Trigliceridet janë një tip yndyre që gjendet në gjak. Ato i duhen trupit për energji. Por duhet të keni kujdes me...
Fjala "yndyrë" ka konotacione negative, por yndyra është një pjesë thelbësore e një diete të...
Shumë femra e kanë problem faktin që flokët e tyre shpesh janë me vaj, ndaj përdorin si “ilaç”...
Yndyra e trupit nuk është domosdoshmërisht e keqe. Sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës, yndyra e trupit jo vetëm...
Yndyrat e ngritura në gjak nuk japin simptoma të qarta në fazat fillestare, kështu që shpesh i vëmë re vetëm...
Një larës vajor duket si një recetë për katastrofë në një lëkurë të yndyrshme, por nuk...
Njeriu ka krijuar dhe zbuluar shumë mënyra se si mund ta shijojë ushqimin duke filluar që nga produktet natyrale, deri tek ato...
Kolesteroli i lartë është një faktor kyç në cënimin e shëndetit të zemrës, por mjekët...
Kur flokët kanë një pamje si të vajisura dhe të ndritshme, që duken sikur peshojnë shumë dhe bëhen pis...
Një studim i ri sugjeron që konsumi i qumështit mund të ulë nivelet e kolesterolit. Shkencëtarët zbuluan se edhe...
Nëse jeni i apasionuar rreth gatimit, mund të keni vënë re që terminologjia në librat e gatimit ndryshon me kalimin e...
Në përgjithësi sa më shumë të ushtroni, aq më pak hani, do të humbni disa kilogramë. Por nëse...
Për një kohë të gjatë, njerëzve u ishte thënë të qëndronin plotësisht larg yndyrës....
Më poshtë albeu.com do t’ju tregojë arsyet pse nuk mund ta humbni dhjamin në bark, edhe pse jeni përpjekur...
Niveli i lartë i yndyrave në gjak rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe rezistencën ndaj insulinës, po ashtu...
Mbajtja e yndyrës ‘së keqe’ – LDL në kontroll ul rrezikun e sëmundjes së zemrës, goditjes në tru...
Sa herë jeni dëshpëruar për shkak të madhësisë së vitheve tuaja dhe keni provuar një sërë...
Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më...
Një nga pjesët më të këqija rreth gatimit është që të pastrohet çdo gjë më pas....
Nëse po shpresoni të jeni më aktiv dhe të shëndetshëm në vitin 2021, t’i ndryshoni zakonet tuaja për...
Shumë njerëz mendojnë se zgjedhja e ushqimeve pa yndyrë janë të shëndetshme ose më të mira...
Deri më sot, udhëzimi themelor për pacientët me hiperkolesterolemi familjare ka qenë shmangia e yndyrave të...
Vezët konsiderohen si baza e çdo mëngjesi anë e mbanë botës, por një herë e një kohë nuk ka...
Shumë njerëz përballen me yndyrën e zonës së barkut. Ju mund të keni një peshë ideale, por yndyra e...
Për momentin, tregjet janë plot me ushqime pa yndyrë. Gjatë të gjithë kohës jemi të bombarduar me mesazhet se...
Një zbulim më i fundit ka gjetur arsyen e mundshme pse disa njerëz kanë infeksion më të rëndë nga COVID-19...
Yndyra është një substancë dylli që gjendet në gjakun tuaj dhe në qelizat tuaja. Mëlçia juaj...
Life style / 25 korrik 2021
