Fabrika “La Casearia Carpenedo” në veri të Trevisos në Itali i zhyt rrotat e djathit në verë. E për këtë arsye djathi i tyre quhet i dehur. Ata bëjnë 15 lloje të ndryshme të djathit të dehur, që mbahet deri në...
Kalciumi është një mineral esencial që është shumë i njohur për rolin e tij të rëndësishëm në shëndetin e kockave. Kur ju nuk merrni mjaftueshëm kalcium, mund të identifikoheni me anë të disa...
Ftoi është frut i shijshëm por jo shumë i përdorur. Ai ka vitamina dhe sjell të mira tek organizmi. Karakteristika kryesore e ftoit është mungesa e fibrave në krahasim me frutat e tjerë. Efektet energjetike dhe tonifikuese të tij...
Zakonisht thuhet që shumë ilaçe duhet të merren dhe me ushqime, për të mbrojtur stomakun tuaj. Por a e dini se disa ushqime dhe pije duhen shmangur me çdo kusht? Kjo ndodh pasi ato mund të ndryshojnë mënyrën se si përthith disa...
Terapia konsiderohet gjerësisht si një trajtim më i sigurt për shumë sëmundje mendore- por kjo nuk dot të thotë se është pa efekte anësore- zbulon studimi i ri. Rreth 40 për qind e amerikanëve kanë vizituar apo aktualisht...
Është e vërtetë se sëmundja kardiovaskulare është një vrasës i madh. Një nga shkaqet kryesore për sulme koronare dhe goditje janë arteriet e bllokuara të cilat mund të ndërpresin qarkullimin e gjakut në të...
Bazuar në statistika, nga 5-60 % të njerëzve në botë vuajnë nga nivele të ndryshme të erës së keqe të gojës. Edhe nëse ju kujdeseni për shëndetin tuaj oral çdo ditë dhe nuk konsumoni shumë hudhra,...
Para se të fillojmë, a e dini çfarë janë fibroidet? Fibroidet janë lythat e vogla në lëkurën tonë. Ekspertët e shëndetit anë e mban botës pretendojnë se këto lytha janë në fakt tumore beninje të...
Pitja ështe gjithmonë një ushqim i preferuar dhe i konsumuar masivisht. Përbërësit: – 5 mollë të mëdha (qëroni dhe pritni në katrorë), – 100 g sheqer, – 1 lugë miell, – 100 lugë...
Kur ke dhimbje koke, e vetmja zgjidhje duket të jetë barnat farmaceutike. Megjithatë, një revolucion mund të vijë. Sipas një studimi të botuar në “The Journal of Pain”, dy gota birrë mund të jenë më efektive sesa...
Së pari të sqarojmë atë që është e dukshme; ndërtimi i hollë i e i dobët është çështje fati dhe gjenetike. Përsëri edhe trupat më të mirë në botë duhet të kenë një rregjim...
Nëse mendoni se duke blerë një shampo të gatshme më bisht kali i keni marrë të gjitha vlerta e kësaj bime do të thotë se nuk keni informacione të mjaftueshme për mrekullitë e kësaj bime. Kjo është një nga...
Shpesh, ndonëse jemi të lodhur, e kemi të vështirë të flemë menjëherë. Një ndër indikatorët kryesorë janë edhe rrjetet sociale. Ato na mbajnë zgjuar edhe kur fuqitë na kanë lënë. Megjithatë...
Shkenctëarët zbuluan se njerëzit që konsumonin qumështin e pasur me yndyrë, ose djath, gjalp dhe kos, kishin më pak gjasa për t’u diagnostifikuar me sëmundjen. Vitet e fundit, është parë një fushatë e...
Punët e shumta në ditët e sotme janë ato të cilat na “detyrojnë” të qëndrojmë përpara kompjuterit apo celularit për orë të gjata. Ky është një problem I madh pasi dëmtojmë sytë dhe...
