Gazeta më e madhe gjermane, Bild, shkruan se shkencëtarët kanë bërë një zbulim sensacional në fushën e luftës kundër sëmundjes së kancerit. Ata kanë zhvilluar për herë të parë një test gjaku që e...
Ndonjëherë gjatë larjes së dhëmbëve, shumica prej nesh preferojmë të lajmë thellë dhëmbët e deri sa të vërejmë disa pika gjaku në lavaman. Por, duhet të dimë se gjakderdhja nga mishrat e dhëmbëve...
Nëse edhe këtë dimër nuk ju kalon inflamacioni i fytit, atëherë duhet ta dini se ka një pije që është si një ilaç. Këtu është receta, e lehtë për ta bërë! 1 filxhan qumësht Gjysmë...
E tregtuar nga egjiptianët që 3500 vjet para lindjes së Krishtit, qepa ka simbolizuar përjetësinë për shkak të formës së saj rrethore. Qepët janë të pasura me përbërës sulfurik, që i japin asaj aromën e...
Rrepa është një perime rrënjore, që disa njerëz e pëlqejnë dhe disa jo. Ajo është radhitur si një ndër perimet më të shëndetshme. Rrënja e trashë si dhe gjethet e rrepës (kur janë të reja)...
Shafrani i Indisë po konsiderohet si një ilaç në mjekësi. Kjo bimë njihet mijëra vjet më parë në Indi, duke u përdorur përveçse si një erëz aromatike edhe si një bimë mjaft e efektive medicionale me...
Shmangia e telefonit para fjetjes, rregullimi i temperaturës së dhomës dhe errësira në dhomë janë vetëm disa nga zgjidhjet që mund të ndihmojnë njerëzit që vuajnë nga pagjumësia. Nëse jeni njëri prej tyre,...
Për shkak se antibiotikët janë bërë më pak të efektshëm në trajtimin e virozave, njerëzit po i kthehen natyrës për të kërkuar zgjidhje për problemet e tyre shëndetësore. E gjithësesi që një studim...
Problemet me artritin mund t’i largoni përgjithmonë duke konsumuar qumështin. Disa studiues nga Spitali i Bostonit, kanë dalë në këtë rezultat pasi kryen eksperimentin me mbi 800 meshkuj dhe me mbi 1000 femra. Nga ky studim ata vunë re se tek...
Nyjet më të rëndësishme në tërë trupin tonë janë gjunjët, meqenëse na ndihmojnë me lëvizje. Gjithashtu, gjunjët janë të rëndësishëm dhe vendimtar për drejtim, ulje dhe shumë lëvizje...
Sipas disa analizave rreth 3 milion njerëz vuajnë nga dhimbjet e dhëmbit çdo ditë. Dhe ky numër gjithmonë është në rritje e sipër arsyet janë nga më të ndryshmet për këto dhimbje. Pjesa më e madhe e...
Luleshtrydhe përmbajnë acid malik, i cili vepron si astringent dhe heq papastërtinë e dhëmbëve. Kjo do të thotë që ju mund ta përdorni këtë frut për të zbardhur dhëmbët tuaj. Është shumë e...
Depozitat e mbetjeve shpijnë në toksicitet të zorrëve, balancim të keq në sistem, si dhe në probleme me peshën. Andaj, në mënyrë që t’i eliminojmë toksinat nga trupi dhe ta përmirësojmë funksionin e...
Stina e dimrit është shumë problematike për virusin e gripit. Në këto ditë ku vendi është përfshirë në temperatura të ulëta mundësia për t’iu zënë gripi është shumë e madhe. Por...
Kur ndjeni se po ju dhemb shumë fyti dhe keni edhe vështirësi në gëlltitje duhet që menjëherë të veproni për të mos e acaruar më shumë. Këto janë disa nga mënyrat: 1. Ilaçet – Një nga...
