në të njëtën kohë të ndihmojnë trupin me lëndë ushqyese dhe të përmirësojnë tretjen. Ekspertët sugjerojnë konsumin e çajit të...
Gjakrrjedhja nga vagjina, kur nuk është cikël menstrual, është një shkak për alarm, por edhe simptoma të tjera Edhe nëse praktikoni seks të mbrojtur dhe të sigurt, nuk është një garanci, sepse prezervativët nuk mund...
Kjo perime duhet konsumuar rregullisht që të përmirësojnë funksionimin e trupit. Panxhari është një zhardhok të cilit i janë thurur shumë lavde për shkak të vlerave fantastike që ofron për shëndetin e...
Ky peshk në dukje i vogël, përmban disa përfitime të mëdha shëndetësore, duke rivalizuar edhe peshqit e tjerë si për shembull salmoni. AgroWeb.org ju njeh më poshtë me arsyet se pse ky peshk është kaq i mirë për...
Konsumi i alkoolit te gratë është rritur në mënyrë dramatike në dekadën e fundit. Historikisht, burrat kanë pasur modele më të rënda të pirjes dhe për këtë arsye, edhe më shumë pasoja mjekësore të...
Gratë e ekspozuara ndaj smogut të dëmshëm kanë deri në 33 herë më shumë gjasa të vuajnë nga dhimbje të forta gjatë menstruacioneve, zbulon studimi i fundit. Ndotja e ajrit dihet se shoqërohet me një sërë...
Dietologët thonë se duhet të pini ujë çdo mëngjes për një shëndet të mirë. Uji mund të ndikojë ndjeshëm në gjendjen shpirtërore, peshën e trupit, shëndetin e lëkurës, por edhe temperaturën e...
Përfitimet shëndetësore nga konsumimi i vajit të ullirit janë fantastike për të gjithë organizmin. Jo më kot cilësohet si ilaçi i jetëgjatësisë. Në artikullin më poshtë, një kurë natyrale...
Aritmia ose çrregullimi i ritmit të zemrës ndodh për shkak të një çrregullimi në përçimin e një impulsi elektrik përgjegjës për punën e zemrës. Ajo ka origjinën nga atriumi i zemrës (aritmia...
Deformimi i gishtave në duar mund të ndodhë si rezultat i disa sëmundjeve të kockave dhe kërcit, dhe mund të prekë çdo pjesë të gishtit. Në mënyrë që dora dhe gishtat të jenë të lëvizshëm,...
Disa gra, përdoruese të TikTokut, kanë shpërndarë video në platformë duke pretenduar se pasi kanë kryer vaksinën e Pfizer ose Moderna-n, kanë vënë re se gjinjtë e tyre janë më të mëdhenj. Kjo ka çuar...
Ngasja nën ndikimin e alkoolit nuk është e rrezikshme vetëm për shoferin, por edhe për ata që i pengojnë. Ndonjëherë edhe sasi të vogla të alkoolit mund të ndikojnë në aftësinë tonë për të...
A luan vërtet spinaqi një rol të madh në forcimin e muskujve dhe cilat janë përfitimet e tjera? Një nga pikat që mbështet lidhjen midis forcës dhe spinaqit është se ai përmban shumë nitrate, të cilat mund të...
Një studimi i ri paralajmëron se fëmijët e lindur përmes të ashtuquajturës “Prerje Çezariane”,mund të kenë më shumë gjasa të preken nga infeksione të rrezikshme më...
Vera sjell ditë më të gjata, mot më të ngrohtë dhe qëndrim më të gjatë jashtë. Sidoqoftë, ajo që mund të na prishë kënaqësinë e netëve të ngrohta të verës janë mushkonjat,...
Lëkura e trashë dhe e çarë e thembrave është veçanërisht e dukshme gjatë verës, kur mbathim këpucë të hapura Në vend që të shkoni për pedikyr, provoni këtë truk me aspirinë në...
Problemet me peshën dhe mbipeshën janë një çështje që ka të bëjë jo vetëm me modën dhe paraqitjen fizike por kryesisht me shëndetin. Mbipesha është sot një nga pandemitë më të rrezikshme...
Zbuloni çfarë bëni mirë dhe çfarë bëni gabim. Informacioni përfshin të dhëna shkencore që mjaft njerëz nuk i dinë ose neglizhojnë. Lexoni dhe provoni veten. Të parit e kompjuterit ose televizorit gjatë...
Me siguri keni dëgjuar që ecja zbathur është e shëndetshme, por rrallë keni takuar dikë që ecën nëpër qytet ashtu. Sidoqoftë, duket se individët kanë vendosur ta ndryshojnë atë, kështu që në qytetet e...
Pas një moshe të caktuar, mbajtja e vetes me shëndet të mirë duket se është pak më e vështirë. Duke filluar rritja e sheqerit në gjak, ndonjëherë ndihet shumë e zymtë. Por një studim i ri ka disa lajme të...