Shkencëtarët kanë gjetur arsyen pse disa njerëz nuk mund të ngrohen kurrë, ndërkohë që të tjerët nuk ndiejnë të ftohtë. Kjo për shkak se disa receptorë të qelizave nervore ndodhen thellë brenda trupit dhe...
Fëmijët e moshës 0-16 vjeç shumë shpejt do të mund t’i marrin shtesat prej 10 eurove. Në Kuvendin e Kosovës është dorëzuar projekt- rezoluta për shtesat për të gjithë fëmijët e Kosovës nga mosha...
Ne të gjithë e dimë sa e dobishme është domatja për organizmin. Për të shqyrtuar të gjitha efektet e dobishme të saj, ekspertë nga Universiteti i Edinburgh-uy vendosën të kryenin një eksperiment. Ata mblodhën gra me...
Çaji i kamomilit është perdorur ndër shekuj për aftësitë e tij lehtësuese dhe qetësuese. Mjafton një filxhan i tillë dhe shumë prej shqetësimeve që mund të keni do të zhduken. Çaj kamomili për...
Sëmundjet seksualisht të transmetueshme janë më të zakonshme dhe prekin njerëzit pavarësisht nga mosha dhe gjinia. Një nga këto sëmundje, që mund të jetë jashtëzakonisht e pakëndshme, është sigurisht...
Migrena fillon me numër të shtuar të qelizave aktive në trurin e njeriut. Këto qeliza mund të dërgojnë mesazhe që zgjerojnë disa vena të gjakut dhe pastaj lëshohen kemikalet që shkaktojnë irritim në venat e gjakut. Kjo...
Tashmë të gjithë e dimë se limoni nuk gjen përdorim vetëm në kuzhinë. Përfitimet për shëndetin nga limoni duket se janë të mëdha, dhe preferohet konsumimi tij sa më shpesh. Kesaj radhe do tu hedhim një sy...
Për shkak të qëndrimit të gjatë në pozitën ulur dhe të lëvizjes së pakët mund të ndodhin dhembje dhe vështirësi të ndryshme, posaçërisht të dëmshme për kurrizin. Efektet më të shpeshta...
Fjetja e gjatë ndikon në aftësitë tuaja mendore, sasia e gjumit që shoqërohet me sjellje njohëse shumë funksionale ishte e njëjtë për të gjithë, pavarësisht moshës. Ndërsa mungesa e gjumit të duhur ka qenë...
Qendra Shëndetësore e Mjedisit në Kaliforni njoftoi se pas testimit të bizhuterive të fëmijëve, ata gjetën sasi të konsiderueshme të metaleve të rënda, ndër të tjera, kadmium. Ai është një metal që...
Nga një kuiz i bërë në BBC, dalin rezultatet për ushqimet të cilat nuk janë vegjetariane. Aty u pyet se cilat prej ushqimeve si avokado, bajamet, brokoli, kivi dhe kungulli mund te jenë vegjetariane. E për këtë Profesor Dominic Wilkinson...
Me ndërrimin e stinëve vie i ftohti, nga kjo ndodh që të sëmureni dhe të keni ftohje të fytit. Dhimbja e fytit përkeqësohet kur përpiqeni të gëlltitni ushqim apo lëngje. Edhe nëse një dhimbje e fytit nuk...
Jeta e shëndetshme fillon në vendin u mbani ushqimin. Konsumoni ushqim që është i pasur me fibra të mira yndyre, proteina. Këto lloj ushqimesh përmirësojnë shëndetin e meshkujve, Bollguri Bollguri është i pasur me fibra...
Llojet e ndryshme të kancerit vijnë me simptoma dhe trajtime të ndryshme. E përbashkëta e tyre është se simptomat e para shfaqen në duar. Sipas disa shkencëtarëve britanikë, shenjat e para të kancerit shfaqen në...