Pos që nxjerr jashtë këlbazën, ky lëng dukshëm do të përmirësojnë imunitetin e fëmijës tuaj. Kjo recetë është për fëmijët të cilët me ditë të tëra kolliten dhe nga...
Përbërësit në çaj jeshil mund të përmirësojnë funksionin e trurit dhe të bëjnë më të mençur Përbërësi kyç është kafeina, e cila është një stimulues i...
Jeni kureshtar të dini se sa kalori kanë përfunduar në trupin tuaj ndërkohë që po pini një birrë? Birraritë gjermane do t’ju ndihmojnë këtej e tutje. Duke filluar që këtë vit, birraritë gjermane thonë...
Gratë janë më të forta se burrat përsa i përket perceptimit të dhimbjes. Ajo që besohej edhe në kulturën popullore, është vërtetuar edhe nga shkenca. Rezulton se përballë eksperiencave të dhimbshme, qofshin fizike apo...
Ushqimi i shëndetshëm dhe një dietë e ekuilibruar, padyshim do t’ju ndihmojë të merrni vitaminat dhe mineralet që ju nevojiten për t’ju dhënë energji të mjaftueshme. Gjithashtu ju ndihmon të shmangni mangësitë...
Një ilaç që mbron nga çdo lloj i virusit Ebola është zhvilluar nga shkencëtarët të cilët thonë se ka potencial për të shpëtuar mijëra jetë. Aktualisht nuk ekziston asnjë kurë për patogjenin –...
Reduktimi i ashpërsisë dhe frekuenca e sulmeve të astmës Hulumtimi i ri interesant po tregon se ekziston një lidhje mes vitaminës C dhe astmës. Hulumtimet aktuale tregojnë se mungesa e vitaminës C rrit mundësinë e sulmeve të...
Një kompani britanike ka hedhur në treg një jastëk kundër gërhitjes dhe produkti ka pasur një reagim tepër pozitiv tek njerëzit. Silentnight e ofron jastëkun për 12 paund dhe sipas përshkrimit, ai është “projektuar...
Hirra e qumështit dhe e kosit është një nga produktet më mirëbërëse dhe funksionon shumë mirë si kurë natyrale për shëndetin. Hirra është e pasur me tetë minerale, vitamina kryesisht ato të grupit B, aminoacide,...
Sulmi në zemër është më i shpeshtë te personat e moshuar dhe paraqet gjendjen kur zemra është shumë e dobët për të shtyrë qarkullimin e gjakut nëpër trup ashtu si duhet. Studimi i fundit amerikan sugjeron diçka...
Kjo bimë ka aktivitet diuretik dhe përshpejton metabolizmin, i cili në fund të fundit ndihmon në procesin e humbjes së peshës. Menta është një bimë medicinale që lufton infeksionet, forcon imunitetin, ndihmon kundër astmës,...
Janë dy këshilla që nëse i ndiqni nuk do u kushtojnë shumë, mirëpo do të përmirësojnë gjendjen e barkut të fryrë. Pini ujë Duhet të pini ujë mjaftueshëm që të largoni toksinat dhe mbetjet nga...
A e dini se një nga shkaqet kryesore të vdekjes te femrat është sulmi në zemër dhe kardiologët paralajmërojnë se vetëm 50 për qind e tyre, pas simptomave të para, e thërrasin ndihmën e shpejtë? Dhimbja e fortë...
Të bësh yoga nuk është e thjeshtë, hyni gradualisht në atmosferën e duhur. Përpara se të nisni ushtrimet, duhet t’u përkushtoheni fizikisht dhe mendërisht atyre. Bëni përgatitjet e rastit, sigurohuni të keni...
Ulja e presionit të gjakut më shumë se zakonisht rekomandohet jo vetëm që parandalon problemet e zemrës, por edhe zvogëlon rrezikun e dobësisë mendore që shpesh çon në sëmundjen Alzheimer, tregon një studim. Kjo...
