Të hash 1 vakt në 24 orë duket si mision i pamundur për disa, e ndërsa disa të tjerë e praktikojnë pa u...
Parimet themelore të një diete të shëndetshme nuk ndryshojnë edhe shumë. Tanimë të gjithë e dimë...
A mund të jetë një alternativë e mirë kuzhina e papërpunuar e bazuar në menutë e papjekura? Kujdes mos e...
Disa nga infermieret dhe mjekët në spitalin më të madh në rajonin Tigray të shkatërruar nga lufta në Etiopi...
Shprehitë që i kemi gjatë gjithë jetës nuk është e lehtë t’i zgjidhim, por kur ato ndikojnë...
Banorët e rajonit Tigray të Etiopisë “po vuajnë nga mungesa ekstreme e ushqimit”, u tha në vlerësimin e ri...
Nëse kapsllëku për shumicën është temë tabu për të cilën pak flasim me të tjerët,...
Për një shëndet të mirë, është e rëndësishme të hani një shumëllojshmëri ushqimesh...
Kohët e fundit jemi mbështetur shumë te soda e bukës, limoni dhe uthulla, kur bëhet fjalë për përzierjet e...
6 gr tharm buke 250 ml ujë të vakët 1 lugë kripë 1 lugë sheqer 2...
Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë shkatërrimtar për zemrën, trurin dhe veshkat. Përpos kësaj, tensioni i...
Omicron është vërtetuar se është një lloj më i butë i koronavirusit, me shumicën e njerëzve që...
Spinaqi i përket grupit të perimeve me gjethe që përmbajnë nivele relativisht të larta të nitrateve, të cilat...
Asnjë rast solemn nuk duhet të kalojë, pa pasur në tryezë së paku një gjellë me mish qengji Ja njëra...
Marrja e rregullt e perimeve është e nevojshme për shëndetin e përgjithshëm të organizmit, por duhet pasur...
Dieta që ndjekim ndikon në gjithçka, nga lëkura, pesha, përqendrimi dhe deri te nivelet e energjisë. Në fakt,...
Përbërësit për 4 persona: ● 320 g oriz carnaroli ● 4 karota të vogla ● 300 g bizele ● 2 qepë të vogla...
Përbërësit: 1 kg patate, 500 g mish të grirë, 3 qepë të thata, 3 lugë gjelle salcë domate, 1 thelb...
Gazetari Artan Hoxha zbuloi detaje për protokollin e sigurisë që Presidenti turk Recep Tayyip Erdogan kishte gjatë vizitës...
Është ndjenjë shumë e keqe ta kalosh natën duke u munduar të flesh, ndonjëherë ndjehesh sikur sa më i...
Ka shumë arsye se përse duhet të konsumoni salmon e një prej më të rëndësishmeve është shija e tij...
Përdorimi i vajit të ullirit në vend të margarinës, gjalpit ose yndyrave të tjera të ngopura mund t'ju...
Tri gjëra ndihmojnë kur i keni majat e sisëve të çara Shumica e foshnjave në mënyrë të...
I ardhur nga Siberia e largët, nga klima e ashpër malore, lulëzoi në kushte të vështira, duke ndihmuar mbijetesën...
Mund të jeni duke u përpjekur shumë për të rënë në peshë, por sërish ndjeni që s'po ja...
Një 25-vjeçar në Vlorë është arrestuar, pasi dyshohet se ka vjedhur disa produkte ushqimore në një market...
Një pjatë e parë vërtet origjinale që bashkon shijen e ëmbël të dardhëve dhe arrave; një...
Pavarësisht se sa të rraskapitur mund të jemi pas një dite të gjatë, shumë prej nesh ende i kalojnë...
Shëndetësia / 21 janar 2022