Përbërësit për këtë maskë gjenden në çdo kuzhinë, ndërkaq janë ideale për bukurinë e lëkurës dhe dukjen rinore. Një herë në javë ndani vetëm 15 minuta dhe bëni maskën ushqyese...
Disa ushqime mund të ndalojnë efektin e ilaçeve, ose në rastin më të keq mund të kenë efekte anësore të rrezikshme. Dr Aisling Hillick, ka treguar për “Mirror” se cilat janë këto ushqime. Bananet Bananet duhet...
Antioksidantët janë substancathemelore për mirëqenien tonë. Në fakt, ata ndihmojnë për të luftuar veprimin e radikalëve të lirë, parandalimin e plakjes dhe mbajtjen e trupit të shëndetshëm. Për të marrë...
Disa ushqime mund të ndalojnë efektin e ilaçeve, ose në rastin më të keq mund të kenë efekte anësore të rrezikshme. Bananet Bananet duhet t’i shmangni nëse merrni ilaçe për rregullimin e presionit të gjakut....
Avokado është një ushqim i cili sjell përfitime të shumta, pasi njihet për yndyrat e tij të “mira”, ose ato që organizmi ynë ka nevojë për t’i prodhuar në mënyrë që të ketë energji të...
Një çrregullim të cilin shumë shpejt e përjetojmë është kapsllëku. Mënyra e zgjedhjes së ushqimit, sipas ekspertëve, e zvogëlon dukshëm rrezikun për kapsllëk. Sipas tyre, janë disa dy lloje të frutave...
Nëse vuani nga simptoma të tilla si, lodhje, dhimbje koke të vazhdueshme ose migrenë, ka arsye të caktuara pse truri juaj nuk mund të marrë gjak mjaftueshëm, nga stresi dhe presioni i lartë i gjakut deri në mpiksjen e gjakut. Injorimi i shenjave...
Ani se ka madhësi të vogël, rrushi i thatë është i mbushur me përfitime. Ai është i pasur me fibra, vitamina dhe minerale, si dhe ka përmbajtje të lartë të sheqerit dhe kalorive. Por, mund të ndihmojë edhe në tretje,...
Rreth 1.3 milion fëmijë nën moshën pesë vjeçare kanë vdekur si pasojë e kruarjes së hundës në tërë botën. Ky veprim, përveç që është jo higjienik është edhe i turpshëm, e sidomos...
Përfitimet shëndetësore të të farës së lulediellit mund të jenë të mjaftueshme për të merituar një vend në sirtarin tuaj të kuzhinës. Sipas Dr Josh Axe, themeluesi i DrAxe.com, autori më i shitur i Eat Dirt, dhe...
Gripi sezonal është një sëmundje infektive që përhapet nga një person i sëmurë tek tjetri përmes nëpërmjet kollës, teshtimës dhe kontakteve të ngushta. Simptomat e gripit fillojnë papritur dhe mund të zgjasin nga...
Pas një nate të gjatë konsumimi alkooli, pjesa më e madhe prej nesh “luten” para tualetit dhe nxjerrin gjithçka me ndonjë objekt për t’u ndier më mirë. Por pse ndodh kjo? Sipas Universitetit të Teksasit në Dallas, e...
Shpesh fëmijët nisin të hanë ushqime që përmbajnë shumë sheqer që nga muajt e parë të lindjes. Për këtë zakonisht “fajtor” janë prindërit. Përpos sheqerit ka edhe ushqime tjera që...
Biskotat me çokollatë janë të parezistueshme, sidomos kur ato shoqërohen me qumësht. Ato më së shumti konsumohen në SHBA, por edhe në vende të tjera të botës. Disa shkencëtarë thonë se arsyet se pse...
Shumë persona e duan udhëtimin, por shkaku i barkëqitjes nuk mund të marrin rrugët e largëta. Por ky problem së shpejti mund të jetë një gjë e së kaluarës, sepse shkencëtarët kanë zbuluar një vaksinë...