Në kuzhinë, qëndrimi i gjatë në diell, kontakti me sipërfaqe apo lëngje të nxehta mund të shkaktojë djegie të mëdha në lëkurë. Por varësisht nga shkalla e djegies duhet të bëhet edhe vizita mjekësore,...
Ekspertët zbulojnë se çfarë duhet të hani para dhe pas stërvitjes, për të marrë efektet maksimale nga trajnimi. "Ushqimi i duhur mund të jetë strategjia juaj sekrete për t'u bërë një atlet më i...
Një ose dy porcione të spinaqit, maruleve dhe sallatës mund të rinovojnë trurin tuaj për 11 vjet dhe të parandalojnë demencën. Një studim i fundit zbuloi se njerëzit që hanë të paktën një porcion të tillë...
Kokëdhimbja është një gjendje e pakëndshme të cilën e përjeton çdo i rritur së paku një herë. Mund të ketë arsye të ndryshme: shtypja e gjakut, dehidratimi, trauma, ekspozim i gjatë në të...
Nëse nuk na besoni neve, besoni japonezëve dhe fillojani menjëherë. Nuk ju kushton asgjë. Këto ditë të gjithë e teprojmë me ushqimin, mirëpo japonezët kanë zgjidhje për këtë. Ky ushtrim i çuditshëm...
Ju duhen vetëm 15 minuta në mëngjes cdo ditë për të mbajtur trupin në formë dhe për ta nisur ditën me humor të mirë. Provoni këtë ministërvitje në kushtet e shtëpisë dhe mbi të gjitha me kosto të...
Të ftohtët mund të fillojë dhimbjet e vjetra në shpinë ose të shkaktojë dhimbje të nervit shiatik që nuk ju ka shqetësuar më parë. Nëse kjo ndodh me ju, dhe nuk keni si të lehtësoni dhimbjet, përdorni një...
Përpiquni dhe këtë miniprogram përfundojeni në kohën prej 5 minutave. Trupi juaj një ditë do të jetë perfekt. Ditët e vikendit janë koha kur të gjithë stërvitësit seriozë do të duhej të testonin...
Dietat me pak proteina dhe me konsum më të lartë të karbohidratesh mund të jenë çelësi i jetëgjatësisë, sidomos asaj të trurit, duke inkurajuar plakjen e shëndetshme. Ky zbulim është bërë nga një hulumtim...
Krahasuar me ata që nuk pinë kafe, ata që pinë tre filxhanë kafe në ditë duket se kanë më pak rrezik të preken nga probleme në zemër apo të vdesin prej tyre. Kërkuesit e universitetit të Southamptonit mblodhën...
Sauna është bërë një vend ku ka shumë përfitime shëndetësore. Dhe kjo me shumë të drejtë. Fizikisht, nuk ka asgjë më të mirë që të mbush me energji se një djersitje e thellë dhe e shëdetshme...
Mjaftojnë vetëm dhjetë minuta aktivitet fizik në ditë për të përmirësuar kujtesën dhe për të stimuluar trurin, pavarësisht nga aktiviteti që zgjidhni të kryeni, ka treguar një studim i realizuar nga Universiteti i...
Mjaftojnë vetëm dhjetë minuta aktivitet fizik në ditë për të përmirësuar kujtesën dhe për të stimuluar trurin, pavarësisht nga aktiviteti që zgjidhni të kryeni, ka treguar një studim i realizuar nga Universiteti i...
Shumë njerëz po luftojnë sëmundjet kronike këto ditë. Megjithatë, duke bërë disa ndryshime në stilin e jetës tuaj dhe dietën mund t'i ndihmoni organizmit në dyluftimin e këtyre sëmundjeve. Ju mund të ndaloni...
Kontrollimi i peshës është i bazuar në balancën në mes konsumimit të kalorive dhe energjisë që harxhoni gjatë një dite. Zona e trurit që e bën kontrollimin e peshës është hipotalamusi. Hipotalamusi i integron...
