Maska e parë me kafe dhe kokos për shkëlqim të lëkurës Kafeja është një antioksidant dhe nxit...
Ushqyerja e shëndetshme është një nga mënyrat më efikase për uljen e tensionit të lartë të...
Ekspertët pajtohen se zakoni i fillimit të ditës me një mëngjes të shëndetshëm mund t’ju ndihmojë...
Nëse i ke vënë qëllim vetes që këtë vit të biesh nga pesha, puna fillon me metabolizmin. Dhe sukses...
5 këshilla që do të iu ndihmojnë në rregullimin e rutinës së gjumit. Për shumë prej nesh...
Në 24 orët e fundit në qendrat covid në Shkup janë shtruar 30 pacientë të rinj për shkak të komplikimeve...
Kryeministri Edi Rama mëngjesin e sotëm e ka nisur duke publikuar pamjet nga një tjetër qendër shëndetësore,...
Arbana e ka nisur ditën me postimin e disa fotove, e veshur thjesht nga ballkoni i shtëpisë së saj. Pyetja që ajo i...
Duhen vetëm 7 minuta për të ndryshuar mënyrën e qasjes gjatë një dite që sapo ka nisur. Zbatimi i...
Dikur anglezët i kanë pasur vetëm dy shujta buke, mëngjesin dhe darkën, kështu që është dashur që...
Nëse po përpiqeni të humbni peshë atëherë jeni duke lexuar artikullin e duhur. Një prej vakteve që nuk duhet...
Rojat bregdetare italiane i kanë shpëtuar 45 imigrantë të cilëve iu është përmbysur anija 15 milje në...
Të jetuarit shëndetshëm është një stil shumë dimensional që padyshim përfshin edhe pirjen e lëngut...
Vështirësit në lëvizje si pasojë e ngurtësimit ose kontraktimit të muskujve njerëzit zakonisht ia...
Një rutinë e rregullt e mëngjesit është shumë e rëndësishme për vijueshmërinë e ditës,...
Rutina e mëngjesit është një pjesë thelbësore e vetë-kujdesit, duke ndikuar në gjithçka, nga nivelet e...
Kakao është një nga zgjedhjet më të mira për t’u konsumuar në mëngjes. Nëse jeni në...
Problemet me kilet e tepërta apo ndjesitë e fryrjes janë prezente në jetën e përditëshme të shumë...
Shumë prej nesh vendosin ta nisin mëngjesin e tyre me një filxhan kafeje, por kjo mund të mos jetë mënyra e duhur....
Të konsumosh një filxhan kafe në mëngjes me stomakun bosh mund të mos jetë mënyra më e mirë për...
Sipas ekspertëve të shëndetit, koha gjatë ditës ndikon shumë në cilësinë e shëndetit...
Nëse djersini shpesh natën, atëherë kjo është diçka për të cilën duhet të...
Nëse i ke vënë qëllim vetes që këtë vit të biesh nga pesha, puna fillon me metabolizmin. Dhe sukses në...
Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai nuk bëhet kurrë i...
Druri i çajit është shumë i qëndrueshëm, i gjelbër dhe në formë shkurreje, që mund të...
Nëse jeni nga ata njerëz që nuk mund të flisni në mëngjes pa gëlltitur një tas me kafe, ose nëse njihni...
Sipas shkencëtarëve japonezë është e rëndësishme që në mëngjes me stomakun bosh duhet të...
Life style / 18 shkurt 2021