Ka shumë ushqime që i kemi në shtëpi e që janë një aleat i shkëlqyer për lëkurën dhe për trupin. Për të qenë të bukur ndonjëherë nuk është e nevojshme të shpenzoni shumë, thjesht duhet...
Studiuesit kanë zbuluar arsyen përse flokët thinjen në një moshë të caktuar, ndërsa po kërkonin rreth sëmundjes së kancerit. “Edhe pse e nisëm projektin për të kërkuar rreth kancerit të tumorit, ne...
A preferoni të hani së pari mëngjesin pastaj të bëni ushtrime fizike? Hulumtuesit nga Mbretëria e Bashkuar thonë se ngrënia para ushtrimeve mund të ndikojë në metabolizmin dhe stërvitjen e një personi. Sipas shkencëtarëve...
Në disa rajone, incidenca e kancerit të gojës është rritur. Një studim i kohëve të fundit zbulon një faktor të ri rreziku që mund të ndihmojë në shpjegimin e këtyre rritjeve. Në disa pjesë të botës,...
Shkurtimisht, kemi të bëjmë me sëmundjen e vjeshtës. Megjithëse nuk është një sindrom mjekësor i pranuar, ka shumë njerëz që kur ndryshojnë sezonin, përjetojnë shqetësime dhe sëmundje, të tilla si lodhja,...
Nëse keni rrjedhje dhe bllokim hundësh, ose keni teshtima dhe kollitje mendimi juaj i parë është se jeni ftohur. Nëse i dini mirë dallimet mes tyre jeni në gjendje të gjeni edhe metodën për t’u lehtësuar. Si ta dalloni kur jeni i...
Robin Uilliams (63), Kërt Kobein (27), Ernest Heminguej (61), Alan Turing (41), Virginia Ulf (59), Vincent Van Gogh (37-vjeç). Kur të keni përfunduar leximin e kësaj liste njerëzish të ndjeshëm, që humbën jetën si pasojë e...
“Pse mua, pse u sëmura me kancer kur duhanin s’e pi, kam bërë jetë të shëndetshme, praktikoj aktivitet fizik, nuk jam i shëndoshë dhe nuk kam as të afërm që kanë vuajtur nga kjo sëmundje?” Përgjigja e...
Gjumi është shumë i rëndësishëm. Ai ndihmon trupin të rifurnizohet me energji. Por, ashtu si çdo gjë tjetër, bën dëm kur është me tepri. Personat që flenë më shumë se 10 orë në ditë,...
Fëmijët kanë më pak gjasa të sëmuren nëse përdorin gel me bazë alkooli në vend të sapunit dhe ujit, për t’i larë duar, ka zbuluar një studim. Shkencëtarët zbuluan se të rinjtë që përdorin...
Aromatizuesit dhe përbërësit shtesë që përdoren në cigare elektronike kanë më shumë gjasa të rrisin inflamacionin dhe të dëmtojnë funksionin e mushkërive, sipas disa hulumtimeve të reja. E-cigarja, pajisja me bateri...
Muaji Tetor në të gjithë botën është muaji i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit, për të rritur vëmendjen dhe mbështetjen për sensibilizimin, zbulimin e hershëm, trajtimin, si dhe kujdesin paliativ për këtë...
Ajo të përvëlon që me prekjen e parë, por pavarësisht drithërimës është e pamundur të heqësh dorë prej saj. Në Shqipëri përdorimin më të shpeshtë e gjen si mbushje në gatimet e byrekut, por edhe...
Vezët janë lehtësisht të tretshme dhe artikuj shumë të ushqyeshëm. Ja një recetë për përgatitjen e omëletës së shëndetshme me patate. Nevojiten: – Një patate – Një vezë e tundur –...
Mushkëritë luajnë një rol thelbësor në sistemin e frymëmarrjes. Ato marrin oksigjenin dhe filtrojnë jashtë organizmit toksinat. Ruajtja e shëndetit të mushkërive dhe funksioneve të tyre është...