Rreth 4 miliardë njerëz në botë kurohen nga bimët, ose më saktë me medikamente që kanë si bazë substancat vegjetale. Aktualisht mendohet se janë 420 mijë lloje bimësh mbi të cilat ka njohuri të kufizuara nga komuniteti...
Hudhra është një bimë e jashtëzakonshme dhe ka fuqi anti-bakteriale, parandalon të ftohtin, arteriosklerozën, sëmundjet e veshkave dhe forcon kapilarët e gjakut. Në mjekësinë kineze, hudhra përdoret për një shërim...
Janë të shumtë personat që gërhasin gjatë natës. Bëhet fjalë për një problem që jo vetëm mund të jetë i bezdisshëm për shkak të zhurmës që shkakton, por edhe sepse mund të mbart me vete një...
Kur nuk ndiheni mirë të lazdroni veten mund t’ju duket diçka e mirë. P.sh të ushqeheni me pica apo hamburger, të bleni një palë kepucë të reja etj… do t’ju bëjnë të ndiheni mirë për 15...
Për mijëra vjet njerëzit kanë përdorur kanabis për qëllime rekreative, ritualiste dhe mjekësore. Kryesisht ekzistonte bindja se kanabis mund të kuronte kancerin. Dëshmi të mahnitshme rreth kanabisit dhe produkteve të saj që rrjedhin...
Dieta e shpejtë dhe e pashëndetshme, pavarësisht nga paralajmërimi, mbetet më popullorja për adoleshentët, si në vendin tonë dhe në botë. Një studim i kohëve të fundit mbi këtë temë tregon se ushqimet që...
Çrregullimet e ankthit janë të shërueshme, por shumë njerëz nuk e kuptojnë nëse po vuajnë nga një formë e tillë çrregullimi. Ndjenja e ankthit është një emocion që shumica e njerëzve përjeton...
Kamomili njihet për shumë të mira shëndetësore, përveç shijes së tij të mirë si çaj. Ndër të mirat më të mëdha nga përdorimi i kamomilit është ndikimi që ka në lehtësimin e dhimbjeve...
Mjalti preferohet për shumë efekte shëndetësore që ka në trupin e njeriut, mirëpo një nga të mirat më të mëdha të tij është që ndihmon dhe përmirëson cilësinë e gjumit. Mungesa e gjumit mund...
Ngritja e peshave mbron nga sulmet në zemër dhe goditja më shumë se vrapimi ose çiklizmin, sugjeron një studim. Të dyja llojet e stërvitjes përmirësojnë masat kryesore të shëndetit kardiovaskular, por peshëngritja ishte...
Si një deodorant natyral Po të aplikoni pak sodë në sqetullat tuaja era e keqe do të zhduket. Mbrojtje nga pickimet Nëse aplikoni pak sodë buke dhe ujë në vendin ku jeni pickuar, do të parandaloni kruajtjet. Kundër urthit dhe...
Sezoni i virusit është për shumë njerëz sinonim me teshtimën e mërzitshme. Për ta mposhtur atë, provoni ilaçin natyror. Zgjidhja më e mirë është rrika, pasi ka një aromë jashtëzakonisht të...
Ushtrimet janë padyshim të nevojshme për secilin njeri. Femrat madje i kushtojnë shumë rëndësi linjave trupore dhe ‘acarohen’ kur shtojnë shumë në peshë. Kësisoj mundësitë për të pasur një trup...
?Çokollata e zezë është e pasur ushqyes që mund të ndikojnë pozitivisht në shëndetin tuaj. E bërë nga fara e bimës së kakaos, ajo është një nga burimet më të mira të antioksidantëve në...
Një dietë e pasur me fruta dhe perime mund të ndihmojë në parandalimin e disa kacereve. Disa studime kanë gjetur se personat që konsumojnë pemë dhe perime kanë mundësi të pakta që të preken nga kanceri. Në tubat...