Temperaturat e larta sjellin edhe shumë probleme për organizmin. Problemi konstant i kësaj periudhe është padyshim dehidratimi i trupit ose quajtur ndryshe mungesa e ujit. Shfaqet si pasojë e një morie arsyesh, por kryesisht për shkak të djersitjes...
Nëse konsumoni shumë kripë, veshkave do t'ju duhet 15 deri në 20 minuta më shumë punë për të nxjerrë natriumin e tepërt, ndërsa shumë pak natrium me shumë kalium mund të jetë fatal. Biokimisti, autori i dy...
Pirja e tre ose katër filxhanëve me kafe në ditë, me kafeinë ose pa të, zvogëlon rrezikun e zhvillimit dhe vdekjes nga sëmundjet kronike të mëlçisë, ka zbuluar një studim. Sipas këtij hulumtimi, te pirësit e kafesë...
Trupi humbet më shumë lëngje gjatë verës, andaj është e rëndësishme të pini mjaft ujë. Nutricionistja Lauren Minchen shprehet se marrja e sasisë së ujit kjo varet nga pesha e trupit dhe vetë trupi. "Sasia e saktë...
Çfarë i tërheq mushkonjat dhe pse disa njerëz sulmojnë më shpesh se të tjerët? Sa të shpejtë janë dhe sa jetojnë? National Geographic zbulon 18 fakte interesante rreth insekteve më pak të preferuara. 1. Mushkonjat...
Është provuar shkencërisht se uthulla e mollës ofron një sërë përfitimesh shëndetësore, kryesisht ndaj kujdesit të lëkurës. Përveç trajtimit të akneve, zbokthit apo djegieve nga dielli, uthulla e mollës...
Ulcerat (aftet) në gojë mund të shkaktojnë dhimbje të padurueshme dhe mund ta vështirësojnë të folurit dhe ngrënien. Studimi i ri, i publikuar në “Quintessence International” zbulon se ekziston një mënyrë...
Mjalti më i mirë dhe më i shëndetshëm është ai që merret direkt nga hojet e bletës A keni dëgjuar për ‘Nektarin e Perëndive’ ? Kështu quhej mjalti në lashtësi, jo vetëm për vlerat shëndetsore por...
Kombinimi i mjaltit me kanellën është ideal për rënien në peshë. Kjo erëz e ëmbël dhe mjalti lehtësojnë djegien e yndyrave, veçanërisht në zonën e belit. Dhjamosja e tij rrit rrezikun e sëmundjeve të...
Pjepri me tulin e tij plot nuanca verore është shumë i shijshëm dhe i këshilluar në këtë stinë. Frutin mund ta shijoni të freskët ose ta shtrydhni si lëng. Si lëng do të përfitoni një sasi të jashtëzakonshme...
Zgjidhja kundër disa problemeve të vogla me lëkurën, tretjen, qarkullimin e gjakut, dhëmbët apo qarkullimin e gjakut gjendet në disa kura natyrale tepër të thjeshta dhe funksionale. Kurat e mëposhtme vijnë në ndihmë njësoj...
Pataja është ndër perimet më të pasura me vlera ushqyese. Kjo perime fantastike, e cila përgatitet në qindra receta gatimi, krahas shijes së saj ka dhe shumë vlera shëndetësore për organizmin. Por vlera edhe më të mëdha...
A e dinit që kërkesat e organizmit për vlera ushqimore ndryshojnë gjatë verës? Nxehtësia, djersitja dhe ajri i thatë plus rrezet e diellit e zhveshin organizmin nga kripërat minerale dhe vitaminat. Prandaj është shumë e...
Qershitë jo vetëm që kanë vlera ushqyese, por i përkasin frutave që e mbrojnë shëndetin në përgjithësi. Nëse konsumoni rreth 21 qershi do të merrni më pak se 100 kalori. Më poshtë ju listojmë shtatë...
Studiuesit kanë arritur në përfundimin se një dietë e pasur me fruta dhe perime ndihmon në uljen e rrezikut të zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare dhe kancerit, që janë edhe shkaqet kryesore të vdekjeve. Të dhënat e gjetura...
Çdo ditë mund të dëgjosh mendime të ndryshme për atë që duhet apo nuk duhet të përdorësh ndërsa je duke bërë dush. Me këtë rast, thuhet se nuk duhet të përdorësh shampon e flokëve për të...
Një 28 vjeçare ka njoftuar se përmes një diete vegane dhe trajtimeve të tjera holistike, është duke e luftuar sëmundjen e kancerit të vezoreve, pasi e njëjta refuzoi kimioterapinë. Jasmine Kerr nga Bristol i Anglisë, u diagnostikua me...
Psoriaza (psoriasis) është një sëmundje që shfaqet në lëkurë në formën e pllakave të skuqura të ngritura (pllakat psoriatike). Kjo sëmundje prek kryesisht njerëzit nga 11 deri në 45 vjeç. Mund të zhvillohet...
