Disa ushqime mund të ndikojnë në mënyrën se si trupi përthith ose përdor vitaminën D, sidomos kur ajo...
Edhe pse vezët janë një zgjedhje popullore, ushqime si salmoni, thjerrëzat, kosi grek dhe tofu ofrojnë edhe më...
Një ushqim i thjeshtë dhe i lirë që gjendet prej kohësh në kuzhinat shqiptare mund të jetë edhe një...
Ushqimet e lehta me shumë proteina dhe fibra mund t’ju ndihmojnë të ndiheni të ngopur midis vakteve, por zgjedhja e...
Dhimbja e fytit është një ndjenjë tejet e bezdisshme dhe shpesh mundohemi të bëjmë gjithçka për...
Të flini të uritur nuk është gjithmonë zgjidhja më e mirë. Uria para gjumit mund të ndikojë në...
Personat që vuajnë nga diabeti duhet t’i kushtojnë rëndësi të veçantë ushqimeve që...
Një studim i ri sugjeron se ajo që njerëzit hanë gjatë ditës, madje edhe vetëm për drekë, mund të...
Hapni frigoriferin për të përgatitur një sallatë apo një vakt të shpejtë dhe zbuloni se luleshtrydhet...
Një dietë e ekuilibruar mund të luajë një rol të rëndësishëm në shëndetin e zemrës dhe...
Temperaturat e larta të verës krijojnë kushte ideale për shumimin e baktereve në ushqime, duke rritur rrezikun e helmimit...
Anashkalimi i mëngjesit mund të ndikojë në rregullimin e sheqerit në gjak, nivelin e energjisë dhe ndjenjën e...
Gjatë valës së të nxehtit, shumica e njerëzve do të kërkojnë ventilatorë dhe mënyra...
Një regjim ushqimor i shëndetshëm nuk ndikon vetëm në zemër dhe energji, por mund të luajë rol të...
Osteoporoza është një gjendje në të cilën dendësia e kockave zvogëlohet, duke i bërë edhe...
Nuk është domosdoshmërisht alergji, as shenjë ftohjeje – ndonjëherë përgjigjja lidhet me mënyrën...
Agjencia e Ushqimit dhe Veterinarisë i ka kërkuar operatorit ekonomik distributues që të nisë menjëherë...
Ushqimi i pasigurt vazhdon të jetë një nga kërcënimet më të mëdha për shëndetin publik në...
Artikujt ushqimore pësuan rritje të ndjeshme të importeve për 4-mujorin e parë të vitit 2026, duke përfshirë...
Bashkimi Evropian paralajmëroi se Gaza “nuk mund të bëhet një krizë e harruar”, duke thënë se kushtet...
Gjatë shtatzënisë, ushqyerja luan një rol të rëndësishëm në ruajtjen e shëndetit të...
Ndërsa disa ushqime mund të ruhen në mënyrë të sigurt në banakun e kuzhinës, lloje të caktuara ushqimesh...
Luftimi i inflamacionit në trup nuk ka pse të jetë i ndërlikuar ose të kërkojë ndryshime të mëdha...
Inspektimet në treg janë intensifikuar, pasi edhe sivjet janë hasur produkte të shumta ushqimore të dyshimta për...
Ekspertët e të ushqyerit paralajmërojnë se mënyra si e fillojmë ditën dhe ushqimet që konsumojmë me...
Disa ushqime të thjeshta që konsumohen çdo ditë mund të jenë më të dobishme për trupin nga sa...
Simptomat e alergjisë shfaqen kur sistemi juaj imunitar reagon tepër ndaj faktorëve të zakonshëm, si poleni. Forcimi i...
Kur ndiheni keq, keni ftohje, grip ose probleme me tretjen, shpesh merrni shumë këshilla se çfarë të hani për...
Shëndetësia / 8 shtator 2026