Nëse ju pëlqejnë çajrat bimorë, atëherë zgjidhni farat e linit. Farat e linit dhe çaji i tij ka qenë pjesë e mjekësisë tradicionale për qindra vite me rradhë. Studimet e kohëve moderne tregojnë se...
Aloe vera është përdorur prej shekujsh si një kurë natyrale për të gjitha shqetësimet e lëkurës. Nga ana tjetër, studime të kohëve të fundit kanë nxjerrë në pah faktin se aloe vera mund të përdoret edhe...
Sëmundja e zemrës është shkaku kryesor i vdekjes në Shtetet e Bashkuara, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) dhe nuk është gjithmonë e lehtë të zbulosh nëse ky organ, shumë i...
RECETA ME MENTE: Në gjysmë litër ujë shtoni 2 lugë gjelle mente të tharë dhe vëreni të ziejë për 20 minuta. Pastaj, hiqeni nga zjarri, lereni të ftohet dhe kullojeni. Në vazhdim, ruajeni lëngun e mbledhur për 1...
Pavarësisht situatave të vështira që jeta na rezervon duhet të jemi gati për të reaguar kurdoherë, ashtu siç duhet! Menduam që në këtë artikull, në pak minuta t’ju tregojmë si realizohet injektimi i...
Vaji i ullirit dhe aloe vera janë dy prej dhuratave më bujare të natyrës. Përdorimi i tyre në të mirë të organizmit është i pakufi. Të dyja produktet janë të rekomanduara fort për hidratimin dhe përkujdesjen ndaj...
Është normale për shumicën prej nesh, që pas një dite të lodhshme pune dhe larjes së shpeshtë, duart tona të ndjehen shumë të thata. Ne përpiqemi të aplikojmë kremin hidratues para se të shkojmë në shtrat,...
Antibiotikët ndihmojnë në mbrojtjen e trupit nga sëmundjet dhe e ruajnë atë nga efektet e ndryshme anësore. Njerëzit shpesh preferojnë antibiotikë të disponueshëm në treg por harrojnë faktin se ka shumë antibiotikë...
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. I njëjti parim vlen edhe për pacientët që vuajnë nga artriti. Një studim i kohëve të fundit, thotë se ngrënia e një racioni me drithëra, siç...
Kur mendoni për lëngje, ai i karotës ndoshta nuk është gjëja e parë që ju vjen në mendje. Lëngjet e portokallit, mollës, rrushit dhe ananasit janë shumë më të popullarizuara. Sidoqoftë, nëse nuk jeni adhurues...
Pirja e çajit çdo ditë është një zakon që i bën shumë mirë zemrës. Këtë e thotë një studim, në të cilin morën pjesë mbi 6.500 të rritur të cilët në fillim të studimit nuk...
Aborti spontan është një nga dhimbjet më të mëdha që çiftet mund të ndiejnë Pas humbjes, një grua mund të ndiejë ndryshime të ndryshme në trup, për të cilat shumë rrallë flitet. Është e...
Nëse fëmija juaj ka probleme me gjumin, kjo mund të jetë për shkak të përdorimit të ekraneve me prekje. Sipas një studimi të ri, sa më shumë kohë që fëmijët kalojnë duke përdorur pajisje me prekje, aq më...
Një studim i rëndësishëm ka zbuluar se aspirina 81 miligramëshe dhe aspirina 325 miligramëshe janë njëlloj të sigurta dhe të efektshme në parandalimin e problemeve shtesë të zemrës tek individët që vuajnë nga...
Kur mjalti takon xhenxhefil dhe limon, ne kemi një kombinim të shkëlqyeshëm për një trajtim të fuqishëm për gripin, ftohjet, viruset. Receta është e thjeshtë: Prisni një limon dhe bashkojeni atë me një xhenxhefil...
Qepa e kuqe përveq që është njëri nga përbërësit më të përdorur të kuzhinës, mund të jetë edhe zgjidhje për shumë probleme të flokëve. Qepa e kuqe është një depo e squfurit dhe...
Problemet me hormone janë nga ato gjendje të cilat trupi i përkthen në shenja të menjëhershme. Këtu mund të përmendim problemet me lëkurën si aknet, rënien e flokëve, shtimin në peshë, problemet me dhëmbët e...
Një studim italian ka verifikuar që maskat kirurgjikale nuk krijojnë probleme të frymëmarrjes edhe për fëmijët e vegjël. Studimi, i kryer nga studiuesit që raportojnë në Departamentin e Nënave-Foshnjave, në Universitetin La...
Për shkak të ushqimit dhe zakoneve jo të shëndetshme, shumica e njerëzve acidifikojnë trupin, gjë që mund të çojë në lodhje, dhimbje koke, probleme me tretjen dhe ulje të imunitetit, dhe kështu disa sëmundje më...
